(Minghui.org)
Здравствуйте, уважаемый Учитель! Здравствуйте, соученики!
Я практикую Фалунь Дафа уже много лет, но моё понимание совершенствования было относительно поверхностным. Раньше, когда я жил в Швеции, то думал, что хорошо совершенствуюсь. Я посещал множество мероприятий по разъяснению правды, а также групповые занятия. Моя ситуация сильно изменилась после переезда в Швейцарию, в Цюрих. Я уже был не таким усердным и не мог сосредоточиться при изучении Дафа. Я часто это делал формально, будто выполнял задание. Особенно это проявлялось, когда я присоединялся к коллективному изучению Фа. Мне также было трудно сохранять ясность сознания и концентрацию, когда я отправлял праведные мысли. Это правда, что мне нравилось помогать соученикам и посещать различные мероприятия, на которых подтверждают Дафа. Но, возможно, мне просто нравилось находиться рядом с другими практикующими, и у меня не было достаточного понимания, зачем это делать. Поэтому моё состояние милосердия и доброты, которым нужно обладать для спасения людей, также ослабло.
Вспоминая прошлое, я понял, что часто делал что-то, чтобы оправдать ожидания других людей, или из-за ощущения, что времени остаётся всё меньше. Я выполнял упражнения ещё и потому, что хотел улучшить своё здоровье. Если бы не было «давления» извне, такого как беспокойство о своей репутации или о своём здоровье, я был бы пассивен.
Я попытался определить коренную причину своего поведения. И обнаружил, что моё истинное «я» и представления о жизни и страданиях было связано с ограниченностью, вызванной материализмом и атеизмом. Поэтому я не верил в существ более высокого уровня и не знал, что за моими действиями и проблемами, с которыми я сталкивался, стояли более глубокие вещи. В результате я оставался пассивным, как будто пытался избежать появления проблем внутри себя.
Другими словами, я не понимал цели человеческой жизни, смысла всего существования и не знал, существует ли божественное на самом деле. Я читал раньше об этом в религиозных текстах или видел в фильмах, но это казалось мне скорее сказкой. Мне не хватало более глубокого понимания божественного и того, что происходит с жизнью после смерти. Если бы я понимал эти вопросы немного глубже, то, вероятно, был бы более целеустремлённым.
Раньше я хорошо вёл себя только внешне. Без руководства существа более высокого уровня моя жизнь казалась бессмысленной, поскольку я полагался на мнения других людей в определении того, что значит быть хорошим. Это было мнение родных, друзей и людей в обществе. Страдания и болезни, которые я испытывал в прошлом, считались несчастьем или неудачей. Мне говорили, что это не моя вина, и я не несу за это ответственности.
В детстве я часто боялся гнева отца и его резких замечаний. Это переросло в страх совершить ошибку. Когда отца не стало, я понял, что хочу, чтобы меня принимали в обществе. Поэтому я стал полагаться на других, чтобы почувствовать радость от того, что меня ценят. Со временем я отказался от своих истинных мыслей и даже от себя.
Такой страх и беспричинный гнев были иллюзией, из-за которой я чувствовал себя незначительным. Чтобы скрыть низкую самооценку, я был склонен ополчаться против происходящих событий в обществе или того, что ценили другие люди. Я также считал, что должен приносить радость другим, а это возможно только в том случае, если я достаточно хороший. Поэтому я изо всех сил старался стать лучше и сделать других счастливыми. На самом деле я боялся гнева или других негативных чувств других людей. Я подсознательно верил, что тогда мне не придётся сталкиваться с ними.
В основном я пытался добиться признания с помощью спорта, выдающихся навыков и хороших манер. В школе нас учили, что усердная учёба приведёт к лучшим оценкам, сделает нас более конкурентоспособными в обществе и даст возможность быть на высоте. На самом деле я боялся, что могу оказаться недостаточно хорошим, или что кто-то может мне отказать. Это привело к тому, что я завидовал тем, кто был лучше или популярнее. В конце концов, низкая самооценка, страх совершить ошибку и зависимость от мнения других истощали меня. Я стал более замкнутым, у меня не было чувства безопасности, счастья и доверия.
Учитель сказал:
«Потому что чувство зависти так ярко проявляется в Китае, что уже вошло в натуру человека, и он сам этого не замечает» («Чжуань Фалунь», лекция седьмая).
Когда я начал практиковать, я долго пытался понять, насколько глубоки эти представления, как они влияют на мои мысли и поведение, как мешают мне осознавать свои ошибки и устранять эти подсознательные эмоции. Они контролировали моё истинное «Я». Теперь я знаю, что зависть мешала мне понять свою ценность и изолировала меня от моей божественной стороны.
Я увидел, что коммунизм разрушил наши собственные ценности, наше позитивное отношение к жизни и нашу веру в божественное. Что может быть хуже этого? Мало того, идеи коммунизма могли также привести к обиде, недовольству, боли, гневу и другим эмоциям.
Теперь мне грустно за тех, кто живёт в заблуждении, и я рад, что встретил Учителя Ли. Как практикующие Фалунь Дафа мы не можем сдаться, мы должны твёрдо следовать своей миссии. Учитель открыл нам истину жизни, чтобы мы могли помочь спасти больше людей.
