Преодоление представления о старении с точки зрения практикующего

(Minghui.org) Я начал заниматься Фалунь Дафа в 1996 году, и сейчас мне 77 лет. В последние годы я заметил признаки старения, но не воспринимал их всерьёз. Однако однажды, поднимая по лестнице мешок риса весом 25 килограммов, повредил спину. Это ограничило мою подвижность и напомнило о проблеме старения. Хочу поделиться с практикующими своим опытом преодоления этого испытания за последний год.

Ничего не происходит случайно

В «Чжуань Фалунь» и в лекциях Учитель неоднократно затрагивал тему совершенствования для пожилых людей. Раньше, изучая Фа, я всегда чувствовал, что «старость» для меня ещё очень далека. На этот раз в условиях невзгод я понял больше. Избавившись от негативных мыслей, я укрепил свою решимость вернуться к своему истинному «Я». Учитель неоднократно просвещал меня через Фа, направляя к состоянию, которое следует совершенствовать.

Покраснения глаз в течение трёх недель («заболевание» от многих причин) послужило тревожным сигналом, напомнив о необходимости избегать пользования Интернетом и очистить своё сознание. Постоянное покраснение глаз было вызвано исключительно использованием телефона, когда я просматривал видео и онлайн-шопинг. Вредные привычки, от которых избавился, опять вернулись. Я оправдывал это тем, что на телефоне была информация, связанная с моей профессией.

В действительности я просматривал в основном не относящийся к делу контент, особенно видео, связанные с практикой цигун, которые мгновенно проникали в моё тело и даже создавали помехи. Этот эпизод с покраснением глаз послужил напоминанием о необходимости полностью отказаться от этих вредных привычек и посвятить освободившееся время изучению Фа.

Боль в спине также напомнила о необходимости серьёзно относиться к совершенствованию. Помимо выполнения трёх дел, необходимых для совершенствования по Дафа, нам также необходимо избавляться от негативных представлений, не рассматривать практику как своего рода страховку, не относиться к выполняемым задачам легкомысленно и не просто механически выполнять действия, не задумываясь.

Погружение в Фа

В течение последнего года я с благоговением дважды переписывал от руки «Чжуань Фалунь». Каждый день переписывал две-три страницы, сосредоточиваясь не на количестве, а на усвоении смысла. Переписывая от руки и читая вслух, а также мысленно повторяя про себя, я полностью погружался в Фа, обретая безграничную радость.

В то же время я изучал другие труды Учителя: «Хун Инь», «Суть усердного совершенствования» и недавно опубликованные каноны. Дафа очистил моё сознание от различных негативных мыслей, кармы и вредных представлений, устранив внешние помехи.

Моё сознание стало ясным и спокойным, и я получил от этого огромную пользу. Физические изменения также были значительными: мои руки больше не дрожали, пигментные пятна на руках постепенно исчезли, а ноги и ступни стали сильнее. Я пришёл к пониманию, что материя и дух едины, и это глубокая и тонкая природа принципов Фа.

Я должен совершенствоваться, чтобы избавиться от самоуспокоения и увеличить время практики. Повторяющаяся бессонница в течение года, то, чего я никогда раньше не испытывал – не случайность.

Снова усердно выполнять упражнения

Лично для меня увеличение времени выполнения упражнений обусловлено двумя глубоко укоренившимися причинами. Во-первых, в периоды жестокого преследования силы зла лишали меня места и времени для практики. В сочетании с моими недостаточно праведными мыслями я длительное время сосредоточивался исключительно на медитации, пренебрегая упражнениями стоя.

Другая субъективная причина заключалась в том, что во время утренней практики моё сознание было нечистым и наполнено разными мыслями, и мне не удавалось достичь покоя. Это значительно снижало эффективность упражнений. Я не следовал указаниям Учителя. Хотя практикую уже два-три десятилетия, моё фактическое время практики значительно отстаёт от необходимого. Таким образом, увеличение времени практики служит для того, чтобы компенсировать прошлые упущения.

Вспоминая утренние упражнения в группе, когда мы собирались в парке перед работой, чтобы практиковать вместе, я понимаю, что это были поистине незабываемые, прекрасные времена. Энергия на месте практики была невероятно сильной. Утренний воздух был свежим, наполненный пением птиц и ароматом цветов, а музыка для практики – мягкой и успокаивающей. Кроме того, консультанты всегда были рядом и помогали всем исправить свои движения.

