[Конференция Фа практикующих Фалунь Дафа в Сингапуре] Устранение обиды и зависти

(Minghui.org)

Здравствуйте, Учитель! Здравствуйте, соученики!

Я хотела бы поделиться некоторыми из своих пониманий, недавно полученных в процессе совершенствования.

Как я начала практиковать по Фалунь Дафа

Во время новогодних праздников 2001 года я вернулась в Китай на каникулы. Приехав домой, я увидела, что мама и сестра готовят на кухне, а муж сестры и маленькая племянница болтают и смеются с моим отцом. Меня это удивило, потому что мои родители и семья сестры прекратили контактировать много лет назад и долгое время не общались.

В детстве у сестры были проблемы с учёбой, и наша мама, обладающая крутым нравом, часто ругала и била её. Это расстраивало бабушку, которая растила сестру, и приводило к конфликтам между родителями и бабушкой. Атмосфера в доме была напряжённой. Сестра рано вышла замуж, чтобы покинуть эту нездоровую среду.

Когда отец уезжал в командировку за границу, мама сопровождала его. К тому времени я тоже жила за границей. Мама попросила сестру позаботиться о бабушке, но сестра не только отказалась, но и пожаловалась руководителю отца, обвинив родителей в том, что они не поддерживают пожилого человека. Это привело отца и мать в ярость, и они разорвали с сестрой все отношения. После смерти бабушки разрыв углубился, и они больше не общались друг с другом.

Поэтому, когда я вошла в дом и увидела сестру и её семью, радостно беседующих с родителями, я была очень удивлена. Оказалось, что и мама, и сестра стали практикующими Фалунь Дафа. Мне стало интересно, что это за практика, которая смогла заставить людей, враждовавших не один десяток лет, простить друг друга. В тот же день я прочитала Книгу «Чжуань Фалунь», основную Книгу Фалунь Дафа, и поняла, что наши обиды являются следствием отношений, сложившихся в прошлых жизнях, а боль и трудности в этой жизни вызваны кармой, накопленной в прошлом. Отношения в семье могут быть как хорошими, так и плохими, и только совершенствование может устранить обиду. Книга также дала ответы на многие другие мои вопросы, и с этого момента я решила начать совершенствоваться.

Отпустить обиду

Мои отношения с матерью всегда были натянутыми. С детства я её боялась. Каждый день, когда она возвращалась с работы, мы с сестрой внимательно прислушивались – если мама сильно хлопнула дверью, значит у неё плохое настроение, и нам нужно быть очень осторожными, иначе дом превратится в поле боя.

Я боялась мать даже после того, как вышла замуж. Я боялась разозлить её, потому что, когда она была чем-то расстроена, никто в семье не мог чувствовать себя спокойно. Чтобы избежать конфликта, я всегда старалась угодить ей и соглашалась с ней по всем вопросам.

В 2002 году мама, обеспокоенная преследованием Фалунь Дафа компартией Китая, переехала жить ко мне в Сингапур. Она плохо совершенствовалась, и её властная натура брала в ней верх. Моё беспрекословное подчинение матери вызвало напряжённость в отношениях между мной и мужем. То, что мать активно вмешивалась в наши отношения, привело к обострению семейных конфликтов и, в конечном итоге, муж подал на развод, положив конец нашему 19-летнему браку. На первый взгляд, мама была главной причиной развода, и моя обида на неё усилилась. Однако, как практикующая, я понимала, что не могу отправить мать обратно в Китай и перестать заботиться о ней.

В 2021 году у неё вдруг проявились симптомы инсульта, и она больше не могла ходить. Она стала чрезвычайно раздражительной и страдала бессонницей, что лишало меня покоя. Я знала, что на неё влияют негативные факторы.

Узнав о случившемся, многие соученики по очереди приходили ко мне домой, чтобы изучать Фа и отправлять праведные мысли в помощь моей матери. Двое из них даже оставались с нами с утра до вечера и помогали мне.

Одна практикующая заметила, что всякий раз, когда я помогала маме с её гигиеническими процедурами, на моём лице появлялось выражение отвращения. Осознав моё эмоциональное бремя, практикующая поговорила со мной, сказав, что нынешняя ситуация, в которой оказалась моя мама, была испытанием не только для неё, но и для меня. Возможно, в наших отношениях был неразвязанный кармический узел из прошлых жизней, из-за которого мы запутались в этой жизни. Её неразумное поведение – это, возможно, тот способ, который поможет мне избавиться от пристрастий. Как только я устраню обиду, влияние негативных факторов перестанет мучить её.

Я уже осознавала это, но не могла избавиться от чувства обиды. Всякий раз, когда мама выходила из себя, я невольно раздражалась и чувствовала себя подавленной.

