Уразумение, полученное в результате усердного изучения Фа и выполнения упражнений

(Minghui.org)

Здравствуйте, уважаемый Учитель! Здравствуйте, соученики!

В сентябре прошлого года я перевелась из Средней школы искусств Niao Song на Тайване в Северную академию искусств на танцевальный факультет и сейчас учусь в 11 классе. Пять лет назад, я училась в Северной академии два семестра.

Каждый раз, оказавшись в новой обстановке, я понимаю, что нет ничего случайного. Моя учёба в Северной академии дважды была организована Учителем. Возможно, я не сразу осознала, что это планы Учителя, и думала, что это просто случайные события. Но, оглядываясь назад, я понимаю, что всё происходило в нужный момент и прокладывало мне путь для совершенствования. Я хотела бы рассказать, как недавно были выявлены мои привязанности.

По-настоящему совершенствуюсь

На Тайване, в школе, где я училась, требовалось ежедневно изучать Фа и выполнять упражнения. Через некоторое время я стала относиться к этим трём делам формально, а не как к тому, что должна делать как практикующая. Я не была усердна в совершенствовании, часто дремала и была рассеянной, даже во время изучения Фа в группе. Как бы я ни старалась, не могла усвоить ни слова.

Позже я поняла, что если не понимать значения изучения Фа и выполнения упражнений и относиться к этому формально, то ничему не научишься. Сколько бы времени ни тратила на изучение Фа и выполнение упражнений, я не могла успокоиться и усвоить прочитанное. Приехав в Северную академию, я знала, что никто не будет заставлять меня изучать Фа. Здесь не существует установленных правил, в какое время мне нужно вставать, чтобы выполнять упражнения. Всё делается добровольно. Хочет ли человек совершенствоваться или нет, зависит только от него самого. Когда, наконец, я осознала, что изучение Фа и выполнение упражнений – это процесс самодисциплины совершенствующейся, то больше не дремала. Я дорожу каждым днём, когда изучаю Фа, и стала сосредоточенной.

Лень

Сначала я усердно выполняла упражнения каждый день. Это продолжалось один семестр. Даже я сама удивлялась этому, но потом успокоилась. Я думала: «Я полна решимости, и моё состояние совершенствования довольно хорошее». Эти мысли были ошибочными, но я этого не осознавала.

Я начала расслабляться. Каждый день я просыпалась рано, но мне было трудно встать с кровати. Я засыпала во время утренних занятий. Я думала: «Если буду вставать позднее, разве у меня не будет больше энергии?» Я понимала, что просто пытаюсь найти оправдание и не вставать так рано, чтобы делать упражнения. Лень поглотила меня, и я начала обманывать себя. Эта мысль постепенно расширялась. Иногда я начинала выполнять упражнения на полчаса позже и чувствовала, что у меня стало немного больше энергии. Казалось, что моя стратегия работает.

К тому времени, когда я поняла, что ошибалась, проблема стала уже серьёзной. Когда я действительно хотела встать в 5 утра, это было не так легко, как раньше. Я или просыпала сигнал будильника, или не слышала его. Я подумала, что с будильником что-то не так. Возможно, будильник звонил слишком тихо, и мне нужно поменять батарейку. После замены батарейки я по-прежнему не слышала сигнала и снова пропустила упражнения. Я даже попросила соседку по комнате поставить свой будильник, чтобы разбудить меня. Я думала, что её будильник будет достаточно громким. Но это всё равно не сработало.

Тогда я поняла, что всё было именно так, как сказал Учитель:

«Один ученик-ветеран пожаловался: “Учитель, почему я везде в теле ощущаю дискомфорт? Постоянно хожу в больницу на уколы – ничего не помогает, принимаю лекарства, они не действуют”. Рассказывал он об этом, совершенно не смущаясь! Конечно, не действуют. Ведь это не болезнь, как они могут действовать? Пройди осмотр и убедись, что всё у тебя в порядке, просто тебе не по себе и только. И ещё нашёлся один ученик, который пошёл на укол. Погнули несколько иголок, но ни одна не вошла в тело. При последней попытке всадить иглу в мышцы во все стороны брызнуло лекарство. И только тогда его осенило: “Ой, я же практикующий, зачем мне укол”».

