(Minghui.org) Если вы встаёте по утрам сразу как проснулись и начинаете выполнять упражнения, то это является показателем вашего усердного совершенствования. Если вы с самого утра выполняете упражнения, отправляете праведные мысли и изучаете Закон, то у вас в течение дня будет соответствующий настрой и праведное состояние.
На протяжении четырёх лет я выполнял упражнения, вставая рано утром, но несколько дней пропустил из-за поездок или по какой-то другой причине. Поскольку теперь есть музыка для выполнения второго упражнения (стоячая свая Фалунь) в течение одного часа, я начал выполнять и его. Однако на несколько дней я сбился с графика. Два дня меня не было в городе, а один день я проспал, потому что проигнорировал будильник. В тот день я только медитировал.
По мнение обычных людей, недосыпание может вызвать сонливость или повлиять на изучение Закона. Но это не так. Иногда я сплю очень мало, но изучаю Закон с ясным сознанием и полон энергии.
Когда я не усерден, мне не хватает энергии, даже если я спал шесть часов.
Однажды, чувствуя сонливость, я продолжал спать. Будильник прозвенел, но мне не хотелось вставать в такой пасмурный и дождливый день. Но когда я, наконец, проснулся, то очень сожалел об этом.
Лень и стремление к комфорту вызваны демонической природой, и нам необходимо избавиться от неё. Теперь я очищаю своё поле праведными мыслями всякий раз, когда чувствую их влияние. Я не даю им ни малейшего шанса руководить мною. Когда звонит будильник, я сразу же встаю!
Я понял, что, если мы не будем активно подавлять лень и стремление к комфорту, их влияние усилится. Они даже могут заставить нас прилечь отдохнуть вместо изучения Закона или выполнения упражнений. В таком случае избавиться от них будет очень трудно.
Однако если вы не позволите им контролировать себя, они исчезнут. Конечно, чтобы избавиться от них вам, возможно, придётся пережить трудный период.
Учитель сказал:
«Будь строго требователен к себе, хотя мы разрешаем тебе повышаться постепенно».
«Поэтому в практике ты должен быть требовательным к себе, следуя более высоким критериям, следуя даже ещё более высоким критериям» (четвёртая лекция. «Чжуань Фалунь»).
Хотя поначалу это может показаться очень трудным, но в конечном итоге это будет для вас естественным, и выполнение упражнений по утрам станет для вас такой же необходимой вещью, как еда или сон. Именно так я прошёл это испытание, и теперь каждое утро начинаю с выполнения упражнений.
Все материалы, опубликованные на этом веб-сайте, защищены авторским правом Minghui.org.
