Наконец я перестала засыпать во время изучения Фа

(Minghui.org) Возобновив практику по Фалунь Дафа (Фалуньгун), я столкнулась со множеством помех. Самым тревожным было то, что я часто засыпала, когда изучала Фа, и во время медитации. Это меня расстраивало, и я пыталась преодолеть эту проблему, но до недавнего времени это было безуспешно.

Выявить проблему

Статья, опубликованная на сайте Minghui «Моё понимание важности отправлении праведных мыслей» действительно вдохновила меня стараться лучше отправлять праведные мысли. За 200 юаней я купила подержанный мобильный телефон, сбросила его настройки, не загружала никаких приложений и не подключала к Интернету. Помимо прослушивания статей на сайте Minghui, я записывала себя на видеокамеру, чтобы проверить, как отправляю праведные мысли и выполняю упражнения.

В первый раз, когда я записала себя на видео во время отправления праведных мыслей, меня потрясло то, что мне трудно держать ладонь вертикально. Хотя я сознательно старалась держать ладонь прямо, она несколько раз наклонялась. Мне потребовалось время, чтобы это понять и исправить положение ладони. Это повторялось менее чем через минуту. За 15 минут ладонь поднималась и опускалась так часто, что казалось, будто я обмахиваю себя веером.

Когда отправляла праведные мысли в полночь, я находилась будто в оцепенении, однажды чуть не упала и почти уснула. Разве генерал армии может заснуть в разгар боя? Мне было трудно поверить, что я столько лет отправляла праведные мысли так небрежно, а видеозаписи доказали, что это была постоянная проблема.

Один практикующий несколько раз обращал моё внимание на это, но я не считала, что это так плохо, пока не увидела своими глазами. Насколько эффективны мои праведные мысли, если ладонь наклоняется? Неудивительно, что я испытывала столько помех и конфликтов в своём совершенствовании.

Исправить проблему

Недавно я смотрела записи девятидневных семинаров Учителя вместе с новым практикующим по одной лекции в день. Примерно каждые 20 минут я начинала чувствовать помутнение в голове, словно вокруг неё скапливалось какое-то вещество, которое мешало мне сосредоточиться и усыпляло меня. Во время просмотра я стояла, и это немного помогало, но вещество вскоре возвращалось. Я становилась сонной и не могла сосредоточиться на словах Учителя. Это меня очень беспокоило.

Я пошатываясь ушла в другую комнату с мыслями: «Я настолько сонная, что мои праведные мысли всё равно не будут эффективными. Может быть, мне лучше сделать пару домашних дел». Мне нужно было заказать несколько предметов для быта в Интернете, и я решила заняться этим, ведь это не требует особого внимания.

Я сама не пользуюсь телефоном и обычно делаю покупки в Интернете с телефона мужа. Просматривая товары, я внезапно почувствовала себя бодрой, а сознание прояснилось. Тогда я поняла: «Вот чего хотят старые силы: заставить меня использовать телефон вместо изучения Фа. Но сейчас я бодрая, так почему бы не досмотреть Фа Учителя?» Я положила телефон и досмотрела видеолекции, а потом снова почувствовала сонливость.

Мне также пришло в голову, что когда я читаю Фа, то не так сильно зеваю, тогда почему у меня столько помех при просмотре лекций Учителя? Старые силы боятся, когда я смотрю эти видео, тогда, наверное, мне стоит чаще это делать с таким настроем.

Я сказала вслух: «Учитель наставляет меня изучать Фа и выполнять три дела. Кто бы ни пытался помешать моим делам, будет устранён, так как он вмешивается в Исправление Законом». Я отправила праведные мысли, сосредоточившись на слове «Мье» (уничтожить) и подумала: «Мои праведные мысли уничтожат всех злых существ!»

Так я делала несколько дней и после этого больше не засыпала во время чтения Фа. В ту ночь я не спала, а смотрела Фа Учителя, и без проблем прочитала целую лекцию из Чжуань Фалунь.

Укрепить праведные мысли

Я несколько раз прочитала статью на сайте Minghui: «Суть отправления праведных мыслей и график отправления праведных мыслей в установленное время, по всему миру (обновлённая версия)» и добавила ещё несколько раз отправление праведных мыслей. В итоге я отправляла праведные мысли девять раз в день, по крайней мере по полчаса каждый раз, иногда до двух часов, и записывала себя на видео, чтобы проверить, не засыпаю ли я.