После 20 июля в материковом Китае не стало условий для групповых упражнений, и время стало определяться индивидуально. Большинство моих друзей-практикующих увеличили своё время, добавив вечернее занятие к утреннему распорядку. Учитель просветил меня добавить время для практики рано утром.

Теперь я выполняю упражнения сразу после отправления праведных мыслей. Конечно, это требует корректировки ежедневных привычек, полного искоренения любой склонности к комфорту и поддержания последовательного, подходящего распорядка практики в моей среде. Я полон решимости неуклонно продолжать совершенствоваться и глубоко благодарен за милосердное руководство и благословение Учителя!

Достижение стандарта в выполнении упражнений Дафа

В своём затруднительном положении я продолжал размышлять над таким вопросом: если совершенствование по Дафа может омолаживать людей, почему я так сильно постарел?

Учитель наставляет нас:

«Без совершенствования Синьсин одними телодвижениями не увеличить Гун. Без практики по Методу Великого Полного Совершенства при одном лишь совершенствовании Синьсин рост силы Гун будет задержан, да и собственное тело не сможет преобразоваться» («Метод Великого Полного Совершенства»)

Поэтому, выполняя упражнения по утрам, мы должны строго регулировать свои движения, сразу исправлять всё, что долгое время оставалось без внимания, устранять сомнения, оставаться непоколебимыми и совершенствоваться до конца. Тело и дух должны объединиться и интегрировать пять комплексов упражнений.

После исправления своей основы я действительно ощутил глубокую тайну утренних упражнений, где мастерство раскрывается в тонкостях и неописуемо прекрасно. Сравнивая свои движения с движениями на обучающем видео, я понял, что в целом упражнения были точными. Однако этого недостаточно – мне нужно быть внимательным и не позволять своему сознанию блуждать. Только тогда можно достичь полного единства тела и сознания на протяжении всех утренних упражнений.

Избавиться от представлений, повыситься в Дафа

Во время моих испытаний Дафа проявил чудеса: снова очистил моё тело и сознание. Я заново ощутил чудо и величие совершенствования по Дафа, почувствовав свежесть, подобную той, что была в начале практики.

Физически растяжение в спине полностью исчезло всего за два месяца, и я не пропустил ни одного дня для практики. Моя кожа стала гладкой и светлой, осанка прямой, ноги укрепились, и я ходил энергично и больше не испытывал одышки. Пигментные пятна на тыльной стороне кистей постепенно исчезли, руки перестали дрожать, когда я держал палочки для еды. Моя память также значительно восстановилась и улучшилась. Каждый день я был энергичным и жизнерадостным.

Сейчас я понимаю, что проблемы в совершенствовании, с которыми сталкиваются пожилые ученики Дафа, чрезвычайно серьёзные. Под влиянием распространенного мнения о том, что «старость неизбежна», мы также приняли это как норму.

Феномен старения также является загадкой, с которой сталкивается каждый пожилой практикующий. Это проверка глубины подлинной веры в Дафа и препятствие, которое необходимо преодолеть. Это препятствие несёт в себе риск падения, либо восхождения. Если неправильно уразумел, то можно упасть. Несколько лет назад я сам столкнулся с этой проблемой.

Поскольку карма у каждого человека разная, путь совершенствования также уникален для каждого и не может быть одинаковым. Я хорошо знаю, что несколько членов моей семьи скончались в возрасте 70–80 лет. Поэтому я рассматриваю каждый день своей нынешней жизни как дар, ниспосланный Дафа через совершенствование.

Я всем сердцем посвящаю себя практике Дафа и усердно выполняю три дела в меру своих возможностей. Я понимаю, что признаки старения в моём теле не случайны и служат напоминанием. Только освободив сердце от мысли о старении, я смогу очистить своё тело от этих признаков.

Есть ещё одна крайне серьёзная проблема: признаки старения часто сопровождаются болезнетворной кармой. Малейшая невнимательность может привести к серьёзным испытаниям, особенно для более опытных практикующих это серьёзное препятствие, которое может даже привести к потере физического тела. В процессе совершенствования нет ничего незначительного – это должно послужить для нас всех тревожным сигналом!