Избавиться от сонливости

( Minghui.org) Я хотела бы поделиться своим опытом о том, как преодолела чувство сонливости и усталости.

Изучая Фа, я поняла, что привязанность ко сну формируется после рождения. Это пристрастие обычного человека, и практикующие не должны быть к нему привязаны, поэтому я решила избавиться от него.

Чтобы преодолеть эту привязанность, я прибегала к различным способам обычных людей. С появлением сонливости я старалась не засыпать. Тем не менее, иногда я сразу засыпала, как только ложилась в кровать. Иногда я говорила себе, что не смогу хорошо выполнять три дела, если не высплюсь. Я знала, что моё состояние не соответствует требованиям Фа; тем не менее, я не могла избавиться от привязанности.

Я поняла, что больше не хочу так продолжать и решила разрешить эту проблему.

Во-первых, я стала вставать в 3.40  утра и делать упражнения. Я выполняла все пять упражнений подряд, не прерываясь. Я выработала привычку каждый день вставать рано и делать упражнения. Кроме того, я увеличила время и частоту отправления праведных мыслей и стала больше изучать Фа.

Спустя некоторое время я почувствовала себя сильнее и энергичнее.

Отправляя праведные мысли, я ощущала, что поле энергии становится всё сильнее и сильнее. Иногда, как только мои руки складывались в позицию цзеинь, я чувствовала вращение энергии между руками. Когда я поднимала руку, энергия выпрямляла меня так, что спина и ладонь становились прямыми. Тело наполнялось энергией. Во время отправления праведных мыслей меня окружал поток этой энергии. Я перестала ощущать жару даже летом.

Раньше во время отправления праведных мыслей моя спина и ладонь не были прямыми. Теперь моя осанка исправилась.

Учитель сказал нам о важности отправления праведных мыслей. Я поняла, что, отправляя праведные мысли, можно не только устранить помехи извне и преследование, но и наши собственные привязанности. Я отправляла праведные мысли, когда видела свои пристрастия. Например, когда я чувствовала сонливость, я отправила праведные мысли и я сразу чувствовала прилив энергии. Я поняла, что Учитель регулирует моё тело и усиливает меня.

Я отправляла праведные мысли всегда, когда чувствовала сонливость. Затем я заметила, что стала чувствовать себя некомфортно, когда слишком много спала.

Я была так счастлива, что преодолела пристрастие ко сну. Затем я стала спать только три с половиной часа каждый день. В этом процессе я почувствовала, что все помехи были устранены. Я ощущала, как очищается моё тело, и чем больше я отправляла праведные мысли, тем сильнее они становились.

Однако, с переездом в другой город моя жизнь изменилась. У меня появилось много дел, и я перестала отправлять праведные мысли так часто. В течение нескольких дней я не просыпалась рано для выполнения упражнений.

Чем больше я спала, тем больше мне хотелось спать. Иногда я спала всё утро и весь день. Я попросила Учителя разбудить меня, чтобы сделать упражнения. На следующий день Учитель разбудил меня, я возобновила утреннее выполнение упражнений и снова наполнилась энергией.

Я участвовала в нескольких проектах, а также ездила в места туристических достопримечательностей, чтобы разъяснять правду. Однажды я вернулась домой после утомительного дня и решила пойти спать в 9 часов вечера. Но потом поняла, что эта мысль не была правильной и стала отправлять праведные мысли.

Я поняла, что нам надо устранить еще много пристрастий, если мы понимаем принципы Дафа. До тех пор, пока мы рассматриваем вещи с позиции Закона и можем находить свои упущения и совершенствоваться, Учитель поможет нам. Учитель всегда устраивает всё наилучшим образом, пока мы требовательно относимся к себе.

Я также поняла, что многие пристрастия остаются из-за того, что мы не делаем три дела. До тех пор, пока мы искренне выполняем три дела, Закон будет нас исправлять.

Пожалуйста, поправьте меня, если найдёте какое-либо несоответствие в понимании Закона.

Практикующая из Малайзии

Версия на английском языке находится на: http://en.minghui.org/html/articles/2015/1/12/147936p.html