(Minghui.org) Я хотела бы поделиться своим опытом совершенствования в двух областях: изучение Фа и поиск в себе.

Изучение Фа

Моим основным подходом к изучению Фа было заучивание наизусть. Вскоре после начала практики Дафа в 2004 году я шесть месяцев посвятила заучиванию «Чжуань Фалунь». После этого я несколько раз выучила наизусть каноны из сборника «Суть усердного совершенствования» и стихи из «Хун Инь». Многие отрывки из этих Книг глубоко запечатлелись в моей памяти. В то время, когда меня несколько раз незаконно преследовали и похищали, прочная основа в заучивании Фа позволила мне быстро покинуть эти тёмные логова: я отказывалась сотрудничать, повторяла Фа, смотрела в себя и отправляла сильные праведные мысли.

Начиная с 2018 года, я установила ежедневный распорядок и заучивала наизусть одную лекцию «Чжуань Фалунь», после чего читала другие работы Учителя. Однако, по мере того как я всё лучше запоминала «Чжуань Фалунь», иногда во время заучивания я это делала механически, и Фа не проникал по-настоящему в моё сердце.

Поэтому с конца позапрошлого года я каждый день слушаю аудиоверсию одной лекции Учителя, а затем заучиваю наизусть другие опубликованные лекции Учителя. На сегодняшний день, за исключением трёх Книг, я выучила наизусть все каноны и лекции Учителя в дополнении к «Чжуань Фалунь», что глубоко повлияло на меня.

Слушая Фа, я требую от себя впитывать каждое слово сердцем. Иногда мне кажется, будто слушает моё истинное «Я» внутри меня, а физическое тело – всего лишь оболочка.

Однажды, сидя в позе лотоса и слушая раздел о Небесном Круге (Чжоу Тянь), я ощутила, как поток энергии течёт подобно ручью по долине, постепенно расширяясь и раздвигая камни. Ручей расширялся, превращаясь в реку, демонстрируя огромную и величественную силу. Это было неописуемое ощущение, глубокое и сильное!

Заучивая Фа наизусть, я часто не могу сдержать слёз. Чтобы все достойные живые существа могли быть спасены, Учитель продлил время, снова и снова принимая на себя огромные кармические долги за всех живых существ. Он жертвует всем ради живых существ. Меня глубоко потрясло величие Исправления Законом. Обладая безграничной силой, неизмеримой мудростью и бесконечным милосердием, Учитель создал новое, лучшее будущее и несравненную славу для всех существ во Вселенной. Это возможность, которую все живые существа должны ценить безмерно. Мы должны принимать милость, которую Учитель даровал нам, с величайшим почтением и благоговением.

Смотреть в себя

В последние годы я сосредоточила своё совершенствование на трёх основных аспектах путём поиска в себе.

При возникновении конфликтов всегда искать собственные проблемы

Часто общаясь с одной соученицей, я почти всегда сосредотачивалась на её недостатках в совершенствовании. Оценивая себя в соответствии с принципом Фа, описанным в каноне «Кто прав и кто виноват» из сборника стихов «Хун Инь-3», я поняла, что проблема заключалась не в её совершенствовании, а в моей собственной склонности уделять внимание недостаткам других. Это исходило из пренебрежительного отношения к другим, то есть привязанности, основанной на зависти, которая препятствовала её совершенствованию, поэтому вина лежала на мне.

Однажды она поделилась со мной тем, что ей не хочется выполнять упражнения, она борется с привязанностью к комфорту и испытывает страх, раздавая материалы, разъясняющие правду. На следующий день во время медитации я вспомнила наш разговор и подумала: «Почему у неё до сих пор столько страха и такая привязанность к комфорту?» Опомнившись, я сразу подумала: «Почему снова смотрю на недостатки соученицы? Я должна избавиться от этой мысли». Как только я её отбросила, мне пришла в голову другая мысль: несмотря на страх и желание комфорта, она всё равно настойчиво выполняет упражнения и распространяет материалы. Это поистине бесценно. Я повторила «поистине бесценно» дважды и почувствовала, что эта мысль чрезвычайно праведна. Я решила, что это Учитель наставляет меня смотреть на всё с праведными мыслями.