Все соседи знали, что я практикую Фалунь Дафа, поэтому я понимала, что должна поступать хорошо. Мама была очень разборчива в еде, поэтому я покупала то, что ей нравилось. Я также купила и установила различные вспомогательные устройства, чтобы сделать её жизнь комфортной и удобной. Я всегда думала о том, как сделать её питание вкуснее, а быт легче. Несмотря на это, каждый раз, когда я встречалась с пожилой соседкой, та брала меня за руку и говорила: «Ты должна хорошо относиться к своей маме! Твоя мама – старый человек, ей нелегко». Это меня раздражало; я считала, что справляюсь очень хорошо и не смогу сделать ещё лучше.

Однажды подруга спросила, беру ли я когда-нибудь маму за руку и разговариваю ли с ней. Я сразу ответила, что это невозможно. Мысль о физическом контакте с ней вызывала у меня чувство неловкости. Я поняла, что, хотя внешне я заставляла себя хорошо относиться к маме, в глубине души я всё ещё таила на неё обиду.

Я пыталась поступать лучше, но из-за неудач у меня появились признаки беспокойного состояния. Как только я заходила в дом, у меня щемило сердце, и я начинала задыхаться. Иногда сердцебиение так учащалось, что меня подташнивало. Мне было трудно сосредоточиться и у меня появились проблемы со сном.  

Я поняла, что мне нужно взглянуть правде в глаза и принять тот факт, что я недостаточно хорошо совершенствуюсь. Мне не нужно заставлять себя делать то, к чему я не была готова. Мне просто нужно продолжать прилагать усилия в правильном направлении и осознавать свои пристрастия. В то же время я должна принять нынешнее состояние матери, не избегая его и не сопротивляясь ему.

Поскольку я не могла любить её, по крайней мере, могла перестать ненавидеть. Я решила воспринимать её не как соученицу и даже не как свою мать, а как пожилого больного человека. Когда она плакала, ругалась или швыряла вещи, я больше не спорила с ней о том, правильно ли она себя ведёт или неправильно. Вместо этого я осторожно меняла тему. Например, однажды, когда она громко ругала меня, я улыбнулась и сказала: «Мама, у тебя такой сильный голос! У тебя, должно быть, прекрасное самочувствие». Она сделала паузу, затем согласилась и сказала, что чувствует себя здоровой.

Постепенно мои проявления тревоги стали уменьшаться. Я смогла справиться с неприязнью к матери, но всё ещё не могла полюбить её, и продолжала избегать физического контакта.

Однажды дочь сказала мне, что её друзья ближе ей, чем я, потому что в самые трудные времена, когда над ней издевались в школе, именно друзья помогали ей, а моя поддержка была очень незначительной. Это замечание глубоко ранило меня, потому что отец дочери почти не занимался её воспитанием. Я уволилась с работы, когда она училась в шестом классе, чтобы уделять ей больше времени. Я думала, что отдаю ей всю свою любовь, но она не ценила то, что я была рядом и заботилась о ней.

Я сдержала свой гнев, но мне стало очень грустно. Однако её следующие слова помогли мне внезапно кое-что осознать. Она сказала, что родители и дети по-разному видят одну и ту же ситуацию и чувствуют по-разному. Дети запоминают то, что хотят помнить, и родители тоже.

Это заставило меня подумать о маме. Я всегда хранила воспоминания о том, как она плохо обращалась со мной, но проявляла ли она когда-нибудь доброту ко мне? Конечно, проявляла, но я забыла о тех моментах. Я начала размышлять о своей обиде на неё. Я часто предпочитала избегать её, чтобы сохранить мир, вместо того чтобы искренне выражать свои чувства или реагировать на её неподобающее поведение. Нынешняя ситуация стала результатом моего длительного желания избегать общения с матерью и недопонимания.

Оглядываясь назад, я поняла, что точно так же относилась к отцу дочери. Я просто старалась терпеть и угождала ему, чтобы избежать конфликта. Я никогда открыто с ним не разговаривала, что в конечном итоге привело к нашему разводу.

Когда я поняла это, моя обида на бывшего мужа и мать исчезла. Я была глубоко благодарна дочери за её слова, какую бы боль они мне ни причинили, потому что они прозвучали тревожным сигналом, и я думаю, что таким способом Учитель указал мне через дочь правильное направление.

Когда моя обида прошла, я почувствовала вновь обретённую доброту к матери. Я могла держать её за руку, даже обнимать и терпеливо слушать её бесконечную болтовню. Мои улыбки, обращённые к ней, уже были не вымученными, а искренними. Она тоже изменилась – стала реже выходить из себя. Я поняла, что её поведение помогало мне совершенствоваться, и, независимо от наших прошлых жизней, в этой жизни она не только помогла мне найти Фа, но и помогла избавиться от обиды, позволив мне улучшить характер. Я искренне поблагодарила её.

Когда я избавилась от обиды, каждый день стал приносить мне радость, и я чувствовала себя лёгкой, как пёрышко. Раньше я была обуреваема негативными эмоциями. Я часто вздыхала и жаловалась друзьям, которые неохотно разговаривали со мной. Они заметили положительные изменения во мне и выразили восхищение моим терпением и открытостью.

