Смотреть в себя и выявлять свои фундаментальные привязанности

(Minghui.org)

Здравствуйте, уважаемый Учитель! Здравствуйте, соученики!

Я практикую Фалунь Дафа уже много лет, но моё понимание совершенствования было относительно поверхностным. Раньше, когда я жил в Швеции, то думал, что хорошо совершенствуюсь. Я посещал множество мероприятий по разъяснению правды, а также групповые занятия. Моя ситуация сильно изменилась после переезда в Швейцарию, в Цюрих. Я уже был не таким усердным и не мог сосредоточиться при изучении Дафа. Я часто это делал формально, будто выполнял задание. Особенно это проявлялось, когда я присоединялся к коллективному изучению Фа. Мне также было трудно сохранять ясность сознания и концентрацию, когда я отправлял праведные мысли. Это правда, что мне нравилось помогать соученикам и посещать различные мероприятия, на которых подтверждают Дафа. Но, возможно, мне просто нравилось находиться рядом с другими практикующими, и у меня не было достаточного понимания, зачем это делать. Поэтому моё состояние милосердия и доброты, которым нужно обладать для спасения людей, также ослабло.

Вспоминая прошлое, я понял, что часто делал что-то, чтобы оправдать ожидания других людей, или из-за ощущения, что времени остаётся всё меньше. Я выполнял упражнения ещё и потому, что хотел улучшить своё здоровье. Если бы не было «давления» извне, такого как беспокойство о своей репутации или о своём здоровье, я был бы пассивен.

Я попытался определить коренную причину своего поведения. И обнаружил, что моё истинное «я» и представления о жизни и страданиях было связано с ограниченностью, вызванной материализмом и атеизмом. Поэтому я не верил в существ более высокого уровня и не знал, что за моими действиями и проблемами, с которыми я сталкивался, стояли более глубокие вещи. В результате я оставался пассивным, как будто пытался избежать появления проблем внутри себя.

Другими словами, я не понимал цели человеческой жизни, смысла всего существования и не знал, существует ли божественное на самом деле. Я читал раньше об этом в религиозных текстах или видел в фильмах, но это казалось мне скорее сказкой. Мне не хватало более глубокого понимания божественного и того, что происходит с жизнью после смерти. Если бы я понимал эти вопросы немного глубже, то, вероятно, был бы более целеустремлённым.

Раньше я хорошо вёл себя только внешне. Без руководства существа более высокого уровня моя жизнь казалась бессмысленной, поскольку я полагался на мнения других людей в определении того, что значит быть хорошим. Это было мнение родных, друзей и людей в обществе. Страдания и болезни, которые я испытывал в прошлом, считались несчастьем или неудачей. Мне говорили, что это не моя вина, и я не несу за это ответственности.

В детстве я часто боялся гнева отца и его резких замечаний. Это переросло в страх совершить ошибку. Когда отца не стало, я понял, что хочу, чтобы меня принимали в обществе. Поэтому я стал полагаться на других, чтобы почувствовать радость от того, что меня ценят. Со временем я отказался от своих истинных мыслей и даже от себя.

Такой страх и беспричинный гнев были иллюзией, из-за которой я чувствовал себя незначительным. Чтобы скрыть низкую самооценку, я был склонен ополчаться против происходящих событий в обществе или того, что ценили другие люди. Я также считал, что должен приносить радость другим, а это возможно только в том случае, если я достаточно хороший. Поэтому я изо всех сил старался стать лучше и сделать других счастливыми. На самом деле я боялся гнева или других негативных чувств других людей. Я подсознательно верил, что тогда мне не придётся сталкиваться с ними.

В основном я пытался добиться признания с помощью спорта, выдающихся навыков и хороших манер. В школе нас учили, что усердная учёба приведёт к лучшим оценкам, сделает нас более конкурентоспособными в обществе и даст возможность быть на высоте. На самом деле я боялся, что могу оказаться недостаточно хорошим, или что кто-то может мне отказать. Это привело к тому, что я завидовал тем, кто был лучше или популярнее. В конце концов, низкая самооценка, страх совершить ошибку и зависимость от мнения других истощали меня. Я стал более замкнутым, у меня не было чувства безопасности, счастья и доверия.