В другой раз мы с соученицей планировали разъяснить правду о Дафа людям из другого региона, однако она приехала слишком поздно, и мы не смогли помочь спасти их. Я мысленно жаловалась: спасать людей так важно. Почему она не отложила другие дела и не поставила спасение людей на первое место? Хотя я и напоминала себе, что нужно смотреть в себя, мне долго не удавалось найти какую-либо свою вину. Наконец я поняла, что не учла её ситуацию, что выявило мой собственный эгоизм. Я решила отпустить ситуацию и перестала думать об этом.

Однако соученица несколько раз возвращалась к этой теме. Я сказала: «Что сделано, то сделано. Давай перестанем говорить об этом и просто извлечём урок из этого опыта».

Позже соученица снова упомянула об этом. На этот раз я резко ответила: «Чья, на самом деле, это ответственность?!» Произнеся эти слова, я тут же поняла, что была неправа.

Соученица сказала, что у меня есть обида, но я это отрицала, заявив, что меня просто огорчает, что мы не спасли тех людей.

После ухода соученицы я, обдумав наш разговор, поняла, что действительно испытываю обиду. Поэтому я направила праведные мысли на её устранение. Но привязанность оказалась коварной, и мне лишь казалось, что она исчезла.

Только тогда я поняла, что раньше не устраняла обиду по-настоящему, а пыталась скрыть её. Учитель устроил так, что соученица неоднократно вспоминала этот инцидент, чтобы я осознала эту привязанность и действительно её искоренила.

На следующий день, когда обида всплыла снова, она была слабее. Я отправила праведные мысли, чтобы устранить её. К третьему дню она стала очень слабой. Тогда я полностью уничтожила её одной-единственной мыслью.

В тот самый миг, когда она была устранена, я почувствовала, как Учитель мощным образом поднял меня на более высокий уровень и в гораздо более обширное пространство. Там я постигла высшие принципы Фа и осознала, что моё прежнее понимание Фа было довольно поверхностным.

Раньше я усердно искала свои привязанности и отвергала их одну за другой. Но теперь я осознала, что все мои пристрастия, человеческие представления и карма были навязаны мне старыми силами. Пока наши праведные мысли сильны, мы можем от них избавиться.

Поэтому, сталкиваясь с проблемами других практикующих, нам больше не следует сосредотачиваться на том, у кого есть недостатки, слабые места, много человеческих привязанностей, кто смотрит на других свысока и так далее. Подобные мысли отражают зависть старых сил к ученикам Дафа.

Учитель никогда не вспоминает наши ошибки, а только то, что мы сделали хорошо.

В тот момент мой разум очистился, в нём не осталось ни единой посторонней мысли. Отправляя праведные мысли, я увидела, как испущенный мной Гун пронёсся по огромному полю, словно белый туман, мгновенно очистив его от насекомых и прочих гнилых сущностей, оставив поле совершенно чистым.

Как внутреннее совершенствование преобразует внешнюю среду

Изучая Фа, я поняла, что все неправильные мысли, слова, поступки у окружающих нас людей и даже их неправильное физическое состояние, связаны с нашим собственным состоянием совершенствования.

После 2018 года я несколько лет жила с родителями и заметила, что моё состояние совершенствования напрямую влияло на них. Каждый раз, когда я выявляла и устраняла собственные привязанности, их поведение и здоровье значительно улучшались.

Приведу несколько примеров.

Устранение стремления к соперничеству и борьбе

Мама раньше часто разговаривала во сне, при это в основном спорила. Понимая, что это отражает моё стремление к соперничеству и борьбе, я работала над его устранением. Вскоре после этого она полностью перестала говорить во сне.