Я пришла к пониманию, что обида – это негативная сила. Когда тело наполняется обидой, создаётся негативное поле, которое притягивает несчастья. Положительная энергия, наоборот, притягивает хороший результат, неся благословение и удачу.

Избавление от зависти

Недавно я внезапно почувствовал недомогание и едва не умерла. То, что произошло, заставило меня посмотреть в себя.

Я отвечала за выставочный проект, охватывающий всё – от дизайна и установки стенда до рекламы, упаковки, доставки и ценообразования. В основном над этим работали я и ещё одна коллега. За день до открытия выставки я серьёзно заболела. Я планировала продержаться до начала мероприятия, но один телефонный звонок окончательно выбил меня из колеи.

Коллега сказала мне, что не смогла отправить выставочные столы, потому что ей нужно было ещё сделать простую упаковку. Услышав это, я пришла в ярость. Что? Мы уже определились с упаковкой во время встречи, так зачем менять её за день до выставки? Я разозлилась и резко отругала её по телефону. Я почувствовала, что после того, как я проделала тяжёлую работу и приложила большие усилия практически без помощников, они в последнюю минуту создают мне больше проблем.

Я была вне себя от ярости, когда позвонил другой коллега и сказал, что видео, над которым я работала, нуждается в серьёзной доработке. Это разозлило меня ещё больше. Почему они не сообщили об этом раньше? Зачем было ждать до последнего дня?

Той ночью у меня поднялась высокая температура, которая никак не спадала. Я едва справилась с этим. На следующую ночь негативные мысли неудержимо хлынули в мою голову, и я почувствовала, как тело слабеет. Я понимала, что если так будет продолжаться, это будет конец. Я поскорее обратилась к Учителю за помощью, и постепенно мне удалось освободиться от этих мыслей.

На третью ночь у меня началась диарея, которая продолжалась до утра. Я знала, что это очищение тела. На четвёртый день я начала кашлять, и этот кашель продолжался более трёх месяцев.

В те дни я не могла заснуть; меня разрывало от негодования. Я посмотрела в себя и задала себе вопрос, почему я так злюсь. Потому, что считаю, что мои усилия не были оценены по достоинству и не признаны. Я поняла, что, хотя на первый взгляд я казалась бескорыстной, на самом деле я ожидала чего-то взамен.

Хотя я и обнаружила свой эгоизм, кашель всё равно не прекращался и продолжался более трёх месяцев. Однажды коллега сказал мне, что мой кашель связан не с лёгкими, а с печенью.

Я знала, что гнев вредит печени. Значит, основная причина – мой гнев. Я поняла, что легко впадаю в ярость, даже из-за мелочей, хотя не показываю этого. Я притворялась великодушной. Я злилась, когда другие не разделяли мою точку зрения.

Я часто осуждала других, основываясь на своих стандартах. Я смотрела свысока на тех, кого не считала достойными, и презирала тех, кто был лучше меня. В то же время я старалась доказать, что я лучше других. Не получив одобрения, я расстраивалась, хотя и делала вид, что мне всё равно. Смотреть на других свысока – тоже форма зависти. В конце концов, я поняла, что причиной всего этого была зависть.

Вывод

Когда я впервые получила Фа, я просто подумала, что это хорошая практика, но я не понимала, что значит совершенствоваться. Только в 2002 году, во время беременности, я столкнулась со многими невзгодами и стала свидетельницей многих чудес. Именно тогда я по-настоящему поняла, что такое самосовершенствование. Без защиты Учителя в то время, я не уверена, что мы с дочерью смогли бы дойти до сегодняшнего дня.

В 2003 году сестра, соученица, была арестована компартией Китая за распространение материалов, разъясняющих правду. Она была приговорена к двум годам принудительных работ. Я связалась со спасательной командой и начала помогать. Именно тогда я по-настоящему поняла, что такое праведное совершенствование.

На этом пути я много раз спотыкалась и сталкивалась с многочисленными невзгодами. У меня были серьёзные проблемы со здоровьем, но благодаря защите Учителя я справилась. В процессе совершенствования я ясно понимаю, что все невзгоды и болезни в этой жизни являются результатом кармы, накопленной в прошлых жизнях. Мы постоянно создаём карму, и только благодаря самосовершенствованию человек может по-настоящему освободиться, больше не попадать в ловушку круговорота жизни и смерти и не теряться в страданиях.

Глядя на хаос, царящий в современном мире, понятно, что несовершенствующийся человек просто плывёт по течению, причиняя вред другим или самому себе, и у него нет выхода. Благодаря самосовершенствованию я теперь ясно вижу корень этих проблем и знаю, куда держу путь. Я глубоко благодарна Учителю за Его милосердное наставление.

Вышеизложенное – это моё личное понимание. Пожалуйста, укажите с добротой, если что-либо в нём не соответствует Фа.

Спасибо, Учитель! Спасибо вам, соученики!

(Статья представлена для Конференции Фа 2025 года по обмену опытом совершенствования последователей Фалунь Дафа в Сингапуре)