Во время отправления праведных мыслей, я держу спину прямо, плечи отвожу назад и поднимаю подбородок. Шея и спина образуют прямую линию. Ладонь держу устойчиво, пальцы остаются вертикальными. Иногда я открываю глаза, чтобы проверить запись и убедиться, что поза хорошая и ладонь продолжает находиться в вертикальном положении. Стараюсь держать сознание ясным, а выражение лица расслабленным и доброжелательным.

Через некоторое время я увидела заметное улучшение, но ладонь иногда всё же опускалась. Я поняла, что на моё главное сознание влияет помеха. Я ничего не видела в других пространствах, поэтому добавила к праведным мыслям такие слова: «Уничтожить все элементы, подавляющие моё главное сознание. Уничтожить все сущности, вызывающие у меня помутнение сознания. Уничтожить все факторы зла, мешающие мне изучать Фа, выполнять упражнения и отправлять праведные мысли. Полностью уничтожить все эти элементы!» Они мешают практикующим выполнять то, что наставляет нас делать Учитель, и мы не можем позволить им вмешиваться и должны их уничтожить.

Если чувствую сонливость во время отправления праведных мыслей, я открываю глаза или встаю. Если я не могу удержать мысль на слове «Мье», то рисую этот иероглиф крупным на картоне и сосредоточиваюсь на нём. Обычно это помогает моему сознанию проясниться.

Прояснение сознания

Раньше я считала, что помутнение сознания связано с нехваткой сна, и стала спать больше. Но это лишь временно решало проблему, и вскоре я снова чувствовала сонливость. Это потому, что в моём пространственном поле всё ещё существовали негативные элементы и мешали мне. Если я ограничивала стремление к комфорту, отправляла праведные мысли, смотрела в себя и работала над избавлением от привязанностей, помехи уменьшались. Скоро я вернулась на правильный путь и стала легче концентрироваться при отправлении праведных мыслей, чтении Фа и выполнении упражнений.

Теперь, когда у меня появляется свободное время, я использую его для отправления праведных мыслей, чтобы элементы зла в моём пространственном поле не накапливались. Я также укрепляю своё главное сознание и держу ладонь вертикально во время отправления праведных мыслей. Если после этого у меня остаётся время, я изучаю или повторяю Фа. После двух месяцев такой практики я, наконец, смогла удерживать ладонь в вертикальном положении. Только очень редко, обычно, если я сильно устала, ладонь расслабляется и наклоняется. Поэтому я продолжаю проверять себя и сразу исправляю.

На самом деле, если практикующий регулярно засыпает и не может удержать ладонь прямо во время отправления праведных мыслей, вероятно, он засыпает и во время медитации. Это может осложнить ему возможность преодолевать болезнетворную карму или навязать другие испытания. Я настоятельно рекомендую проверять свою осанку и положение ладони во время отправления праведных мыслей – это отличный способ исправить себя, улучшить состояние совершенствования и, возможно, это поможет пройти через ваши испытания.

Редакционная статья на сайте Minghui помогла мне лучше отправлять праведные мысли

По мере углублённого изучения Фа я стала лучше понимать принципы, мои праведные мысли становились сильнее и эффективнее. Статья, опубликованная на сайте Minghui  «Суть отправления праведных мыслей и график отправления праведных мыслей в установленное время, по всему миру (обновлённая версия)» предлагает самые простые и конкретные советы, как лучше отправлять праведные мысли.

Даже когда мне казалось, что я уже знаю, как отправлять праведные мысли, но каждый раз нахожу что-то новое и получаю новое понимание, перечитывая эту статью. Следуя указаниям, приведённым в этой статье, я лучше концентрируюсь, и праведные мысли становятся сильнее. Так происходило абсолютно каждый раз, когда я читала эту статью. Я считаю, что Фа на разных уровнях играет разную направляющую роль, поэтому рекомендую практикующим чаще читать эту редакционную статью, и вы удивитесь тому, какую пользу получите от неё.