Отказ от личной выгоды

После того как я избавилась от привязанности к личной выгоде, мне приснился сон, в котором я вытирала экскременты с матери. На следующий же вечер я услышала, как она с сожалением говорила отцу об их эгоизме, о том, что они берут чужие деньги.

Избавление от обиды и зависти

Во время пандемии мои родители серьёзно заболели. Кашель у мамы был очень сильный. Она даже опасалась, что не выживет. Однажды вечером они оба кашляли без остановки, спорили, и каждый обвинял другого, что тот создаёт слишком много шума. И действительно, шум был невыносимым. Я подумала, что это отражает мою обиду и зависть и стала отправлять праведные мысли, чтобы избавиться от этих негативных чувств. В тот же миг, как я подняла ладонь, за дверью воцарилась полная тишина. Я продолжала отправлять праведные мысли ещё около двадцати минут, прежде чем приступить к изучению Фа. На следующий день мама сказала: «Я чувствую себя хорошо и больше не кашляю».

Раньше мои родители часто ссорились. Когда они ссорились, я видела в маме обиду и зависть, а в отце – нежелание терпеть критику. Я поняла, что они отражают мои собственные недостатки. По мере того как я постоянно исправляла себя, они перестали ссориться, и в нашем доме воцарилась гармония.

Я также поняла, что этот принцип выходит за пределы нашей семьи. Каждый ученик Дафа отвечает за определённую область в человеческом мире. Мы ответственны за спасение живых существ в наших сферах. Наше состояние совершенствования напрямую отражается на них.

Если мы будем хорошо совершенствоваться, то, полностью исправив себя, сможем исправить и всех живых существ, и в конечном итоге все они будут спасены. Но если мы не будем хорошо совершенствоваться, это плохо отразится на живых существах.

Хотя последние два года я не живу с родителями, моё состояние совершенствования по-прежнему влияет на них. Например, после того как я более месяца очищала своё пространственное поле от загрязнений, таких как насекомые и бактерии и т. д., моя кожа стала очень гладкой. Позже мама сказала мне, что у них с отцом стала очень гладкая кожа.

Как-то мама рассказала, что отец часто теряется, когда выходит из дома. Я подумала, что это из-за его старения, и начала беспокоиться о его здоровье. Но потом поняла, что это беспокойство было вызвано чувствами к отцу. Как только я отпустила эту привязанность, у него больше не возникала эта проблема.

Преодоление обычного человеческого мышления

Однажды Учитель намекнул мне, что у меня всё ещё сохранилось сексуальное желание. Сначала я не могла этого понять. Прожив в разводе двадцать лет, я испытывала отвращение к любовным отношениям. Как могло случиться, что у меня всё ещё есть эта привязанность?

Постепенно я осознала, что моё отторжение коренилось в традиционном человеческом представлении о том, что «сексуальное желание – это самая глубокая из всех безнравственностей». Именно это человеческое представление вызывало у меня отвращение. На самом деле это было замаскированной формой сексуального желания, из-за чего я вела себя неестественно в присутствии мужчин. После того, как я избавилась от этого представления, я больше не акцентирую внимание на разнице между мужчинами и женщинами; веду себя естественно и с теми и другими, и чувствую себя спокойно.

В 2018 году приспешники злобного коммунистического режима насильно и незаконно отвезли меня в центр заключения. На протяжении всего этого испытания я отказывалась сотрудничать: и во время медицинского осмотра в больнице, и по дороге в центр заключения. Тем не менее, меня всё равно поместили в центр заключения. Оказавшись там, я не могла понять, почему полицейским всё же удалось отправить меня сюда, ведь я изо всех сил отказывалась сотрудничать с ними. Мне вспомнилась поговорка: «Учёного можно убить, но нельзя унизить». Вскоре я осознала, что мой отказ сотрудничать был связан с проявлением гордости и инстинктом самосохранения. Однако Фа Учителя о несотрудничестве с преследователями основано на милосердии, поскольку оно направлено на то, чтобы не дать живым существам совершить преступления против Дафа, предоставляя им шанс на спасение.

