Отключите push-уведомления на мобильном телефоне

(Minghui.org) Сайт Minghui недавно опубликовал несколько статей, напоминающих практикующим Фалуньгун о негативном воздействии чрезмерного использования телефона, в том числе и игр. Меня глубоко тронула статьи «Размышления о смерти моего сына». Сын автора скончался в возрасте 43 лет из-за пристрастия к компьютерным играм.

Я поняла, что у меня тоже существует зависимость от смартфона. Ежедневно я получаю несколько push-уведомлений. Функция push-уведомлений на телефоне – это технология, позволяющая отправлять сообщения или уведомления непосредственно на телефон пользователя, который их видит без открытия каких-либо приложений. Я всегда читаю эти сообщения, просто на всякий случай, чтобы не пропустить чего-то важного. Недавно я заинтересовалась одной спортсменкой, и просмотрев её контент, начала ежедневно получать множество push-уведомлений о её деятельности и о статьях о ней.

Тогда я немедленно позвонила мужу, который был в командировке, и сказала, что мне нужен простой телефон для пожилых людей без доступа к Интернету. Он посоветовал подождать с решением до его возвращения домой. Однако до его возвращения у меня появились симптомы серьезной простуды: всё тело болело, голова стала тяжёлой и кружилась, а при глотании было ощущение, будто я глотаю лезвия бритвы, что было трудно вынести.

Я посмотрела в себя и поняла, что причиной плохого состояния является моя зависимость от смартфона. Однако я не смогла себя контролировать, поэтому решила читать только определенный контент, избегая всего негативного. Получается, что я несознательно уже попала в ловушку. Смешно, но до этого момента я верила, что не окажусь под влиянием своего смартфона. Поскольку я не отпустила привязанность к смартфону, то мой характер не улучшился, а наоборот, ухудшился. Этой лазейкой могли воспользоваться старые силы, как поводом, чтобы уничтожить меня.

Когда муж вернулся домой, мы обсудили покупку простого телефона. Он мог бы купить мне простой телефон, но в повседневной жизни смартфон тоже был необходим, потому что к нему привязаны банковские и коммунальные услуги и многое другое. Это означало, что мне придется пользоваться двумя телефонами, что добавило бы ещё больше хлопот в нашу жизнь.

Тогда что же можно сделать, чтобы избежать связи с Интернетом? Мы с мужем придумали хорошее решение: отключить push-уведомления и другие продвинутые функции смартфона и использовать его только для разговоров. Размышляя дальше, мы решили, что всё, связанное с Интернетом, можно выполнить на компьютере. Если мы действительно так сделаем, то освободимся от зависимости к смартфону.

Мы хотели бы поблагодарить сотрудников сайта Minghui и соучеников за то, что они поделились своим опытом по этому вопросу.