Проявлять настойчивость в выполнении упражнений Фалунь Дафа

(Minghui.org) Исправление Законом подходит к концу. Между тем, практикующие Фалунь Дафа ежедневно усердно выполняют три дела, чтобы быть достойными великого милосердия Учителя и в будущем не сожалеть о том, что плохо совершенствовались. Я продолжаю распространять информационные материалы Фалунь Дафа, чтобы люди знали о добродетели Дафа, изучаю Фа и выполняю упражнения Дафа. Однако часто чувствую усталость, особенно когда встаю рано, чтобы сделать упражнения.

Работая полный рабочий день, я с трудом просыпалась рано и делала упражнения по утрам. Обычно я ставлю будильник сначала на 3 часа 15 минут утра, затем на 3 часа 45 минут, а затем на 4 часа 45 минут. Если у меня праведное мышление, то могу проснуться в 3 часа 15 минут. Однако в течение нескольких дней постепенно снова перехожу к подъёму в 4 часа 45 минут. Такое ощущение, как будто я зашла в тупик, и что-то не так. Было тяжело постоянно вставать рано, но я не знала, почему мне это давалось так трудно.

Однажды вечером после изучения Фа я хотела установить время на будильнике, когда проснусь на следующее утро, чтобы делать упражнения. Внезапно мне в голову пришло слово «настойчивость». Я задумалась, имеет ли отношение мысль «настойчивость» к человеческим привязанностям. Настойчивость, в конце концов, часто подразумевает выполнение того, чего делать не хочется. Например, обычные люди не считают еду, питьё и сон чем-то, в чём надо себя ограничивать, поскольку эти действия являются естественными повседневными делами.

Разве практикующие не должны чувствовать то же самое в отношении изучения Фа и выполнения упражнений каждый день? Разве это не должно быть также, как еда и питьё для обычных людей? Разве я испытываю нежелание изучать Фа и выполнять упражнения? Я почувствовала облегчение, когда поняла этот принцип. Я хочу поблагодарить Учителя за то, что просветил меня. С тех пор мне стало легче постоянно без перерывов изучать Фа и выполнять упражнения.

Для практикующих ежедневное изучение Фа и выполнение упражнений должно быть таким же естественным и необходимым, как еда и питьё. Не должно быть нежелания или колебаний относительно выполнения этих дел, поскольку они жизненно важны для нашего духовного роста и совершенствования.

Осознание этого принципа может принести чувство облегчения и понимания, потому что позволяет нам избавиться от любой привязанности, связанной с трудностями или невзгодами в нашем совершенствовании. Я благодарна за Фа Учителя, который помог мне уразуметь этот принцип.

Практикующие рассказали нам в своих статьях о том, как использовали разные методы, стараясь заставить себя проснуться и встать, чтобы выполнять упражнения. Один человек использовал несколько будильников, а другой пытался спать на подушке вместо того, чтобы спать на кровати. Ни один из этих методов не работал как следует, потому что они использовали человеческое мышление для решения проблем в процессе совершенствования. Изменение нашего образа мыслей и подхода к совершенствованию с более высокой точки зрения может помочь нам преодолевать препятствия и добиться прогресса в нашей практике.

Для практикующих ежедневное изучение Фа и выполнение упражнений должно быть таким же естественным, как дыхание. Таким образом, я поставила будильник на 3 часа 15 минут утра. Я проснулась, как только прозвенел будильник и смогла выполнить все пять комплексов упражнений.

Прошло 10 дней с тех пор, как я начала писать эту статью по обмену опытом совершенствования. Я каждый день смогла вставать в 3 часа 15 минут. В течение дня я чувствовала сонливость, но считала, что это не связано с тем, что я вставала рано для выполнения упражнений. В результате сонливость исчезла, и я весь день чувствовала себя бодрой.

Учитель сказал:

«Вы говорите, что очень заняты, что нет времени, но на самом деле вы просто боитесь, что мало отдохнёте. Подумали ли вы о том, что совершенствование является наилучшей формой отдыха? Можно отдохнуть так, как не получится даже после сна. Никто не говорит: "Я так устал от упражнений, что сегодня уже ничем другим не могу заниматься"». Говорят только: "После практики я чувствую лёгкость во всём теле. Всю ночь не спал, но не чувствую усталости, полон сил. Работал целый день, но как будто никакой работы и не делал"»(«Проповедь Закона на первой Конференции Фа в Северной Америке»).

Здесь я хотела поделиться своим опытом и уразумением с соучениками.