Дорожить предоставленной возможностью и усердно совершенствоваться

(Minghui.org)

Здравствуйте, уважаемый Учитель! Здравствуйте, соученики!

Для меня большая честь поделиться с вами своей историей совершенствования на этой священной и торжественной Конференции Фа.

Каждый год, участвуя в Конференции Фа, я глубоко ощущаю безграничное милосердие Учителя и очищение моего сердца и сознания. Каждый раз я решаю, что в наступающем году буду твёрдо и добросовестно совершенствоваться каждый день, чтобы на следующей Конференции я смогла поделиться своей историей совершенствования. Однако живя среди обычных людей, трудно постоянно оставаться усердной. Иногда я совершенствуюсь усердно, а иногда расслабляюсь, и это мешает мне достичь собственных ожиданий. По этой причине мне так и не удавалось предоставить статью по обмену опытом.

Я чувствую, что в прошедшем году не совершенствовалась достаточно хорошо, но вдохновлённая соучениками, решила поделиться своей историей совершенствования за последние несколько лет.

Я начала совершенствоваться по Фалунь Дафа в 16 лет. Я часто вспоминаю себя в этом возрасте: прочитав «Чжуань Фалунь» за один присест, я была полна энтузиазма и решимости совершенствоваться. Я чувствовала, что даже если придётся отказаться от всего в человеческом мире, это не будет иметь значения. Тогда во время выполнения упражнений я часто ощущала множество маленьких Фалуней по всему телу, вращающихся и двигающихся вниз от макушки головы. Время пролетело незаметно, и в мгновение ока прошло более 20 лет. За это время, погрузившись в огромный «красильный чан» общества обычных людей, я чувствую, что по сравнению с собой 16-летней накопила ещё больше привязанностей. К счастью, Дафа всегда давал мне мудрость и силу. Хотя путь был ухабистым, но в совершенствовании я продолжала продвигаться вперёд.

Регулярно выполнять упражнения

Поскольку я начала практиковать Фалунь Дафа в юности, то не придавала большого значения упражнениям и выполняла их очень мало, что было далеко от требования Учителя о ежедневном выполнении упражнений. Я ленилась и делала их всего несколько раз в месяц. Кроме того, я не очень дисциплинированный человек и легко отвлекаюсь, однако в последние годы стала уделять выполнению упражнений больше внимания. Это изменение началось после одного случая, произошедшего несколько лет назад.

Однажды во время обеда подруга с воодушевлением показала мне фотографию женщины и спросила: «Как думаешь, сколько ей лет?» Женщина выглядела энергичной и очень молодой. На вид ей можно было дать чуть за тридцать. Я ответила: «Около тридцати?» Подруга взволнованно сказала: «Ей почти 50!» Я была потрясена и сказала: «Совсем не скажешь, она так хорошо выглядит!» Подруга ответила: «Да, она практикует буддизм! Ничего не принимает близко к сердцу, поэтому выглядит так молодо!» Она даже привела несколько примеров, чтобы показать, насколько широк её кругозор.

Это глубоко тронуло меня. Я подумала: «Когда мы разъясняем людям правду и говорим, что Фалунь Дафа улучшает здоровье и совершенствует характер, но сами выглядим преждевременно состарившимися, с обеспокоенным выражением лица, или говорим с друзьями только о своих привязанностях к славе и выгоде, как люди смогут увидеть красоту Дафа? Обычные люди судят практикующих по внешности, особенно наши знакомые».

Я побудила себя преодолеть лень и усердно выполнять упражнения как минимум по часу каждый день, но не ради себя, а чтобы лучше подтверждать Дафа. Каждый раз, когда появлялись другие дела, или я была слишком ленивой, то вспоминала слова Учителя:

«По-настоящему совершенствоваться по Дафа,

Только это является великим»

(«Получить Фа», «Хун Инь»).

Я напоминала себе, что это самое важное, а всё остальное может подождать до завершения упражнений. Я продолжала таким образом и преодолела лень, а также другие помехи.

