Выполнение упражнений Дафа по утрам помогает мне быть усердной

(Minghui.org) Я начала практиковать Фалунь Дафа в 1998 году, когда мне было 18 лет. Спустя менее, чем полгода началось преследование. Все эти годы я не была прилежной в изучении Фа. У меня не было чёткого понимания Фа, и я полагала, что выполнение дел и есть совершенствование. В результате, многие пристрастия едва не стали моей второй натурой, и мне было трудно избавиться от них.

Например, у меня было пристрастие к комфорту: я любила много спать и поздно вставать. Хотя я и спала много, но после этого чувствовала тяжесть и туман в голове. Раньше я верила, что Гун может расти автоматически, когда повышается Синьсин. Я почти совсем не выполняла упражнений. Я могла выполнить лишь некоторые, когда вспоминала, и обычно делала только самые короткие упражнения: «Будда растягивает тысячи рук», «Пронизывание до двух полюсов» и «Небесный круг Фалунь». Я выполняла другие упражнения только изредка. Упражнение «Стоячая свая Фалунь» я выполняла реже всего.

Во время недельных каникул в октябре 2013 года я навестила свою маму (тоже практикующую). Она посоветовала мне вставать рано и выполнять упражнения в то время, когда практикующие по всему миру делают их вместе. Так мы вставали в 3:40 утра и выполняли все пять упражнений.

Так как у меня были каникулы, то я могла спать ещё час после отправления праведных мыслей в 6 утра. После нескольких дней я почувствовала себя значительно лучше. Однако когда каникулы закончились, я не могла отказать себе ещё в одном часе сна. Тогда я снова расслабилась, выполняя одно упражнение в один день, а другое – на следующий день. Позже я просто перестала выполнять упражнения.

Учитель увидел, что мы с мужем не были усердными в нашем совершенствовании, поэтому намекнул моей маме приехать к нам и помочь нам. При её поддержке мы все теперь встаём в 3:40 утра и выполняем упражнения. Вечером мы читаем новые проповеди Учителя. Я также запоминаю Закон, когда у меня есть время в течение дня: одну фразу за один раз.

Недавно я заметила, что некоторые сильные пристрастия уменьшились. Понемногу я стала распознавать эти пристрастия, и они меня перестали так сильно контролировать. Моё сознание стало более спокойным. Этого ощущения я не испытывала многие годы. Я могу изучать Закон и даю ему возможность проникать в моё сердце. У меня никогда не было такого ясного понимания Фа, хотя до этого я читала некоторые проповеди по нескольку раз.

Учитель сказал:

«Мы занимаемся самосовершенствованием, в процессе которого происходит сущностное преобразование жизни в высшую жизнь, то есть сидящие здесь являются жизнями, идущими по пути Бога». («Проповедь Закона на конференции Фа в г . Лос -Анджелесе »)

Когда выполняю упражнения, я могу в руках ясно ощущать сильную энергию и тепло. Я чувствую энергию, проходящую через мои руки, когда выполняю упражнение «Стоячая свая Фалунь», как будто я действительно держу Фалунь. Я также ощущаю движение энергии во время упражнений «Пронизывание до двух полюсов» и «Усиление чудотворства».

Вначале, когда я выполняла упражнение «Небесный круг Фалунь», моё сознание не было спокойным. Я могла думать обо всём, от рабочих дел до вещей, происходящих дома. Я не замечала своих пристрастий, и моё сознание уплывало куда-то. Я не следовала за командами Учителя и заканчивала движения раньше.

В то время, выполняя упражнения, я не ощущала ничего. Это потому, что в течение длительного времени у меня было очень плохое состояние совершенствования. Благодаря дарованной Законом мудрости, я стала директором в молодом возрасте вскоре после того, как начала работать. Мой начальник очень уважал меня. Я стала самодовольной и думала, что я лучше других. Постепенно я погрязла в пристрастии к славе, к собственной выгоде и в чувствах.

Я не любила слушать критику и даже чувствовала дискомфорт, если мой начальник гордился другими, а не мной. Моему сознанию мешали соперничество, зависть и непрерывное желание славы. Я не могла успокоиться, когда изучала Фа, и всегда думала о людях и делах, связанных с работой, особенно о людях, которые не нравились мне. Помеха становилась даже ещё сильнее, когда я выполняла упражнения.

