(Minghui.org) Я рассказала соученице, что могу просидеть в позе полного лотоса 40 минут. Я чувствовала удовлетворение от этого, и мне было хорошо. Но она ответила: «Почему ты не можешь посидеть хотя бы час? Можешь ты продержаться ещё немного?» Я была ошеломлена, но не стала спорить с ней и подумала, что уже продвинулась с нескольких минут до 40 потому, что я усердная ученица.
Я снова подумала об этом после изучения Закона вечером. Почему я не могу медитировать дольше? Может быть, я боюсь страданий и потакаю себе? Всё-таки я не такая уж усердная. Впредь я решила медитировать час.
Когда прошло 40 минут, в ногах почувствовались боль и онемение. Я смотрела как тикают часы и держалась, но на 45 минуте опустила ноги. На второй вечер через 40 минут я снова потерпела неудачу.
На третий день я сожалела о том, что не смогла пройти испытание. Я знала, что нельзя опускать ноги раньше, чем через час, и решила добиться результата. Ведь не сломаются же мои ноги! Через 40 минут у меня снова начали болеть ноги. На этот раз я перестала смотреть на часы, и только молча считала в уме, не думая о боли, и стиснув зубы упорно продолжала сидеть.
Ноги так заболели, что я начала дрожать. Я не прекращала сидеть и продолжала считать. Время двигалось вперёд секунда за секундой. Я не осознавала сколько прошло времени, чувствовала, что это уже не мои ноги и потела от боли. Я настойчиво терпела и наконец музыка медитации закончилась. Я медленно опустила ноги и в тот момент почувствовала небывалую лёгкость и радость. С тех пор я могла медитировать в позе полного лотоса целый час.
Я искренне благодарна соученице, указавшей мне на проблему. Правильное поведение соучеников заключается в том, что мы должны напоминать друг другу и призывать быть усердными, а не прятать и хранить в себе осуждение.
Благодаря этому инциденту я обнаружила в себе множество скрытых привязанностей: нежелание слышать критику в свой адрес, страх перед болью, не прилагая усилий, наслаждаться тем, что было достигнуто другими, а также меркантильность и поиск коротких путей в достижении цели.
Совершенствование – это серьёзное дело, и только практикуя по-настоящему, мы сможем избавиться от всех человеческих пристрастий.
Все материалы, опубликованные на этом веб-сайте, защищены авторским правом Minghui.org.