Учитель сказал:

«Потому что чувство зависти так ярко проявляется в Китае, что уже вошло в натуру человека, и он сам этого не замечает» («Чжуань Фалунь», лекция седьмая).

Когда я начал практиковать, я долго пытался понять, насколько глубоки эти представления, как они влияют на мои мысли и поведение, как мешают мне осознавать свои ошибки и устранять эти подсознательные эмоции. Они контролировали моё истинное «Я». Теперь я знаю, что зависть мешала мне понять свою ценность и изолировала меня от моей божественной стороны.

Я увидел, что коммунизм разрушил наши собственные ценности, наше позитивное отношение к жизни и нашу веру в божественное. Что может быть хуже этого? Мало того, идеи коммунизма могли также привести к обиде, недовольству, боли, гневу и другим эмоциям.

Теперь мне грустно за тех, кто живёт в заблуждении, и я рад, что встретил Учителя Ли. Как практикующие Фалунь Дафа мы не можем сдаться, мы должны твёрдо следовать своей миссии. Учитель открыл нам истину жизни, чтобы мы могли помочь спасти больше людей.

Изучение Фа без стремления

В последнее время я стал уделять больше внимания изучению канонов Учителя. Когда я читаю в группе, у меня часто возникает какое-нибудь стремление, например, не совершать ошибок и получить более глубокое понимание. Теперь я знаю, что за этими мыслями стоит страх. Из-за страха совершить ошибку я не мог сохранять спокойствие и лучше понимать смысл прочитанного. То есть я просто смотрел на текст, не понимая его.

Только когда я читал самостоятельно, у меня получалось лучше, но я часто засыпал. Когда я, наконец, осознал эти привязанности, я смог лучше сосредоточиться и заметил, как Дафа направляет меня во время чтения.

Я пришёл к пониманию, что без праведных мыслей чтение само по себе не поможет мне, и я не буду повышаться. Читая с таким подсознательным страхом, я продвигался медленно, как будто с одной стороны удерживал привязанность, а с другой стороны, пытался избавиться от неё. Я вёл себя так, будто был монахом, который сидел в пещере.

Учитель сказал:

«Поэтому вы абсолютно не должны ослаблять бдительность. Это особенно верно в отношении изучения Фа: вам действительно нужно изучать Фа с полной серьёзностью» (Ученики Дафа должны изучать Фа. Проповедь Фа на международной конференции Фа 2011 г. в Вашингтоне, О. К.).

Насколько я понимаю, Учитель наставляет нас погрузиться в изучение Фа во время чтения канонов. Только тогда, когда мы искренне совершенствуемся с уважением и праведными мыслями, Дафа может открыться нам, и мы сможем вернуться к своим истокам.

Воспитание и забота о дочери в человеческом обществе

Примерно полгода назад у моей дочери на большом пальце правой ноги появилась инфекция, из-за которой она не могла заниматься гимнастикой в школе и учиться классическим танцам. Мы лечили её ванночками для ног и травами. Через несколько дней палец стал выглядеть лучше, и она снова могла нормально танцевать и играть.

На мой взгляд, эмоции моей дочери были нестабильны, и она иногда чувствовала, что мы недостаточно поддерживаем её, чтобы помочь ей стать независимой. Конечно, это могло быть и кармическим проявлением, чтобы она смогла найти внутреннюю силу и связь с божественным. Внешне казалось, что ей не хватало заботы родителей.

Моя жена – медсестра, и иногда она очень устаёт после работы, какое-то время у неё были сильные боли в бедре. Я тоже работаю, поэтому мы оба не могли как следует заботиться о дочери. Вместо этого мы часто давали ей слушать аудиокниги со сказками.

