Моё понимание в отношении отправления праведных мыслей

(Minghui.org) Отправление праведных мыслей – очень важное дело, одно из трёх дел, которые практикующие Фалунь Дафа должны хорошо выполнять. Мне было трудно оставаться сосредоточенной всё время отправления праведных мыслей, моё сознание блуждало. После частого отправления праведных мыслей в течение долгого времени я получила понимание, которым хотела бы поделиться с соучениками.

Избавление от пристрастий

Из Закона я уразумела, что сознание у людей неспокойно, потому что у них слишком много привязанностей. Например, у меня был вспыльчивый характер, я часто была недовольна своей жизнью и работой. Когда что-то беспокоило меня, я не могла перестать думать об этом, даже когда отправляла праведные мысли. Обнаружив у себя сильный гнев, я отправила праведные мысли, чтобы успокоиться.

Многое в жизни кажется несправедливым и вызывает недовольство. Но мы, практикующие, должны переносить невзгоды и расплачиваться за карму, это часть нашего совершенствования. Кроме того, я обнаружила, что для меня самое трудное – удерживать Синьсин при общении с детьми. Поэтому я уделила больше внимание сохранению спокойствия при их воспитании. Благодаря постоянному изучению Фа и совершенствованию, я постепенно смогла сохранять спокойствие, что бы ни происходило. Кроме того, я стала более спокойной и старалась никогда не высказываться слишком прямо, если другим было трудно воспринять это.

Укрепление праведных мыслей

Хотя сильные пристрастия не так сильно мешали мне, но на меня влияли некоторые мелкие беспорядочные мысли. Я представляла себе, что взорвала бомбу, чтобы убрать помехи, и моё сознание становилось чище. Если помехи продолжались, я думала о музыке Дафа, чтобы преодолеть их. Хотя я не могла достичь истинного спокойствия, но, по крайней мере, использовала одну мысль, чтобы ею заменить и устранить все другие мысли. Иногда, внезапно что-то вспоминая во время отправления праведных мыслей, я напоминала себе не торопиться. Сначала мне надо закончить отправлять праведные мысли.

Иногда мне очень хочется что-то рассказать, особенно во время обмена опытом с другими соучениками. Я поняла, что это вызвано моим хвастовством. Если это происходит, то я напоминаю себе, что нужно хорошо совершенствовать свою речь. Когда мои мысли заходят слишком далеко, мне кажется, как будто кто-то слегка ударяет меня по лбу. Может быть, это Учитель Ли (основатель Фалунь Дафа) даёт мне подсказку. Я немедленно отсекаю все хаотические мысли и сосредоточиваюсь на отправлении праведных мыслей. Я продолжаю устранять мысли, мешающие мне, исправляю их, но полностью сосредоточиться мне всё ещё трудно.

О способности сосредоточиться

Учитель сказал:

«Когда человек повторяет имя Будды, он должен сосредоточиться и ни о чём не думать, добиваясь, чтобы другие части головного мозга отключились и стали бездеятельными от такого повторения, чтобы одна мысль заменила десять тысяч мыслей, и каждый слог из «А-ми-та-ба» мог бы высветиться перед глазами. Разве это не гунфу своего рода?» («Чжуань Фалунь», лекция девятая).

Я понимаю, что способность сосредотачиваться зависит не только от моих усилий. Мой мозг принадлежит мне, он следует моим указаниям. Если он меня не слушает, то нужно его укрепить. Иногда, ночью я не могу уснуть, и тогда отправляю праведные мысли по два или три часа. Постепенно моё сознание становится чище и яснее. Хотя я ещё не могу достичь полного покоя во время медитации, моё совершенствование постепенно улучшается.

Я не могу видеть энергию, которую посылаю или результат моего отправления праведных мыслей. Когда я полностью сосредотачиваюсь, отправляя праведные мысли, то представляю, что несу чашу с водой. Если я потеряю концентрацию, то вода разольётся. Моё сознание должно полностью сосредоточиться на этой чаше. Учитель наставляет нас сосредоточить внимание на слове «Мье» (уничтожить). Я уразумела, что всё моё внимание должно быть сфокусировано на слове «Мье», даже иероглиф «Мье» должен появиться в моей голове. Иногда моё сознание становится очень спокойным, и я пребываю в умиротворённом состоянии. В таком состоянии время летит быстро, но я осознаю, что не сплю.