В последнее время я стал уделять больше внимания изучению канонов Учителя. Когда я читаю в группе, у меня часто возникает какое-нибудь стремление, например, не совершать ошибок и получить более глубокое понимание. Теперь я знаю, что за этими мыслями стоит страх. Из-за страха совершить ошибку я не мог сохранять спокойствие и лучше понимать смысл прочитанного. То есть я просто смотрел на текст, не понимая его.
Только когда я читал самостоятельно, у меня получалось лучше, но я часто засыпал. Когда я, наконец, осознал эти привязанности, я смог лучше сосредоточиться и заметил, как Дафа направляет меня во время чтения.
Я пришёл к пониманию, что без праведных мыслей чтение само по себе не поможет мне, и я не буду повышаться. Читая с таким подсознательным страхом, я продвигался медленно, как будто с одной стороны удерживал привязанность, а с другой стороны, пытался избавиться от неё. Я вёл себя так, будто был монахом, который сидел в пещере.
Учитель сказал:
«Поэтому вы абсолютно не должны ослаблять бдительность. Это особенно верно в отношении изучения Фа: вам действительно нужно изучать Фа с полной серьёзностью» (Ученики Дафа должны изучать Фа. Проповедь Фа на международной конференции Фа 2011 г. в Вашингтоне, О. К.).
Насколько я понимаю, Учитель наставляет нас погрузиться в изучение Фа во время чтения канонов. Только тогда, когда мы искренне совершенствуемся с уважением и праведными мыслями, Дафа может открыться нам, и мы сможем вернуться к своим истокам.
Примерно полгода назад у моей дочери на большом пальце правой ноги появилась инфекция, из-за которой она не могла заниматься гимнастикой в школе и учиться классическим танцам. Мы лечили её ванночками для ног и травами. Через несколько дней палец стал выглядеть лучше, и она снова могла нормально танцевать и играть.
На мой взгляд, эмоции моей дочери были нестабильны, и она иногда чувствовала, что мы недостаточно поддерживаем её, чтобы помочь ей стать независимой. Конечно, это могло быть и кармическим проявлением, чтобы она смогла найти внутреннюю силу и связь с божественным. Внешне казалось, что ей не хватало заботы родителей.
Моя жена – медсестра, и иногда она очень устаёт после работы, какое-то время у неё были сильные боли в бедре. Я тоже работаю, поэтому мы оба не могли как следует заботиться о дочери. Вместо этого мы часто давали ей слушать аудиокниги со сказками.
Это могло быть связано со страхом подвергнуться критике, поскольку я надеялся, что меня будут уважать и обращать на меня внимание. Но для практикующего Фалунь Дафа критика – это хорошо, поскольку она помогает нам посмотреть в себя и найти собственные проблемы. Из-за этой ситуации с дочерью я стал более скромным и готовым воспринимать критику. Это также выявило мою привязанность к желанию получить признание других людей.
Моя связь с божественным была прервана ещё в детстве. Но, став практикующим, отпустив страх критики, я вновь обрёл уверенность в себе и связь с божественным. Поступая так, я также накапливал Дэ [добродетель] и устранял карму. Я чувствовал боль, потому что всё ещё испытывал чувство страха до того, как он был устранён.
Должен признать, что моя дочь иногда заблуждается. Сейчас школа – важная часть жизни ребёнка. Под влиянием сверстников и школьных учителей у неё развился дух соперничества, желание показать, кто лучше. Девочки всегда хотят быть красивыми и иметь что-то красивое, что может легко вызвать зависть. Чтобы решить эту проблему, мы часто читаем с ней Фа.
Трудно сказать, насколько моя дочь понимает эти проблемы. Но однажды, вернувшись домой, она сказала, что действительно понимает это, потому что у детей в её школе есть как плохие, так и хорошие стороны. Я был рад это слышать. Когда она сталкивалась с конфликтами, мы с женой помогали ей успокоиться и постараться убрать привязанности. Мы также напоминали ей о связи между Дэ и кармой и о том, что разные её поступки приводят к разным результатам. Мы также поощряли её смотреть классические фильмы о традиционной культуре и балет.
Изучая «Проповедь Фа на Конференции Фа в Швейцарии», я понял, что то, чему нас учили в школе, по сути, является религией, а не наукой. Это религия науки, и она глубоко скрыта. Таким образом, зло пытается одурманить человечество и подорвать нашу веру в божественное.
Когда я только начал практиковать Дафа, то чувствовал, что меня что-то толкает вперёд, и у меня была сильная, твёрдая вера в Дафа. Со временем эта вера ослабла, потому что я не осознавал, насколько глубоко в моём сознании укоренились научные представления. Это было похоже на то, о чём Учитель упоминал в лекциях: наука позволяет нам верить только в то, что мы видим, а для совершенствования нужно поверить, прежде чем увидеть. Поскольку я не изучал учение Дафа с праведными мыслями, мне потребовалось много лет, чтобы вновь обрести твёрдую веру в Дафа.
Учитель сказал:
«Человек является самым ценным существом, является самым духовным из всех существ» («Чжуань Фалунь», лекция третья).
Это значит, что только люди могут совершенствоваться и иметь связь с божественным, и это проявление милосердия божественных существ к людям.
Зачем нам вообще заниматься физическими упражнениями? Долгое время я делал упражнения, чтобы улучшить здоровье. Это было связано с тем, что в глубине души я боялся болезней, боли и смерти. Кроме того, я был привязан к своему физическому телу.
Я всегда знал, что никто не хочет болеть. Но теперь знаю, что за этим представлением стоят привязанности, а за каждой привязанностью – страх боли. Такой страх не является моим истинным «Я» и связан с привязанностью. Когда я признаю его и верю в него, моё тело выходит из равновесия. Через некоторое время могут возникнуть симптомы болезни, потому что моё тело следует за мной и такими мыслями.
Учитель сказал:
«Цигун – это совершенствование» («Чжуань Фалунь», лекция первая).
Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что совершенствование направлено на совершенствование сознания, а не на исцеление тела. Поэтому я должен сохранять спокойствие, не стремясь к чему-то и не привязываясь ни к чему.
Осознав привязанность, стоящую за болезнью, я больше не испытывал страха. Вместо этого я считал это частью погашения кармы и продвижения на пути к божественному. На самом деле, наличие симптомов болезни не обязательно является чем-то плохим, и это может быть намёком от Учителя. По-настоящему поняв это, я смог избавиться от страха и повысить Синьсин. Дафа предоставил мне эти возможности, чтобы я мог распознать и устранить привязанности.
Из-за проявлений болезнетворной кармы в горле я часто не мог расслабить мышцы, и иногда мне казалось, что я перестаю дышать. Вероятно, эти проявления были связаны с тем, что я боялся поделиться своими мыслями, причинить вред другим, «потерять лицо» или сказать глупость. Я также считаю, что, когда испытывал страх, в теле появлялись такие симптомы, как затруднённое дыхание. Так продолжалось до тех пор, пока я не нашёл причину страха и не избавился от него.
Всё стало лучше, когда я смог осознать, что страх был частью моего совершенствования. Тогда я смог расслабиться и дышать нормально. Осознание своих привязанностей и ошибок также помогает мне проявлять сочувствие к другим. Зная, что все мы совершаем ошибки, я больше не осуждаю других. Вместо этого я спокойно отношусь к людям и понимаю их трудности.
Каково состояние настоящего практикующего? В недавней статье «Срочно пробудитесь» Учитель сказал, что «Милосердие в обществе обычных людей проявляется как любовь и доброта».
Я думаю, что это наше естественное состояние и отражение нашей истинной сущности.
Учитель также сказал:
«На самом деле, у человека, кроме врождённой чистоты души, все представления образованы после рождения, но эти представления – не он сам» («Ради кого существовать», «Суть усердного совершенствования»).
Насколько я понимаю, такая врождённая чистота и невинность были присущи нам изначально. Но мы утратили эту связь ещё в детстве из-за падения моральных качеств и разложения общества.
Когда я работаю из дома, у меня появляется больше времени, чтобы общаться с дочерью. Я заметил, что её врождённая чистота часто подавлялась, когда она гуляла с друзьями или ходила в школу. Я изо всех сил стараюсь защитить её, и, конечно, лучший способ – самому вернуть себе эти качества.
Как отец я люблю своего ребёнка. Это чистая, заботливая и безусловная любовь. Из-за моих привязанностей и человеческих представлений в неё часто примешивается человеческий менталитет.
Когда много лет назад я начал практиковать Дафа, у меня было неправильное представление о том, что мы должны отказаться от любви к своей семье. Это было неправильное понимание принципов Дафа. На самом деле я должен распространять эту безусловную родительскую любовь на всех. Учитель сказал нам любить наших врагов. Я должен научиться относиться ко всем с любовью.
Изучение Фа помогло мне понять, как правильно вести себя с дочерью, а также позволило мне быть добрым к другим. Я часто думал, что если бы я вёл себя лучше, то и дочь относилась бы ко мне хорошо. Через некоторое время я понял, что на самом деле боялся её расстроить или огорчить. Я до сих пор не избавился от страха столкнуться с чувствами других людей и не желаю терпеть последствия гнева. Обычно я понимаю это только тогда, когда возникает конфликт.
Я не должен думать о практике совершенствования только тогда, когда сталкиваюсь с трудностями. Это всё равно, что практиковать только тогда, когда нахожусь в беде. Я должен брать на себя инициативу и находить собственные привязанности. Когда я сталкиваюсь с конфликтами с другими людьми, это нужно рассматривать как предупреждение.
Я рад, что могу практиковать в этот особый период. Я также рад, что практика Фалунь Дафа позволила мне осознать многие мои привязанности. Эти привязанности часто связаны со страхом, я должен от них избавиться. Только так я могу двигаться по пути к божественному, ведь в совершенствовании нет коротких путей.
(Статья представлена для Конференции Фа 2024 года по обмену опытом совершенствования практикующих Фалунь Дафа из немецкоязычной части Швейцарии).