Это могло быть связано со страхом подвергнуться критике, поскольку я надеялся, что меня будут уважать и обращать на меня внимание. Но для практикующего Фалунь Дафа критика – это хорошо, поскольку она помогает нам посмотреть в себя и найти собственные проблемы. Из-за этой ситуации с дочерью я стал более скромным и готовым воспринимать критику. Это также выявило мою привязанность к желанию получить признание других людей.

Моя связь с божественным была прервана ещё в детстве. Но, став практикующим, отпустив страх критики, я вновь обрёл уверенность в себе и связь с божественным. Поступая так, я также накапливал Дэ [добродетель] и устранял карму. Я чувствовал боль, потому что всё ещё испытывал чувство страха до того, как он был устранён.

Должен признать, что моя дочь иногда заблуждается. Сейчас школа – важная часть жизни ребёнка. Под влиянием сверстников и школьных учителей у неё развился дух соперничества, желание показать, кто лучше. Девочки всегда хотят быть красивыми и иметь что-то красивое, что может легко вызвать зависть. Чтобы решить эту проблему, мы часто читаем с ней Фа.

Трудно сказать, насколько моя дочь понимает эти проблемы. Но однажды, вернувшись домой, она сказала, что действительно понимает это, потому что у детей в её школе есть как плохие, так и хорошие стороны. Я был рад это слышать. Когда она сталкивалась с конфликтами, мы с женой помогали ей успокоиться и постараться убрать привязанности. Мы также напоминали ей о связи между Дэ и кармой и о том, что разные её поступки приводят к разным результатам. Мы также поощряли её смотреть классические фильмы о традиционной культуре и балет.

Дафа помог мне устранить глубоко укоренившиеся представления

Изучая «Проповедь Фа на Конференции Фа в Швейцарии», я понял, что то, чему нас учили в школе, по сути, является религией, а не наукой. Это религия науки, и она глубоко скрыта. Таким образом, зло пытается одурманить человечество и подорвать нашу веру в божественное.

Когда я только начал практиковать Дафа, то чувствовал, что меня что-то толкает вперёд, и у меня была сильная, твёрдая вера в Дафа. Со временем эта вера ослабла, потому что я не осознавал, насколько глубоко в моём сознании укоренились научные представления. Это было похоже на то, о чём Учитель упоминал в лекциях: наука позволяет нам верить только в то, что мы видим, а для совершенствования нужно поверить, прежде чем увидеть. Поскольку я не изучал учение Дафа с праведными мыслями, мне потребовалось много лет, чтобы вновь обрести твёрдую веру в Дафа.

Учитель сказал:

«Человек является самым ценным существом, является самым духовным из всех существ» («Чжуань Фалунь», лекция третья).

Это значит, что только люди могут совершенствоваться и иметь связь с божественным, и это проявление милосердия божественных существ к людям.

Выполнение упражнений и здоровье

Зачем нам вообще заниматься физическими упражнениями? Долгое время я делал упражнения, чтобы улучшить здоровье. Это было связано с тем, что в глубине души я боялся болезней, боли и смерти. Кроме того, я был привязан к своему физическому телу.

Я всегда знал, что никто не хочет болеть. Но теперь знаю, что за этим представлением стоят привязанности, а за каждой привязанностью – страх боли. Такой страх не является моим истинным «Я» и связан с привязанностью. Когда я признаю его и верю в него, моё тело выходит из равновесия. Через некоторое время могут возникнуть симптомы болезни, потому что моё тело следует за мной и такими мыслями.

Учитель сказал:

«Цигун – это совершенствование» («Чжуань Фалунь», лекция первая).

Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что совершенствование направлено на совершенствование сознания, а не на исцеление тела. Поэтому я должен сохранять спокойствие, не стремясь к чему-то и не привязываясь ни к чему.

