[Празднование Всемирного Дня Фалунь Дафа] Горечь и сладость моего 19-летнего путешествия к достижению позы лотоса в медитации

(Minghui.org) Я начала практиковать Фалунь Дафа в 1993 году, и мне посчастливилось посетить два курса лекций Учителя Ли. Оглядываясь назад на свой путь совершенствования, я могу сказать, что в некоторых вопросах я достигла хороших результатов, а в других – нет. Были также случаи, о которых я глубоко сожалею. Несмотря на трудности в совершенствовании, я всегда сохраняла твёрдую веру в Учителя и Фа.

Я хотела бы поделиться одной проблемой, с которой я столкнулась в процессе совершенствования. Мне потребовалось 19 лет (с 1993 по 2012 год), чтобы наконец сесть в позу лотоса. Моё тело и мой разум прошли серьёзную закалку во время этого длительного, затянувшегося процесса.

До того, как я начала совершенствоваться по Фалунь Дафа, люди, узнав, что я работаю школьным учителем, принимали меня за преподавателя физкультуры. Такое мнение у них возникало потому, что я находилась в прекрасной спортивной форме. После того как я начала практиковать Фалунь Дафа, к своему огромному потрясению я обнаружила, что не могу скрестить ноги, положив ступни на бедра (в позе лотоса) во время медитации, как бы я ни старалась. Таким образом, приведение ног в нужное положение стало огромным испытанием, которое мне предстояло преодолеть в процессе совершенствования.

С того момента, как я приняла решение практиковать Фалунь Дафа, я поняла, что огромная карма, накопленная мной в процессе перерождения, выталкивается из моего тела быстрыми темпами, что, в свою очередь, проявилось в моём необычном физическом состоянии. Например, я не могла присесть на корточки на обеих ногах одновременно. Если я пробовала это сделать, то чувствовала себя так, словно моё тело вот-вот взорвётся. Я могла присесть только на одной ноге, если мне приходилось это делать. Казалось, что всё моё тело скручено в тугой узел. Мне было трудно нагнуться, и я могла только слегка опустить голову. Спина ниже плеч была твёрдой, как доска. Я не могла повернуть левую ногу наружу, и во время медитации мне было трудно положить ступню левой ноги на правое колено.

Когда я впервые села в медитацию, я не могла даже прижать левую ногу к земле, и мне удалось только положить ступню правой ноги на голень левой ноги. Даже в таком положении каждая минута казалось мне невыносимой.

Когда я медитировала с другими практикующими, я не хотела, чтобы они видели мои трудности, поэтому всегда ждала, пока все сядут в позу лотоса и закроют глаза, прежде чем начинала скрещивать ноги. Позже я поняла, что подобное поведение было проявлением моего тщеславия и стремления сохранить лицо. Поэтому я начала скрещивать ноги вместе с остальными соучениками.

Однажды новая ученица Фалунь Дафа, увидев, как я пытаюсь скрестить ноги, сказала, что я не похожа на ветерана практикующую Фалуньгун. Другие соученики также говорили, что мне следует медитировать дома, чтобы не оказывать негативного влияния на новых соучеников. Но я подумала, что моё упорство в попытках скрестить ноги может вдохновить других практикующих Дафа.

Учитель сказал:

Для совершенствования Гун в душе дорога у тебя. Дафа – безграничен, как море, страданье – паром для тебя. («Фалунь Дафа» из сборника стихов «Хун Инь»)

Впервые прочитав эти слова, я поняла, что нашла по-настоящему действенный способ для совершенствования, который заключается в улучшении характера и претерпевании трудностей. Преодолевая себя в процессе сидения со скрещёнными ногами, я могла повышаться в обоих этих аспектах. Я искренне поблагодарила Учителя за то, что Он запланировал для меня такой уникальный путь.

Учитель также сказал:

«Ты отдался самосовершенствованию, и отныне твой жизненный путь изменится. Моё Тело Закона заново устроит твою судьбу» (лекция третья, «Чжуань Фалунь»).

Если Учитель запланировал для меня трудности в вопросе сидения со скрещёнными ногами, мне нужно было просто продолжать стараться, чтобы стать лучше. Чтобы ноги не соскальзывали вниз, я связывала их верёвкой. Иногда я даже использовала мешки с песком, чтобы прижать ноги к земле. В связи с тем, что я не могла полноценно выполнять медитативное упражнение в позе лотоса, я делала больше упражнений стоя, чтобы исправить положение. Однажды я выполнила первое упражнение девять раз и почувствовала сильную боль в костях. Я поняла, что слишком стремилась к получению результата и слишком сильно растягивала тело.

Я также пыталась держать ноги скрещёнными во время изучения Фа, как это делали многие другие практикующие, но это было слишком больно, поэтому я становилась на колени. Мышцы под коленями начали доставлять мне проблемы и сильно болели. Я меняла положение, пока боль снова не становилась невыносимой. В общем, для меня было обычным делом испытывать всевозможные неудобства в процессе совершенствования.

Я не жаловалась на трудности, потому что твёрдо верила, что это путь, который запланировал для меня Учитель. Я не знала, сколько у меня кармы, но была уверена, что чем больше я терплю, тем меньше становится кармы. Поэтому я практиковала скрещивание ног всякий раз, когда у меня было время, и не чувствовала при этом ни горечи, ни страха. Я просто знала, что боль помогает мне избавиться от кармы.

Я также уделяла внимание тому, чтобы в этом процессе у меня не возникало никаких привязанностей, таких как зависть к другим соученикам, которые могут сидеть в позе лотоса, беспокойство о том, когда я тоже смогу это сделать, чувство уныния и страх перед болью. Как только эти мысли появлялись, я немедленно устраняла их, потому что не хотела, чтобы они создавали дополнительные трудности в моём совершенствовании, особенно учитывая, что у меня уже было столько кармы.

