Преодоление сонливости

Преодоление сонливости

Недавно, благодаря поддержке друзей-практикующих, я стал прилежным в своём совершенствовании. Каждый день чувствую, что время ограничено, и я должен торопиться. Я начал сокращать время сна, но меня очень беспокоила постоянная сонливость. Я не мог гарантировать качество изучения Фа. Иногда у меня уходило много времени на то, чтобы закончить одну страницу, и, отправляя праведные мысли, я с трудом мог держать руку в правильном положении. Хотя спал немного, я не изучал Фа хорошо. Я начал обдумывать почему.

Однажды практикующий указал на то, что у всех нас только 24 часа в сутках, и это оказалось очень поучительным для меня. Верно, что время, данное нам, является одинаковым для всех, и от нас зависит, как использовать его с мудростью. И прежде в этом отношении я терпел неудачу, а теперь времени становилось всё меньше и меньше. Я должен сосредоточиться и тратить большую часть своего времени, чтобы выполнять хорошо три дела. И все же самым большим препятствием для меня оставался "демон сонливости".

Однако как только мы распознаем его, то сможем уничтожить. Фактически "демон сонливости" является человеческим понятием, и он появляется, когда у нас есть пристрастие к комфорту. Когда мы думаем, что каждый нуждается в восьми часах сна ежедневно, то, как может быть достаточно трех часов? Мы уверены, что будем чувствовать себя сонными и неспособными встать утром вовремя, чтобы выполнить упражнения. Мы будем искать возможность поспать днем. Время от времени я говорил себе ложиться спать пораньше, опасаясь, что не смогу встать утром. Пока у меня была такая мысль, я был не в состоянии встать. Фактически, это все вызвано нашими человеческими представлениями. Все случается не без причины. Мы привыкли исходить из убеждения, что "недостаточное количество сна вызывает сонливость", поэтому испытываем трудность, когда надо рано проснуться и хорошо изучать Фа.

Так что мы должны делать в случае сонливости? Я обычно наливал в таз ледяной воды. Если я чувствовал сонливость, то умывал лицо водой и просыпался на некоторое время. Временами, этого было недостаточно. Я вспоминал древнюю историю о "подвешивании себя за волосы и покалывании иглой". Так я мог оставаться бодрым во время чтения, но это также длилось не долго. Тогда я вспомнил слова Учителя относительно проблемы питания мясом: "Это происходит без чьего-нибудь контроля или твоего самоконтроля, а под воздействием внутреннего желания, под воздействием Гун, возникающего на известном уровне самосовершенствования" (лекция седьмая из Чжуань Фалунь). Я понял, что тот же самый принцип относится ко времени сна! Самое важное для нас - это избавиться от человеческих представлений. Как бог может чувствовать сонливость? Хотя Учитель сказал нам, что мы являемся людьми, которые самосовершенствуются, а не высшими существами, мы должны думать и делать вещи с позиции бога, поскольку Учитель говорит, что теперь: " Боги находятся среди людей ". (" Европейской Конференции Фа 2005 года в Стокгольме ") В лекции первой Чжуань Фалунь Учитель говорит: «Некоторые думают: «Вот, я вылечусь и тогда приступлю к самосовершенствованию». Если ты собираешься заняться самосовершенствованием, то не ставь никаких условий, хочешь самосовершенствоваться - посвяти себя этому делу». Мы хотим изучать Фа, тогда мы должны изучать Фа с чистым и праведным сердцем, без любых других мыслей о том, сколько сейчас времени, что становится уже поздно, что нам нужно что-то сделать и т.д.

"Сонливость" не является состоянием совершенствующихся. Как только я понял это, то больше не чувствовал сонливости, поскольку, преодолел это препятствие.

Используя мой опыт, я надеюсь, что другие практикующие смогут также сделать прорыв в этом вопросе как можно скорее.

Пожалуйста, укажите, если есть что-нибудь несоответствующее.

Практикующий Фалунь Дафа из Китая.

Версия на китайском языке находится на: