(Minghui.org) Я практикую Фалунь Дафа семь лет, а до этого перепробовал много других школ совершенствования и прочитал немало книг.

Начав изучать книгу «Чжуань Фалунь», я понял, что совершенствующиеся должны заниматься только по одному методу практики. Раньше я сравнивал «Чжуань Фалунь» с другими книгами, которые читал в прошлом. Поняв причину необходимости совершенствования только по одной школе, я упорно трудился, чтобы отпустить то, чему научился ранее, и напоминал себе, что при чтении «Чжуань Фалунь» нужно иметь открытое сердце.

Больше всего практика Фалунь Дафа привлекла меня тем, что она улучшает сознание и тело, а это значит, что практикующие одновременно развивают хорошее физическое и духовное здоровье. Я был поражён, что это даётся совершенно бесплатно.

До того, как заняться Фалунь Дафа, я 17 лет страдал от травм позвоночника. Мне приходилось отдыхать или проходить сеансы физиотерапии даже после небольших физических нагрузок на спину. Сначала, после просмотра обучающего видеофильма с демонстрацией упражнений, я подумал, что не смогу стоя закончить первые четыре комплекса упражнений и скрестить ноги в пятом медитативном комплексе. Но поняв первопричину болезней из «Чжуань Фалунь», решил очистить сознание и попробовать выполнять упражнения.

Постепенно я смог выполнять упражнения и медитацию. За последние семь лет я больше никогда не принимал таблеток и не нуждался в длительном отдыхе. Всякий раз, чувствуя дискомфорт в теле, я выполняю упражнения.

Благодаря изучению «Чжуань Фалунь» я нашёл ответы на многие вопросы, которые раньше не мог найти в психологии, метафизике и философии.

Раньше, изучая психологию, я научился защищать себя от социального давления и нездоровых отношений, менять модель поведения и находить эффективные способы для улучшения отношений.

После изучения «Чжуань Фалунь» я понял, что практикующие должны, прежде всего, думать о других людях, а не делать что-то ради собственного интереса. Должны жить в соответствии с принципами «Истина, Доброта, Терпение», отпустить привязанности и человеческие представления, которые формировались годами: зависть, борьбу, ложь, гордыню, желание показать себя, зависимость от других людей, неуверенность в себе и т. д. Практикующим необходимо выявить эти привязанности и повысить свои моральные качества. Когда возникают проблемы или конфликты, они не должны вести себя как прежде, нужно смотреть на вещи в соответствии с принципами Закона.

Учитель дал нам волшебный инструмент – поиск в себе. Этот инструмент помогает практикующим определить основную проблему и принять правильное решение для разрешения конфликтов. Когда возникает конфликт, я смотрю в себя вместо того чтобы думать о недостатках другой стороны или о том, почему возник этот конфликт. Я нахожу это очень интересным. Но, конечно, поиск в себе требует сильного сознания. Необходимо также изучать Книгу не только для того, чтобы обрести знания, но и для того чтобы понять глубокий смысл этих принципов. Если знания не превратятся в праведное понимание принципов Фа или будут использованы только для того, чтобы судить других людей, мы продолжим решать проблемы старым способом и будем повторять прежние ошибки.

Я обнаружил, что регулярно изучая Фа, выполняя упражнения и следуя принципам, изложенным в Книге, мы сможем достичь в этом человеческом мире спокойной и целенаправленной жизни и избежать многих психических и физических заболеваний, которые возникают из-за стресса. Человеческая наука может решить наши проблемы только ограниченными средствами, и лучше использовать Фа в качестве руководства, чтобы лучше понимать наши привязанности и не критиковать других людей. Когда мы измеряем всё в нашей жизни с помощью Фа, то можем понять кармические взаимоотношения между вещами и улучшить отношения с членами семьи, друзьями и коллегами.

В современном мире социальные средства коммуникации и телевидение оказывают наибольшее влияние на семьи, передача информации и проникновение культур происходит очень быстро. Люди тратят много времени на общение в социальных сетях, просмотр новостей и телепередач, компьютерные игры. Без руководства, сильной воли и традиционных ценностей избежать всего этого практически невозможно.

Я надеюсь, что с каждым днём всё больше людей смогут узнавать об этой практике, чтобы с её помощью улучшить своё сознание и тело и получить пользу.