Однако несмотря на все мои усилия, ситуация с медитацией не улучшилась и по прошествии нескольких лет. Соученики тоже беспокоились обо мне. Одна соученица спрашивала, не слишком ли я привязана к терпению боли, а другая предупреждала меня, что мой уровень совершенствования пострадает, если я не смогу полноценно скрестить ноги.

Хотя сама я не была привязана к скрещиванию ног в позе полного лотоса, у меня в голове возник вопрос: «Учитель говорил, что даже люди, у которых в ногах были гвозди или металлические пластины, в конце концов, смогли скрестить ноги. Почему же я так долго не могла этого сделать, особенно если учесть, что я считала себя относительно прилежной и твёрдой в совершенствовании?»

В 1998 году мне приснилось, что я бегу по дороге, а мне навстречу несётся группа бандитов на мотоциклах. Каждый из них, проезжая мимо меня, пытался ударить меня палкой. Я бежала и кричала «Учитель, Учитель», и палки не касались меня. Дорога закончилась, и передо мной появились бесконечные заснеженные горы, через которые я должна была перейти, чтобы попасть домой.

Увиденный сон заставил меня понять, что мой путь совершенствования не будет гладким.

После этого сна у меня возник вопрос: «Я совершенствовалась долгое время. Почему я не могу совершить прорыв в медитации?» В моём сознании раздался голос: «Ты должна страдать больше других!» Я поняла, что Учитель ответил на мой вопрос. Я почувствовала облегчение и сразу же села медитировать. Вспомнив о заснеженных горах во сне, я сказала себе: «Посидеть пять минут – это то же самое, что подняться на пять метров вверх по заснеженной горе».

Однажды в 2003 году, когда я пыталась скрестить ноги, чтобы выполнить медитацию, мне пришла в голову мысль: «Прошло десять лет, а ничего не изменилось». В тот момент мне стало немного горько и грустно, но я сразу же устранила эту негативную мысль. Как только я начала медитировать, я вошла в состояние созерцания: моё тело было похоже на извергающийся прямо в небо вулкан. Это ощущение длилось несколько секунд. Я знала, что Учитель подбадривает меня, и поняла, что хотя в мире людей мои ноги казались неуклюжими и я не могла их правильно скрестить, то изменения в моём теле в другом пространстве были колоссальными. Слёзы благодарности текли по моему лицу. Я почувствовала облегчение и больше не испытывала горечи, когда не могла полноценно скрестить ноги во время медитации.

В начале 2012 года я вдруг подумала, что прошло уже почти 19 лет с тех пор, как я начала заниматься совершенствованием, а я всё ещё не смогла медитировать в позе полного лотоса. Я пыталась понять, неужели я не смогу сесть в позу полного лотоса до тех пор, пока я не достигну Полного Совершенства? Могу ли я принять это? Да! Если это действительно так, это означает лишь, что каждый день я получу возможность устранить карму и совершенствовать своё сердце.

Однажды в мае 2012 года у меня появились сильные симптомы устранения кармы, я чувствовала слабость и головокружение. Я ощущала, что в моём теле и совершенствовании произойдут большие изменения. Пять дней я никуда не выходила (я жила одна), каждый день изучала Фа, выполняла упражнения, отправляла праведные мысли и читала статьи на Minghui.org. На пятую ночь я вдруг впервые в жизни смогла скрестить ноги и целый час медитировать в позе лотоса.

Спустя 19 лет я наконец-то сделала это! Слёзы благодарности текли по моим щекам.

Оглядываясь назад, я поняла, что на каждом шагу на протяжении многих лет совершенствования я делала выбор. Я спрашивала себя: «Руководствуюсь ли я праведными мыслями или человеческим сердцем в решении проблемы скрещивания ног и других вопросов совершенствования?» Каждый раз я выбирала праведные мысли и шаг за шагом продвигалась по пути совершенствования. Для того, чтобы идти праведным путём, единственный способ – больше изучать Фа и хорошо изучать Фа.

Всё, с чем сталкивается совершенствующийся, неслучайно. У каждого практикующего своя ситуация и свой уровень, и трудности, с которыми он сталкивается в совершенствовании, различны. Тем не менее, мы должны пройти испытания с праведными мыслями и постоянно проверять, соответствуют ли наши мысли Фа, и какие привязанности нужно устранить.

Как и в случае со скрещиванием ног, я решала многие другие вопросы в ходе совершенствования с праведными мыслями. По мере того, как я устраняла одну привязанность за другой и постепенно совершенствовалась, моя карма постепенно устранялась. Привязанности, которые я устраняла, были как «ступеньки», которые помогали мне повышаться в совершенствовании.

Даже если мы оступаемся на этом пути и не можем хорошо пройти определённые испытания, мы должны помнить, что это и есть процесс совершенствования. Нам просто нужно быстро подняться на ноги и делать всё, что в наших силах. Наша вера в Учителя и Фа не может быть поколеблена случайными ошибками.

Я записала историю своего совершенствования, чтобы напомнить себе и вдохновить себя совершенствоваться так же усердно, как в начала совершенствования, выполнить свою миссию, помочь Учителю в процессе Исправления Законом и спасении живых существ и хорошо пройти путь.

Я от всего сердца благодарю Учителя за дарованное мне милосердное спасение!

(Отобранная статья, посвящённая празднованию 24-го Всемирного Дня Фалунь Дафа на веб-сайте «Минхуэй»)