Я чувствовала, что Учитель говорит обо мне. Я перепробовала все возможные способы, но ничего не помогало. В конце концов я поняла, что не отношусь к себе как к совершенствующейся. Будильник тут ни при чём – это были мои пристрастия. Я не была так усердна, как раньше. Хотя я старалась вставать рано каждый день, мне этого не хотелось. Если я потеряла первоначальную мотивацию – улучшить своё совершенствование – как я могла повыситься? Мне стало стыдно. Моя самоуспокоенность в том, что я могу рано вставать, стала лазейкой. После того как я обнаружила свою привязанность, то снова смогла слышать свой будильник. Я уразумела, что проблема не в будильнике, а в моём сердце: и когда что-то не получается, нужно смотреть в себя, а не во вне.

Избавление от пристрастия показать себя

На уроках танцев, если я не оправдывала ожиданий, даже, если преподаватель не поправлял меня, я была недовольна собой и считала, что могла бы добиться большего. Нет ничего плохого в том, чтобы осознавать свои недостатки, но моя мотивация была ошибочной. Это стало для меня психологическим препятствием, и после занятий я всегда была подавлена. Я считала, что мои танцевальные движения могли бы быть лучше, и ошибочно полагала, что установила для себя высокую планку. Если после нескольких попыток мне все же не удавалось достичь желаемого уровня, у меня портилось настроение, и я не могла это отпустить. Я чувствовала себя ужасно и не могла сдержать слёз.

Я начала сомневаться в себе: «Почему я оказалась на танцевальном отделении?» Я не могла выносить свои неправильные, напряжённые позы, которые видела в зеркале. Чем больше я смотрела в зеркало, тем больше расстраивалась. Меня также волновало, что на меня смотрят другие, я переживала, что они видят мои недостатки. Моё душевное состояние, заставляло меня сомневаться, что я должна продолжать заниматься танцами.

Однако наши танцевальные занятия требуют, чтобы мы начинали движения изнутри. Сознания ведёт движение тела, и сознание продолжает работать, когда движение законченo.. Мои танцевальные движения отклонялись от требований, и я попала в плохой круговорот. Я просто не могла понять: «Почему я не делаю никаких успехов?» Мне становилось всё хуже! Я не могла понять, в чём проблема. Походы в танцевальный класс превратились в пытку.

Однажды я прочитала в Книге «Чжуань Фалунь»:

«Ты хочешь повыситься, но тебе это не под силу. Оно не позволяет тебе повыситься. Почему? Потому, что твой Синьсин не повысился» («Чжуань Фалунь», лекция первая).

Я уразумела, что это произошло потому, что мой Синьсин не повышался. Меня тянула вниз моя привязанность, поэтому, конечно, я не могла повыситься. Все моё разочарование и ощущение, что я могла бы добиться большего, происходили не из чистого и доброго намерения. У меня было пристрастие показать себя. Я расстраивалась, потому что чувствовала, что недостаточно хороша.

Когда я поняла, что не стала лучшей в классе, то почувствовала беспокойство и зависть. Моя гордость мешала мне хорошо танцевать. Я просто хотела скрыть свои недостатки. Я поняла, что, танцуя с таким загрязнённым мышлением, никогда не смогу добиться успеха. Я была полна эгоистичных желаний, привязанностей и хвастовства, и мои побуждения не были чисты. Эти плохие мысли заполнили мою голову, поэтому, естественно, результат не мог быть хорошим.

Если танец – моя судьба, я должна избавиться от всех своих привязанностей. Я должна совершенствовать и тело, и сознание. На первый взгляд, улучшение навыков не имеет ничего общего с совершенствованием. Но между ними существует тесная взаимосвязь. Обнаружив свои привязанности, я старалась не поддаваться негативному влиянию своих разочарований и сохранять спокойствие. Когда кто-то делал мне комплимент, я напоминала себе, что нужно быть скромной и не успокаиваться на достигнутом.

Мой путь совершенствования не был гладок, и я много раз спотыкалась. Надеюсь, я всегда буду помнить слова Учителя: «… если вы сможете совершенствоваться, как в самом начале…» («Проповедь Фа на международной Конференции Фа в районе большого Нью-Йорка, 2009 г.»)

Я никогда не должна забывать ту благодарность, которую испытала, впервые уразумев истину. Мне нужно наверстать упущенное время и усердно совершенствоваться.

Это моё понимание на нынешнем уровне. Пожалуйста, укажите с добротой на мои упущения.

(Опыт представлен для Конференции по обмену опытом совершенствования Фалунь Дафа учащихся Северной академии искусств).