Совершенствоваться по-настоящему

(Minghui.org) 

Здравствуйте, уважаемый Учитель и соученики!

Меня зовут Дэвид. Я практикующий из Испании и получил Закон чуть более четырёх лет назад. Прежде чем начать практиковать Фалунь Дафа, я страдал от ряда заболеваний, включая воспаление седалищного нерва и острую боль в нижней части спины, из-за чего просыпался ночью каждые четыре часа. Если я стоял дольше 10 минут, то чувствовал жгучую боль в стопах. Я также часто страдал от плохого настроения и меланхолии. Всё вокруг было бессмысленным, казалось, моя жизнь подошла к концу.

Потеряв всякую надежду, я употреблял алкоголь, курил, а также принимал всевозможные лекарства. Я всё больше отдалялся от семьи. Несмотря на то, что я пробовал различные способы лечения и искал духовные и медитативные практики, но так и не мог обрести покой, и моё состояние лишь ухудшалось.

Всё изменилось, когда в Интернете я нашёл информацию о китайской практике цигун, которая называется Фалуньгун. Она подходила всем людям и включала духовное учение и упражнения. Кроме того, все материалы были бесплатно доступны в Интернете. Поэтому я сказал себе, что мне нечего терять и начал заниматься. Через две недели после начала практики Фалунь Дафа все болезни у меня исчезли. Я также возобновил общение с родственниками, и теперь мы живём в гармонии.

За последние четыре года в моём сознании и теле произошли кардинальные улучшения. И хотя я не могу поблагодарить Учителя Ли лично, но могу выразить благодарность большим усердием и лучшим выполнением трёх дел.

Настоящее совершенствование

Около года назад я стал ощущать полную потерянность. Хотя я совершенствовался, отправлял праведные мысли 4 раза в установленное время, ежедневно рассказывал людям о Фалунь Дафа и участвовал в проектах по спасению людей, – мне не хватало энергии. В результате всё это превратилось в рутину. Хотя я продолжал идти по пути совершенствования, но не отказался от привязанностей и желаний.

Эти привязанности и желания стали настолько сильными, что я не мог сосредоточиться во время изучения Закона. Внешне я казался частицей Дафа, но мои мысли стали неправедными. Оправдывая себя работой Дафа, я пренебрегал своим совершенствованием, и моё главное сознание слабело.

Я мало изучал Фа, поскольку проекты требовали много времени и усилий. И вдруг при чтении «Чжуань Фалунь» мне постоянно стало бросаться в глаза слово «по-настоящему».

Я чувствовал, что Учитель терпеливо и милосердно учит меня этому принципу Фа. Он объяснял мне, что нужно «по-настоящему» совершенствоваться и улучшать себя, «по-настоящему» отказываться от привязанностей и «по-настоящему» освободиться от чувств и желаний. Когда я посмотрел в себя, то обнаружил, что я был так занят выполнением дел в проектах, что забывал совершенствоваться по принципам «Истина, Доброта, Терпение». Я совершенствовался не «по-настоящему». Хотя на поверхности казалось, что я выполнял много работы Дафа, но, по сути, я занимался координацией, и также подпитывал свои привязанности и давал волю своим желаниям.

Поэтому я увеличил время изучения Фа и пытался понять, как вернуться к настоящему совершенствованию. И тут я понял, что Учитель всегда повторяет то, о чём мы много раз говорили с другими практикующими. Нам нужно изучать Закон, больше изучать Закон и изучать его хорошо. Встречаясь с проблемами, нужно всегда находить время для изучения Фа, нужно изучать Фа, но не пренебрегать другими обязанностями.

В то время я жил вместе с другими практикующими. И по утрам после отправления праведных мыслей и выполнения пяти упражнений мы изучали лекцию из «Чжуань Фалунь». Однако при этом я чувствовал сонливость и усталость и был полон забот о проектах и прочем, поэтому плохо изучал Фа. Поэтому я решил увеличить время изучения Закона и читать ещё одну лекцию после обеда, и ещё одну – вечером. Я также очень старался сосредоточиться на том, что читал. Благодаря этому уровень Синьсин у меня начал повышаться, и всё изменилось.

До того как достичь состояния моего настоящего совершенствования, я испытывал много помех, таких как боль, неспособность чувствовать или видеть, сонливость, усталость. Теперь же меня переполняет ощущение священности и красоты, когда передо мной открываются принципы Фа. Это похоже на ощущения во время медитации в полном лотосе.