Недавно я прочитала в Законе:

«Некоторые ученики, как только встречаются с острыми противоречиями и ударами по чувствам, сразу расстраиваются. Тогда ты всё ещё совершенствуешься или нет? Самосовершенствующиеся должны рассматривать вопросы с обратной стороны, должны принимать эти дьявольские трудности и горечи за хороший шанс для повышения; всё это - хорошие дела, и пусть их будет больше, и пусть они наступают скорее, чтобы можно было самому быстрее повышаться. Некоторые самосовершенствующиеся именно отталкивают это от себя: "Уходи", - а если возникло, то считают, что к нему неправильно относятся, и не хотят, чтобы другие высказывались о нём. Ты стремишься жить лучше, но разве это - самосовершенствование? И как ты сможешь самосовершенствоваться? Если ты до сегодняшнего дня всё ещё не можешь изменить это представление, то я как Учитель даже не знаю, как ты сможешь дойти до Полного Совершенства («Проповедь Закона на конференции Фа в Сан-Франциско, 2005 год»)

Я решила изменить свои представления, относиться ко всему, как к хорошим вещам, и решила избавиться от возмущения, соперничества, зависти, пристрастия показать себя, пристрастия к славе и тому подобному. Когда я заметила эти пристрастия при выполнении упражнений, то сразу попросила Учителя укрепить меня и постаралась устранить их. Я также повторяла по памяти Фа. Моё сознание затем снова быстро успокаивалось.

Позднее моё сознание действительно стало спокойным. Я испытала состояние «Душа чиста как нефрит». ( Глава 4, «Фалуньгун») Для меня это было таким редким состоянием. Теперь, когда я выполняю упражнение «Небесный круг Фалунь», мои руки следуют по механизмам в пределах почти десяти сантиметров от моего тела, согласно наставлениям Учителя. Я чувствую себя так комфортно, как будто обёрнута невесомым одеялом.

Обычно я очень занята на работе с 8 утра до 16:30 вечера. Моя работа наполовину физическая и наполовину умственная. До того как я начала выполнять упражнения по утрам, я часто чувствовала себя сонной до и после обеда. Больше я не только не чувствовала себя сонной, но и мой ум стал ясным, и я стала более эффективна на работе.

В прошлом мне требовалось несколько дней для написания ежегодного отчёта. В этом году я сделала отчёт за одно утро. Я чувствую, что Фа дал мне мудрость. Я испытала чудеса Дафа.

Учитель часто намекал мне, когда я выполняла упражнения. Однажды при выполнении упражнений я неожиданно вспомнила ошибку, которую совершила несколько лет назад. В то время я не могла держать себя в руках во время испытания. Я думала о прекращении совершенствования и даже сказала: «Я больше не собираюсь практиковать». Вскоре после этого я поняла, что была неправа и продолжила практику, но не написала никакого официального заявления.

В тот вечер я пошла домой и внимательно вспоминала всё с того момента, как начала практиковать, до настоящего времени. Я записала всё сказанное и сделанное, что было не почтительно к Учителю и Дафа. Я очистила себя, так как всё это записала. Моё сознание стало яснее, и моя среда стала чище.

Однажды проснувшись утром, я увидела Фалунь, вращающийся надо мной. Я ощущала такое блаженство, потому что за девять лет моего совершенствования до этого момента не видела Фалунь ни разу.

Однажды мама разбудила меня после 3 часов ночи, но я была очень уставшей. Увидев в каком я состоянии, она предложила: «Почему бы тебе сегодня не отдохнуть и завтра снова начать?» Я с радостью согласилась и пошла спать. Затем я услышала музыку для упражнений, так как моя мама и муж начали выполнять упражнения. Строчка иероглифов появилась у меня перед глазами, прямо как на листе бумаги: «Физическое тело преобразуется в божественное тело». Слова «божественное тело» были особенно близко к моим глазам. Я тотчас же вскочила с кровати и присоединилась к ним.

Учитель наблюдает за нами в каждый момент. Благодарю, Вас, Учитель! Я больше не посмею лениться; я не могу быть ленивой.

Я хотела поделиться своим опытом с практикующими, которые любят много спать. Учитель действительно поощряет нас, защищает нас и помогает нам повышаться в каждый момент.

Пожалуйста, укажите на что-либо несоответствующее Закону. Хэши!

Практикующая из Китая

Версия на английском находится на: http://en.minghui.org/html/articles/2014/1/20/144511p.html