После того как я начала регулярно выполнять упражнения, моё состояние совершенствования значительно улучшилось. Даже устав после полного рабочего дня, я обнаружила, что выполнение упражнений – лучший способ устранить усталость и очистить мысли. Качество сна также значительно улучшилось, а внешний вид стал спокойнее. Одна подруга, которая встречается со мной один-два раза в месяц, всегда говорит: «Каждый раз, когда мы встречаемся, ты выглядишь особенно красивой, словно всё твоё тело светится». Одна бывшая коллега, с которой я давно не виделась, однажды случайно встретив меня, сказала, что чувствует, будто я излучаю свет. Я считаю, что обычные люди могут ощущать светлое энергетическое поле практикующих Фалунь Дафа.

Повыситься в совершенствовании на работе

В этом году ситуация на работе значительно изменилась. Раньше я была единственным человеком в своей группе, полностью отвечающим за определённую область работы. Однако в этом году меня перевели в другую группу. Помимо прежних обязанностей, мне пришлось осваивать совершенно новую сферу в новой команде. Одна коллега, которая была моложе меня, отвечала за обучение выполнения некоторых заданий. Она была очень нетерпеливой и всегда говорила резко, словно отчитывала. У нас были равные должности, и я имела большой опыт в своей области. Она была моложе и имела больший опыт только в своей сфере, но при этом совершенно не проявляла ко мне уважения. Из-за этого я обижалась и иногда сильно сердилась, потому что считала её крайне грубой. Я никогда не сталкивалась с таким поведением за всю свою профессиональную карьеру.

Мне было неприятно и горько. Однажды в полдень я спросила себя: «Почему эта ситуация причиняет мне такую боль? Какая моя привязанность здесь затронута?» Я осознала, что, во-первых, стремилась к гармоничным отношениям с коллегами; во-вторых, из-за того, что она громко отчитала меня при других, я «потеряла лицо». Я переживала, что окружающие будут смотреть на меня иначе и будут считать меня некомпетентной. Разве этот страх испортить репутацию не является привязанностью к славе? Я вспомнила принципы Фа: за бесчисленные жизни люди накопили карму, и невозможно, чтобы все окружающие были связаны только добрыми предопределёнными отношениями из прошлых жизней. Вероятно, в прошлой жизни я кого-то убила или причинила вред и в этой жизни должна вернуть долг. Настаивать на идеальной, гармоничной рабочей среде – разве это реально?

Учитель сказал:

«Критерием оценки хорошего и плохого во Вселенной является свойство “Чжэнь Шань Жэнь”» («Чжуань Фалунь», лекция первая).

«Тогда совершенствующийся должен предъявлять к себе требования в соответствии со свойством Вселенной, а не должен предъявлять требований в соответствии с критериями обычных людей» («Чжуань Фалунь», лекция первая).

Почему я как совершенствующаяся так переживала о том, что думают обычные люди? То, насколько добросовестно я работаю и насколько способна, должно оцениваться принципами Дафа, и подтверждено Учителем. И действительно важно то, соблюдала ли я в этом процессе принципы «Истина, Доброта, Терпение».  В тот момент моё сердце внезапно стало лёгким, и я глубоко ощутила величие Дафа и Учителя. После этого я стала спокойно и доброжелательно относиться к этой коллеге, и её отношение ко мне также значительно изменилось.

Я перестала заботиться о мнении людей обо мне, а только требовала от себя постоянно следовать принципам «Истина, Доброта, Терпение».

На новой работе я также осознала, что у меня очень сильный страх. Одна из моих задач состояла в том, чтобы каждое утро в строго установленное время выполнять очень важную операцию, последствия которой влияли на многие отделы. Она включала множество этапов, и поскольку я не знала эту область, вначале механически следовала инструкциям. Из-за нехватки времени было легко допустить ошибку, и я постоянно боялась сделать что-то не так. Если кто-то днём звонил или писал, чтобы узнать о результатах, моё сердце начинало учащённо биться из-за беспокойства, что допустила ошибку. Из-за этого страха я стала пассивной и тревожной.

Учитель сказал:

«Страх – тоже пристрастие» («Чжуань Фалунь»,  лекция шестая).

«Как только ты испугался, у тебя возник страх. Разве это не пристрастие? Как только у тебя появилось пристрастие, разве его не нужно устранить? Чем сильнее ты боишься, тем больше это похоже на болезнь; необходимо устранить это твоё сердце, чтобы ты мог извлечь из этого урок и тем самым победить свой страх и подняться на новый уровень» («Чжуань Фалунь», лекция шестая).

Обнаружив привязанность к страху, я оглянулась на свою жизнь и поняла, что в других областях у меня тоже был сильный страх. Сталкиваясь с последствиями или ситуациями, я испытывала страх. Я избегала их, как страус, прячущий голову в песок, и мне не хватало смелости смотреть проблемам в лицо и предпринимать активные меры, так как я полностью теряла самообладание. Например, выполняя важную задачу, я могла быстро проверить свою работу после ключевых этапов, но вместо этого вообще боялась проверять. Разве это не означало, что мной полностью управляла «мыслительная карма», и моё главное сознание ослабевало? Я поняла, что раз страх воздействует на сознание, то он также может быть формой мыслительной кармы или приобретённого представления.

Учитель также сказал в «Чжуань Фалунь», что «Чжу-иши должен быть сильным».

«Но большинство людей в состоянии устранить мыслительную карму, в состоянии противостоять ей сильными субъективными мыслями (сильным Чжу-иши). Такого человека можно спасти, он может отличить добро от зла, то есть у него хорошая способность уразумения; в таком случае моё Тело Закона поможет ему устранить большую часть такой мыслительной кармы» («Чжуань Фалунь», лекция шестая).

Поэтому теперь, когда возникают пугающие ситуации, я сознательно перестаю испытывать страх и рационально спрашиваю себя: «Почему я боюсь, каковы возможные последствия и что я могу сделать сейчас, чтобы предотвратить негативные последствия?» По выходным я начала изучать эту задачу, чтобы разобраться в ней. Во время работы я стала останавливаться после ключевых этапов и быстро проверять возможные ошибки. Я больше не боялась вопросов людей и спокойно им отвечала. Я чувствовала, что моя воля укрепляется, и я могу решать проблемы напрямую.

Решимость устранить обиду

Я давно осознавала, что склонна сильно обижаться, особенно, когда другие совершают ошибки. В таких случаях мне трудно простить, тем более, если считаю себя правой. Например, когда сотрудники службы поддержки работают неэффективно или допускают ошибки, я очень сержусь. Дома, если помощница по хозяйству не выполняет какое-то задание и отказывается его делать, или когда дети постоянно игнорируют советы, обида перерастает в гнев, и моё поведение иногда становится неразумным. После каждого такого всплеска я ощущаю онемение в задней левой части головы, словно там закупориваются кровеносные сосуды. Потом я сожалею об этом: «Ведь всё это мелочи, так почему я так сильно переживаю? Почему мне так трудно достичь терпения?» И всё же, когда подобное происходит снова, я по-прежнему рассуждаю, как обычный человек: «Это другой виноват».

После того как мне долго не удавалось повыситься, старые силы воспользовались этой лазейкой, и появилось состояние, напоминающее инсульт. Однажды ночью в октябре прошлого года я внезапно почувствовала сильную боль в левой части головы, сопровождающаяся резкой болью лицевого нерва, словно лицо разрывалось на части. Я не могла уснуть, встала и начала выполнять упражнения. После выполнения первого и второго упражнений боль немного ослабла. На следующий день левая сторона лица сильно обвисла: лицевые нервы утратили функцию, левый глаз не полностью закрывался, речь стала невнятной, и мне приходилось подтягивать левую часть лица, чтобы меня могли понять.

Я осознала, что моя привязанность существовала слишком долго, и это позволило старым силам воспользоваться ею.

Учитель сказал:

«Обида. Ты просто сформировал такую привычку: любишь слушать приятное [в свой адрес], любишь, когда всё идёт хорошо, а в противном случае испытываешь... обиду. Подумайте, ведь это неприемлемо. В совершенствовании нельзя так вести себя. Я постоянно говорю, что практикующие должны рассматривать вопросы прямо противоположно тому, как это обычно делают люди. То есть, когда ты столкнулся с плохими вещами, надо считать, что они хорошие, что они возникли для твоего повышения. [Ты думай так]: “Я должен это хорошо пройти. Это очередное испытание. Всё это создано для моего совершенствования”. А когда сталкиваешься с хорошими делами, то думай: “Ой, я не должен слишком радоваться. В радостных делах невозможно повышаться, но легко можно упасть”. Это же совершенствование, поэтому ты должен рассматривать вопросы с противоположной стороны. Предположим, у тебя возникли трудности, или произошло что-то неприятное, а ты только и делаешь, что отталкиваешь это, сопротивляешься этому, значит, ты отказываешься пройти преграду, отказываешься продвигаться вверх. Разве не так?» («Проповедь Закона в Вашингтоне (округ Колумбия) в 2018 году»).