В начале совершенствования многие практикующие какое-то время испытывают своего рода панику, когда понимают, что для изживания кармы нужно медитировать в течение часа. Но как только ты пройдёшь это испытание на веру, и Синьсин повысится, сила концентрации и созерцания начинает расти.

После нескольких лет изучения Фа и постоянных изменений в себе я обнаружил, что этапы совершенствования всегда одинаковые для всех учеников. Сначала оно начинается с неприятных шагов в потёмках. И когда ты уже готов сдаться, ситуация полностью меняется, и ты повышаешься в совершенствовании.

Учитель сказал:

«Когда будешь находиться в настоящей беде или в каком-нибудь испытании, попробуй: трудно вытерпеть, но терпи; выглядит невозможным, говорят, что трудно выполнить, – тогда попробуй, сможешь ли, в конце концов, выполнить или нет. Если ты действительно с этим справишься, то, несомненно, обнаружишь "тенистые ивы, яркие цветы и ещё деревню впереди"» (лекция девятая, «Чжуань Фалунь»).

Мне также сильно помогло чтение статей с обменом опытом на сайте «Минхуэй». Сначала я думал, что они предназначены только для новых практикующих. Но теперь я обнаружил, что всё как раз наоборот. Благодаря им я нашёл у себя множество пристрастий и убрал их.

Очень полезно узнать, как другие практикующие, столкнувшись с невзгодами, оценивают вещи с позиции Фа. Их понимание вдохновляет меня продолжать идти вперёд. Эти статьи стали неоценимой помощью в моём совершенствовании.

Я продолжаю читать три лекции из «Чжуань Фалунь» в день и выучил наизусть несколько абзацев. Оглядываясь на прошедший год, я могу подтвердить, что как только я увеличил время изучения Закона, то прошёл путь от состояния, когда у меня не было времени на изучение, до состояния, когда я к тому же успеваю читать статьи с обменом опытом и участвовать в новых проектах. Я стал ответственным перед Дафа и собственным совершенствованием. Сознание у меня стало яснее, главное сознание укрепилось, и Синьсин поднялся. И теперь, когда возникают конфликты, я могу глубже заглянуть в себя. Мои результаты в разъяснении правды и сотрудничество в проектах заметно улучшились. Я больше не ищу ответов вовне, а использую стандарты Фа для оценки себя.

Но нужно не впасть в формальность. Совершенствование – это не обычная работа, а также не способ добиться признания у других практикующих.

Преодоление иллюзии сонливости и усталости

Все мы слышали о практикующих, которые встают около 5 часов утра для отправления праведных мыслей и выполнения пяти упражнений. Я мог поступать так от случая к случаю, но никогда не думал, что смогу делать это ежедневно. Когда мне очень хотелось спать, соученики вдохновляли меня, и постепенно это стало для меня нормой. Я пытаюсь её соблюдать и не допускать никаких оправданий, независимо от того, в какое время ложусь спать накануне или в какой ситуации оказываюсь.

Конечно, иногда меня одолевает усталость, и мне очень хочется спать. Часто, когда я встаю, то тело болит, и я ощущаю слабость и скованность. Это вызывает душевные страдания, которые часто сильнее физических. Каждая мысль пытается убедить меня снова лечь спать. Но в такие моменты я думаю о том, что беспокоиться не о чем, потому что обо всём заботится Учитель. Когда я много и качественно изучаю Фа, то праведные мысли у меня сильные, и тогда я могу преодолеть все помехи.

Я также понял, что, если не выполняю упражнения утром, то днём также нахожу оправдания, чтобы не делать их. Подобные оправдания легко появляются в последующие дни, и это может стать привычкой. Я знаю ясно: если не выполнять упражнения, то нельзя изменить тело и достичь совершенства.

Учитель сказал:

«Этот Дафа требует и совершенствования, и выполнения упражнений. В первую очередь – совершенствование, затем – упражнения. Без совершенствования Синьсин одними телодвижениями не увеличить Гун. Без практики по Методу Великого Полного Совершенства при одном лишь совершенствовании Синьсин рост силы Гун будет задержан, да и собственное тело не сможет преобразоваться» («Метод Великого Полного Совершенства»).

