Изучение Фа и выполнение упражнений для меня так же естественны, как дыхание

(Minghui.оrg) Недавно я встретил нескольких соучеников, которые практикуют Фалунь Дафа десять и более лет. Однако никто из них не медитировал в позе с парным скрещиванием ног (в полном лотосе). Соученики, практикующие более 20 лет, могли сидеть в позе полного лотоса всего несколько минут. Обычно при изучении Фа они не сидели в поза полного лотоса, а праведные мысли отправляли в позе с одиночным скрещиванием ног (в неполном лотосе).

Я хотел бы поделиться своим пониманием об изучении Фа и выполнении упражнений.

Действительно ли я серьёзно отношусь к практике Фалунь Дафа?

Когда я размышлял о собственном совершенствовании, то спросил себя: «Есть ли у меня искреннее желание изучать Фа? Нужен ли мне Фа так, как нужны еда и вода? Действительно ли я хочу медитировать?»

Мой ответ был: «Да, мне нужно изучать Фа и совершенствоваться. Это то, чего я действительно хочу». Некоторые практикующие во время заключения объявляли голодовку за право совершенствоваться.

Мне никогда не было трудно изучать Фа. Но в первые годы практики медитировать со скрещёнными ногами было очень тяжело. Я даже не могу найти правильных слов, чтобы описать возникавшую при этом боль.

После того как в 1999 году началось преследование, меня несколько раз арестовывали и пытали. У меня на ноге образовались глубокие язвы, и шесть месяцев из раны сочился гной. Заключённые, жившие со мной в одной камере, тыкали в рану палочками для еды, чтобы она не заживала, пытаясь заставить меня отказаться от веры в Фалуньгун. Но я не поддался этому давлению. В конце концов, они сдались и оставили меня в покое.

Я смог выдержать пытки благодаря закалке в ранние годы, когда терпел боль во время медитации и обычно уходил с места практики последним, так как ноги у меня болели так сильно, что встать было невозможно. Практикуя дома, после медитации я часто плакал от боли в ногах.

Теперь, если я не медитирую, то чувствую, что мне чего-то не хватает, а как только слышу музыку для медитации, то расслабляюсь и ощущаю покой. Несмотря на то, что примерно через полчаса у меня начинает болеть правая нога, я испытываю радость, а не дискомфорт. Спокойные звуки музыки словно уносят меня от шумного и грязного мира, наполненного эмоциями и стремлением к славе и выгоде.

Совершенствование для меня так же естественно, как дыхание. Это больше не одна из сторон моей жизни, а вся моя жизнь. На совершенствовании сосредоточена вся моя жизнь.

Мой доход ограничен, поэтому еда очень простая. Комната у меня достаточно просторная, чтобы спать и делать упражнения, она тёплая и сухая. Я часто напоминаю себе, что это моя среда самосовершенствования, в которой я могу изучать Фа и выполнять упражнения.

Недавно я осознал, что изучение Фа и медитация – это дорога, ведущая в более высокие сферы. Если моё сердце не достигнет чистоты и спокойствия более высокого уровня, то я не смогу подняться до божественной сферы этого уровня.