Давайте правильно выполнять упражнения Фалунь Дафа

(Minghui.org) Прочитав на сайте «Минхуэй» статью «Мысли о правильном темпе  выполнения упражнений», я отправил её многим соученикам. Я часто напоминал практикующим, чтобы они не выполняли упражнения слишком быстро.

После парадов Фалунь Дафа на Тайване мы выполняем комплекс упражнений большой группой. Во время выполнения каждого комплекса упражнений организаторам приходится напоминать практикующим, что необходимо выполнять движения в соответствии с командами Учителя Ли и музыкой. Однако при выполнении третьего и четвёртого упражнений, практикующие выполняли движения в разном темпе, поэтому со стороны это выглядело очень небрежно. Почему практикующие продолжают выполнять упражнения в собственном темпе, даже после того как организатор напомнил им о необходимости слушать слова Учителя?

Слишком быстрые или слишком медленные движения означают, что мы не сосредоточены во время выполнения упражнений и несерьёзно относимся к этому. Поскольку практикующие хорошо знакомы с движениями, то многие просто выполняют их автоматически, не вкладывая искреннего сердца. Мы все знаем, что изучение Закона очень важно. Однако сколько практикующих понимают, что правильное выполнение упражнений также очень важно?

Я часто видел практикующих, выполняющих упражнения неточно или слишком быстро. Как бы я ни напоминал им и не поправлял их, они продолжали повторять те же ошибки. В результате я часто чувствовал недоумение. Наконец, посмотрев в себя, я обнаружил в себе недостаток терпения и милосердия. Хотя я попытался исправить тон своей речи и отношение к соученикам, однако проблема не разрешалась и многие соученики продолжали автоматически выполнять упражнения. В связи с этим я спросил Учителя в своём сердце: «Должен ли я продолжать исправлять практикующих и напоминать им?»

Во время ежегодных конференций Фалунь Дафа при выполнении упражнений большой группой, если бы вы открыли глаза, чтобы посмотреть на движения практикующих, вы бы, возможно, очень расстроились. Многие выполняют движения неточно. Однажды я услышал слова прохожего: «Насколько хорошо организатор обучал их упражнениям?» Я подумал, что возможно организатор приложил все усилия для этого.

Я полагаю, что многие при выполнении упражнений сталкиваются с одной и той же проблемой. Недавно один соученик поделился своим пониманием. Он сказал: «На самом деле, чтобы исправить собственные движения, нужно повысить уровень Синьсин. Без повышения уровня Синьсин очень трудно исправить движения, поскольку движения уже стали привычкой». Я глубоко осознал важность этих слов, поэтому решил поделиться своим опытом.

Однажды, когда я выполнял упражнения с одной соученицей у себя дома, она сделала мне замечание, что руки должны разъединяться перед грудью, в то время как я разъединял руки на уровне головы. Я подумал, как я могу ошибаться? Затем мы посмотрели онлайн-видео, где Учитель обучает упражнениям.

Я понял, что соученица была права. Мне нужно было исправить свои движения. Неважно, сколько лет я практикую. Нет оправдания, чтобы не исправлять себя. Однако, чтобы полностью исправить движения, мне потребовалось несколько дней. Я даже внезапно забыл, что это за движение, когда Учитель произнёс формулу. В растерянности я просто стоял и не мог двигаться.

Это показывает, как трудно изменить привычку. Требуется приложить максимум усилий.

У некоторых координаторов на пунктах практики движения неточные, но они считают, что их движения соответствуют стандарту. Поскольку обычно координаторы обучают других упражнениям, практикующие редко указывают на их ошибки. Некоторые координаторы даже очень расстраивались, когда люди указывали на эти неточности. Это не стыдно, когда вам говорят о проблемах с движениями в упражнениях. Когда соученики подсказывают, мы должны немедленно исправить себя. Это также повышает наш Синьсин. Если мы не можем спокойно принять критику в свой адрес, разве это не демонстрирует наличие ещё более серьёзной проблемы, чем неточные движения?