Кроме того, то, что обычные люди считают «хорошим» или «правильным», не обязательно является правильным, если рассматривать это с более высокого уровня. Хотя нам нужно начинать с того, чтобы быть хорошими людьми в обычной жизни среди людей, ученики Дафа должны в конечном итоге привести свои действия в соответствие с принципами Дафа, чтобы стать лучшими жизнями на каждом уровне новой Вселенной.

Смотреть в себя во время изучения Фа

Я хотела бы поделиться уразумением, которое возникло у меня во время недавнего заучивания наизусть канонов из сборников «Суть усердного совершенствования 2 и 3» и поиска в себе.

Заучивая наизусть канон «Использую по желанию» («Суть усердного совершенствования-2»), я уловила в себе мысль: неформальный стиль письма свидетельствует о низком уровне культуры. Уловив эту мысль, я опровергла её, вспомнив, что вся история и культура человечества созданы Учителем. Как может это быть отсутствием высокой культуры? Отвергнув эту мысль, я постепенно пробудилась к высшим принципам Фа. Я была глубоко тронута и потрясена, осознав, что Учитель хочет, чтобы мы избавились от представления о человеческих нормах, укоренившихся понятий и ограничений, и могли постичь высшие принципы Фа.

Заучивая наизусть канон «Праведные мысли» («Суть усердного совершенствования-3») и повторяя текст, я пропустила строчку: «Однако в обычной ситуации надо поднимать руку вертикально или выполнять позицию рук большого лотоса». Я сразу же посмотрела в себя и поняла, что моя осанка часто была неправильной, когда я очищала своё поле. Я часто сутулилась и клала руки ближе к ногам, поскольку долго сидеть прямо было утомительно; сутулиться было удобнее. Я обнаружила, что это было стремление к комфорту, и сразу почувствовала покалывание в спине. Я подумала, что Учитель корректирует моё тело. В результате я смогла сидеть совершенно прямо, больше не чувствуя усталости.

Заучивая наизусть канон «Путь», я пропустила предложение: «вместо того, чтобы использовать Закон для определения того, что правильно, а что ошибочно» («Суть усердного совершенствования-2»). Это напомнило мне о случае, когда в заключении я подписала документ об освобождении под залог просто потому, что так сделали другие практикующие, и под предлогом заботы о чувствах членов моей семьи, хотя я более месяца отправляла сильные праведные мысли, разрушив все факторы зла, стоящие за преследователями, и знала, что нас отпустят, даже если мы ничего не подпишем.

Вернувшись домой, я увидела сон, в котором сдавала экзамен. Решая сложные вопросы, я не хотела отвечать на простые. Поэтому я списала ответы с чужих работ. Но когда я просмотрела эти вопросы и поняла, что ответы на некоторые из них были неправильными, было уже слишком поздно исправлять ошибки, время экзамена истекло.

Я поняла, что в этом сне Учитель с милосердием указал на мою ошибку, связанную с подписанием этого документа. Я всегда должна соотносить свои поступки и всё остальное с Фа, а не следовать чужому примеру.

Заучивая наизусть канон «Мы не занимаемся политикой» («Суть усердного совершенствования-3»), я вспомнила случай, когда использовала цитаты из этого канона, чтобы разъяснить своему брату правду о Дафа и незаконном преследовании. Но я обнаружила, что моей отправной точкой было не подтверждение праведности Дафа. Вместо этого я использовала Дафа, чтобы доказать свою правоту. Я была удивлена, что у меня есть такая серьёзная проблема. Мне необходимо отказаться от привязанности к самоутверждению.

У меня всё ещё много эгоистичных привязанностей, от которых я ещё не избавилась полностью, я часто сосредотачиваюсь на себе. Надеюсь, что в ближайшее время я буду стремиться к более высоким стандартам, основательно совершенствоваться и усердно повышать Синьсин.