Однажды утром я почувствовал себя особенно измученным и больным. Я отправил праведные мысли, после чего приступил к упражнениям. Во время выполнения второго упражнения я вдруг услышал звук падающего на пол тела. Затем я осознал, что лежу на полу. Я встал и не мог понять, что произошло, где я, и даже не мог вспомнить, как меня зовут. Но я просто держал мысль, что выполняю упражнение, и продолжил его делать.

У меня не было ушибов, и тело было очень лёгким. В сознании царила умиротворяющая пустота, на сердце была безмятежность. Я ни секунды не сомневался, что Учитель всегда защищает нас. Постепенно сознание вернулось, я закончил пять упражнений и больше не думал о произошедшем со мной падении.

Затем я прочёл лекцию из «Чжуань Фалунь». Но после чтения снова почувствовал усталость и сонливость, которые соблазняли меня немного поспать перед работой. Эта помеха была очень сильной. Но на работе у меня была запланирована ранняя встреча, и это помогло мне не сдаться и не лечь спать.

Тем не менее, усталость была непреодолимой. И я подумал, что, если бы поспал подольше, то всё изменилось бы к лучшему. Умственное и физическое давление возрастало. Я начал цитировать «Лунь Юй», но это не помогло. Поэтому я решил отправить праведные мысли. Как только я начал это делать, то ощутил сильный толчок в теле. Оно согнулось пополам, и все мышцы напряглись. Я продолжал отправлять праведные мысли. Пытаясь сохранить равновесие, когда тело полностью напряжено, я вдруг ощутил оглушительный взрыв в сознании и теле, после которого были несколько ударных волн мощной энергии. Через долю секунды тело стало сильным, и я снова мог его контролировать. Всё тело было словно отдохнувшим. Разум у меня был полностью ясным и спокойным, а на сердце царили покой и радость. В то утро я почувствовал, что преодолел иллюзию сонливости и усталости.

Праведные мысли приносят облегчение

Как-то раз в важной промышленной зоне большого города я ходил от двери к двери в поисках рекламодателей для медиапроектов Дафа. Было холодно и ветрено, но я особенно не думал об этом и продолжал идти. Я знал, что всё делает Учитель, и Он уже проложил для нас дорогу, а мне нужно просто придти и говорить с людьми.

Но вскоре начался дождь. Я промок настолько, что едва мог дышать. Я мысленно начал жаловаться, расстроился и чувствовал себя беспомощным из-за этой дополнительной трудности. Кроме того, гнев и раздражение наполнили моё сердце, и я утратил спокойствие. Давление в голове казалось огромным. Мне казалось, что холод и ветер я ещё мог выдержать, но дождь шёл слишком сильный. Я не мог предстать перед руководителями компаний мокрым с головы до ног, поскольку у меня не было с собой зонта. Ещё одной проблемой были большие расстояния между офисами компаний. Все эти доводы казались мне очень разумными и логичными, поэтому я уже был готов вернуться домой.

Но вдруг, откуда не возьмись, у меня появились силы. Я успокоился, перестал драматизировать ситуацию и стал на ходу отправлять праведные мысли. От дождя начали промокать пальто и брюки. Но я подумал: «Если я продолжу выполнять работу, то дождь прекратится – это просто ещё одно испытание для проверки моей решимости». Я добрался до двери следующего клиента и вошёл. Я встретился с нужным человеком, и всё прошло очень хорошо. Похоже, никого не волновало, что я промок.

Когда я вышел из офиса, дождь по-прежнему шёл. Я снова начал испытывать нетерпение, и мне вдруг, как никогда, захотелось домой. Поэтому я снова отправил праведные мысли. Я успокоился, и в сердце возникла мысль: «Может ли обычный дождь помешать ученику Дафа делать то, что он должен делать?»

Дождь продолжал идти, но меня это уже не волновало. Главное было сделать то, что я должен был сделать. Я почувствовал всеобъемлющее умиротворение и неописуемую радость в сердце. Тогда я понял, как мне повезло, что я могу делать работу Дафа.

Учитель сказал:

«Мы считаем, хорошим или плохим будет результат, зависит от одной мысли человека – разные мысли могут привести к разным результатам» (лекция четвёртая, «Чжуань Фалунь»).