Многие практикующие испытывают трудности с концентрацией внимания при отправлении праведных мыслей. Я считаю, что это связано с тем, что у них всё ещё мышление обычных людей. Они думают, что именно они уничтожают зло, и поэтому полагаются на «грубую силу» своего сознания.

Учитель сказал:

«У практикующих при выполнении каких-нибудь дел мысль управляет их сверхспособностями» (Чжуань Фалунь, лекция девятая).

«Такая высокоэнергетическая материя разумна и имеет большие способности» (Чжуань Фалунь, лекция вторая).

«Вещество высокой энергии находится в другом пространстве, где время течёт быстрее, чем у нас; оно не идёт по нашему пространству. Когда ты собираешься нанести удар, тебе уже нет необходимости направлять ци, нет необходимости собираться с мыслями, твой Гун уже находится в нужном месте. Когда тебе наносят удары и необходимо защищаться, Гун уже находится в нужном месте» (Чжуань Фалунь, лекция шестая).

Я понимаю это так: как только наше сознание концентрируется на иероглифе «Мье» (уничтожить), наш Гун и сверхъестественные способности уже выходят за пределы этого пространства для поиска злых элементов. Нам остаётся лишь твёрдо удерживать мысль на слове «Мье». Когда мне трудно сосредоточиться, очень помогает визуализация этого иероглифа. Как только я заканчиваю последний штрих и формирую «Мье» в сознании, то часто ощущаю, что элементы зла уже уничтожены. Иногда они мешают, и иероглиф получается немного кривым, но это всё равно эффективно.

Учитель сказал:

«Едва у тебя в голове мелькнёт малейшая мысль: «А, эти слова обоснованы», – как только промелькнёт такая мысль, то нечистые духи из этих книг сразу вселятся в тебя» (Чжуань Фалунь, лекция четвёртая).

Как только идея возникает в сознании практикующего, она может привести к невероятным изменениям в других пространствах, особенно когда мы произносим формулу отправления праведных мыслей. Насколько это мощно? Насколько необыкновенно ощущать уничтожение зла?

Учитель сказал:

«Как только ты испустишь праведную мысль, то, какой бы могучей ни была армия, всё то зло целиком превратится в грунт, всё оно будет уничтожено. Оно ничего из себя не представляет» («Проповедь Фа к 20-летнему юбилею»). 

Нам нужно изменить своё мышление и по-настоящему верить в безграничную силу наших праведных мыслей. Я советую несколько раз внимательно изучить редакционную статью, опубликованную на сайте Minghui, и по-настоящему понять требования к отправлению праведных мыслей. С практикой ваши сверхъестественные способности станут более реальными и очевидными.

Отделить человеческие представления от своего истинного «Я»

Я много раз читала, запоминала и повторяла Фа Учителя «Природа Будды» (Чжуань Фалунь, том второй). Это помогло понять, что мои человеческие представления и привязанности не являются моими. Все плохие и неправильные мысли, появляющиеся в моём сознании, созданы старыми силами, и их необходимо решительно отвергать. Истинное «Я» в изначально чистом состоянии не имеет таких мыслей. Когда я распознаю эти мысли как продукт своих человеческих представлений и привязанностей, то могу отвергнуть и устранить их. Я не хочу этих мыслей, и они исчезают. Я твёрдо говорю: «Это моё тело и сознание, я управляю ими».

Такое понимание со временем помогло мне укрепить праведные мысли. Я могу выходить на улицу и разъяснять правду спокойнее, потому что страх исчез. Тревога, вызванная мыслями о камерах наблюдения, полиции или преследовании, была порождена моими представлениями и не имеет отношения к моему истинному «Я». Это устроено не Учителем, а старыми силами, и поэтому не может оказывать на меня никакого влияния.

Учитель сказал:

«Когда ты уберёшь то сердце, тогда та материя сама по себе не будет играть никакой роли, настоящей помехой для человека служит лишь то сердце» (Чжуань Фалунь, лекция седьмая).

Моё сознание стало гораздо яснее. Теперь мне не нужно стоять или вставать на колени при изучении Фа, я могу сидеть и не засыпать. С радостью сообщаю, что меня больше не клонит в сон во время медитации, и я даже вхожу в состояние покоя.

Это моё понимание. Пожалуйста, укажите, если что-то не соответствует Фа. 

Спасибо, милосердный Учитель!