Осознав привязанность, стоящую за болезнью, я больше не испытывал страха. Вместо этого я считал это частью погашения кармы и продвижения на пути к божественному. На самом деле, наличие симптомов болезни не обязательно является чем-то плохим, и это может быть намёком от Учителя. По-настоящему поняв это, я смог избавиться от страха и повысить Синьсин. Дафа предоставил мне эти возможности, чтобы я мог распознать и устранить привязанности.

Из-за проявлений болезнетворной кармы в горле я часто не мог расслабить мышцы, и иногда мне казалось, что я перестаю дышать. Вероятно, эти проявления были связаны с тем, что я боялся поделиться своими мыслями, причинить вред другим, «потерять лицо» или сказать глупость. Я также считаю, что, когда испытывал страх, в теле появлялись такие симптомы, как затруднённое дыхание. Так продолжалось до тех пор, пока я не нашёл причину страха и не избавился от него.

Всё стало лучше, когда я смог осознать, что страх был частью моего совершенствования. Тогда я смог расслабиться и дышать нормально. Осознание своих привязанностей и ошибок также помогает мне проявлять сочувствие к другим. Зная, что все мы совершаем ошибки, я больше не осуждаю других. Вместо этого я спокойно отношусь к людям и понимаю их трудности.

Моё понимание милосердия

Каково состояние настоящего практикующего? В недавней статье «Срочно пробудитесь» Учитель сказал, что «Милосердие в обществе обычных людей проявляется как любовь и доброта».

Я думаю, что это наше естественное состояние и отражение нашей истинной сущности.

Учитель также сказал:

«На самом деле, у человека, кроме врождённой чистоты души, все представления образованы после рождения, но эти представления – не он сам» («Ради кого существовать», «Суть усердного совершенствования»).

Насколько я понимаю, такая врождённая чистота и невинность были присущи нам изначально. Но мы утратили эту связь ещё в детстве из-за падения моральных качеств и разложения общества.

Когда я работаю из дома, у меня появляется больше времени, чтобы общаться с дочерью. Я заметил, что её врождённая чистота часто подавлялась, когда она гуляла с друзьями или ходила в школу. Я изо всех сил стараюсь защитить её, и, конечно, лучший способ – самому вернуть себе эти качества.

Как отец я люблю своего ребёнка. Это чистая, заботливая и безусловная любовь. Из-за моих привязанностей и человеческих представлений в неё часто примешивается человеческий менталитет.

Когда много лет назад я начал практиковать Дафа, у меня было неправильное представление о том, что мы должны отказаться от любви к своей семье. Это было неправильное понимание принципов Дафа. На самом деле я должен распространять эту безусловную родительскую любовь на всех. Учитель сказал нам любить наших врагов. Я должен научиться относиться ко всем с любовью.

Изучение Фа помогло мне понять, как правильно вести себя с дочерью, а также позволило мне быть добрым к другим. Я часто думал, что если бы я вёл себя лучше, то и дочь относилась бы ко мне хорошо. Через некоторое время я понял, что на самом деле боялся её расстроить или огорчить. Я до сих пор не избавился от страха столкнуться с чувствами других людей и не желаю терпеть последствия гнева. Обычно я понимаю это только тогда, когда возникает конфликт.

Я не должен думать о практике совершенствования только тогда, когда сталкиваюсь с трудностями. Это всё равно, что практиковать только тогда, когда нахожусь в беде. Я должен брать на себя инициативу и находить собственные привязанности. Когда я сталкиваюсь с конфликтами с другими людьми, это нужно рассматривать как предупреждение.

Я рад, что могу практиковать в этот особый период. Я также рад, что практика Фалунь Дафа позволила мне осознать многие мои привязанности. Эти привязанности часто связаны со страхом, я должен от них избавиться. Только так я могу двигаться по пути к божественному, ведь в совершенствовании нет коротких путей.

(Статья представлена для Конференции Фа 2024 года по обмену опытом совершенствования практикующих Фалунь Дафа из немецкоязычной части Швейцарии).