Дождь не прекращался весь день. Поэтому я продолжал отправлять праведные мысли, переходя от компании к компании. Я также повторял отрывки из Закона и слушал аудилекции Учителя. Я просто сосредоточился на том, чтобы хорошо выполнять работу. Оглядев себя, я увидел, что промок с головы до ног. Но когда после очередной встречи и небольшой прогулки я снова посмотрел на себя, то понял, что я абсолютно сухой. Причём, дождь вообще не попадал на лицо и руки – он попадал только на одежду и немного намочил волосы. После двух с половиной часов отправления праведных мыслей во время дождя я завершил дело и вернулся домой, чтобы пойти в группу изучения Закона.

Во время группового изучения Закона я успокоил сознание. Когда я читал Фа, то понял, что был привязан к тому, чтобы слушать свой голос, интонацию и манеру чтения. Я считал, что у меня более чёткий и звучный голос, чем у других соучеников. Но потом я понял, что эти мысли не соответствуют Фа. Я снова посмотрел в себя и ощутил величие Дафа. В сердце возникло искреннее милосердие к каждому соученику. Я заметил как многочисленные привязанности, такие, как соперничество и борьба, стремление показать себя растворились в поле энергии группы.

Устранение мыслительной кармы во время конфликтов

После столкновений в многочисленных конфликтах с другими практикующими раньше я не смотрел в себя. Казалось, я всегда сосредоточивал внимание на недостатках других соучеников и никогда не принимал во внимание их достоинства.

Учитель сказал:

«Если ты сам не вкладываешь в работу над своим сердцем, а вкладываешь во вне, чтобы искать чужие недостатки, как ты сможешь повышаться? Другие стали хорошими, ты указал на их недостатки, они поднялись наверх путем совершенствования, а ты находишься всё ещё здесь. Поэтому я вам скажу: когда возникают противоречия, когда в душе ты обнаруживаешь неприятные чувства, то тебе пора искать причину у себя. Гарантирую, что причина находится именно в тебе» («Проповедь Закона на конференции Фа в Сингапуре 1998 год»).

Учитель использует конфликты, чтобы помочь нам посмотреть в себя. Но некоторые мысли настолько глубоко укоренены, и их так трудно обнаружить, что всякий раз, когда возникает конфликт, они заставляют меня смотреть вовне и искать виновного там. А если я, к тому же, ещё расстроен на работе, то ситуация ухудшается. На основе старых мыслей появляются новые идеи. Они надолго задерживаются в голове и изменяют наше мышление. Они кажутся правильными и очень полезными, но их основа – не что иное, как эгоизм. Они подпитывают мои многочисленные пристрастия.

Я был не в состоянии устранить эту мыслительную карму даже после её выявления путём изучения Фа и чтения статей с обменом опытом. Хотя я знал, что эти мысли не согласуются с Законом, но не мог избавиться от них. Они даже пытались контролировать мои эмоции и побуждали меня реагировать на ситуацию с помощью человеческого мышления и так усиливать мои привязанности и желания.

Хотя я сознательно старался их устранить, но конфликты с соучениками не ослабевали. Из-за того что я не мог убрать эту мыслительную карму, в теле даже стали появляться некоторые физические недомогания.

Однажды, когда я сидел за компьютером, мне вдруг пришло в голову, что нужно подробно описать эту мыслительную карму, которая казалась непреодолимой. И я написал: «Мои самые скрытые мысли – те, которые говорят мне, что кто-то из людей не достоин, что, если человек сказал или сделал что-то неправильное, то ему уже нельзя доверять, не нужно его слушать, и у него очень сильные привязанности. Но на самом деле такой человек указывает на мои собственные недостатки».

После того как я это написал, проблема разрешилась: мыслительная карма почти исчезла. По крайней мере, она значительно ослабла. Затем улучшились и мои отношения с другими практикующими, поскольку внутри меня больше не было конфликта.

После написания этой статьи с обменом опытом я заметил, что могу слушать других людей без собственных мыслей и пристрастий, будоражащих мозг. При разговоре с другими людьми я перестал ощущать необходимость добавлять собственное понимание, чтобы «улучшить» их. И слушая других учеников, я больше не пытаюсь продумать разумный ответ. Поскольку Учитель устранил большую часть моей мыслительной кармы, то я способен слушать других живых существ с чистым сердцем и научился смотреть на вещи с их точки зрения.

Спасибо, Учитель! Спасибо, соученики!

(Опыт представлен на Европейской конфренеции Фа 2017 года)