Я глубоко сожалела о том, что у меня такой низкий уровень просветления. Я вспоминала о необходимости смотреть в себя только тогда, когда затрагивались мои личные интересы, но в незначительных повседневных вопросах я оставалась в ловушке человеческой логики и не рассматривала проблемы по «обратному принципу», как наставляет Учитель. Из Фа я поняла, что без «Терпения» не может быть истинного милосердия. Мне не хватало терпимости и понимания других людей. Например, помощница по хозяйству, возможно, не намеренно ленилась, а просто не выполнила задание, но из-за моих агрессивных расспросов ей приходилось защищаться. А то, что дети что-то не выполняют, – это часть их природы, они не могут быть такими же ответственными, как взрослые. Мои обидные, обвиняющие слова причиняли людям боль и никогда не приводили к желаемым результатам.

После этой серьёзной неудачи я увеличила продолжительность изучения Фа и выполнения упражнений. Каждый день я ощущала, что состояние левой части лица улучшается. У меня часто текла жидкость из глаза, особенно во время изучения Фа в группе. Начальник посоветовал мне обратиться к врачу, но я ответила, что всё в порядке и продление времени выполнения упражнений поможет. Через несколько месяцев моё лицо стало нормальным. Начальник удивился таким изменениям, и это также подтвердило чудесную силу Дафа.

Теперь я стремлюсь устранять обиду и действовать с милосердием. Например, когда я прошу детей выполнять упражнения, а они вместо этого играют в телефонах, я сразу обижалась. Но затем думала: они впустую тратят драгоценное время, как это плохо для их истинных жизней. Я должна испытывать печаль, а не гнев. И чудесным образом они, не сговариваясь, откладывали телефоны и начинали выполнять упражнения. Я снова ощутила силу милосердия и величие Дафа.

Заключение

Я очень благодарна соученикам, которые побудили меня написать эту статью. В процессе написания я осознала, что мне нужно больше изучать Фа, и у меня всё ещё много привязанностей, которые необходимо устранить, таких как стремление к личной выгоде, жадность, нетерпение, привязанность к детям, неумение совершенствовать речь, а также то, что я недостаточно хорошо выполняю три дела и неактивно проявляю инициативу в спасении живых существ. Я глубоко поняла, что для того, чтобы всё это делать хорошо, мне нужно обязательно каждый день изучать Фа и выполнять упражнения, а также сохранять праведные мысли.

Учитель сказал:

«Человек находится в обществе обычных людей, и всё, с чем он соприкасается, является реальной вещью общества обычных людей; если вы, не теряя времени, не будете читать книгу, тогда это будет ослаблять ваши мысли на совершенствование, ослаблять твое сердце на совершенствование; из-за этого ты станешь не так усердно продвигаться вперёд в совершенствовании, даже можешь оставить совершенствование – все это возможно. Но я часто думаю, что человек уже получил Закон, и это очень нелегко. Если ты не будешь дорожить, то будет очень жаль, потому что начиная с момента создания Неба и Земли такого дела не было за тысячи и даже десятки тысяч лет в истории. Как можно было раньше показать людям истинный Закон Вселенной, рассказать им? Это вообще невозможно» («Проповедь Закона на конференции Фа на востоке США»).

В новом году я твёрдо решила, что необходимо ежедневно изучать Фа и выполнять упражнения, правильно распределять своё время, хорошо делать три дела и соответствовать священному званию «ученик Дафа периода Исправления Законом».

Это мой ограниченный опыт совершенствования. Если что-то не соответствует Фа, я искренне прошу соучеников с добротой указать на это.

Я бесконечно благодарна Учителю за безграничное милосердие и за моё спасение!

Спасибо, соученики!

(Статья представлена на Конференции Фа 2025 года по обмену опытом совершенствования практикующих Фалунь Дафа в Сингапуре)