(Minghui.org)
Здравствуйте, уважаемый Учитель! Здравствуйте, соученики!
Оглядываясь на свои 12 лет совершенствования, я глубоко ощущаю безграничное милосердие и кропотливые усилия нашего уважаемого Учителя по спасению людей. Эти чувства невозможно описать словами. Единственное, что я могу сделать, – это быть более усердным, следовать наставлениям Учителя и хорошо выполнять три дела.
Моя работа – обучать людей, которые приходят учиться готовить выпечку. Однако учащиеся приходят из самых разных слоёв общества, и у некоторых из них очень вредные привычки, и они плохо себя ведут. Я пытался сдерживать их более строгими правилами или повышал голос, когда ругал их, но это не действовало.
В момент растерянности и отчаяния я вспомнил наставления Учителя:
«Независимо от того, с какими делами вы встречаетесь в самосовершенствовании – хорошими или плохими, – всё является хорошим, потому что это проявляется только из-за того, что вы совершенствуетесь» («Конференции Фа в Чикаго», «Суть усердного совершенствования 3»).
Действительно, если бы я рассматривал это просто как «неудачу» или считал «чьей-то виной», то ничем не отличался бы от обычного человека и упустил бы возможность повыситься в совершенствовании. Я начал осознавать, что хаотичная ситуация, в которой оказывался я, не была случайной. Поэтому успокоился и перестал обвинять других, а вместо этого начал смотреть в себя. Я обнаружил множество привязанностей, например, стремление к славе и тщеславие. Я очень хотел, чтобы моё обучение было успешным. Хотя отчасти это проистекало из чувства ответственности, но к этому примешивалось также желание заслужить одобрение и похвалу от студентов. Я хотел, чтобы они считали меня «способным» и «компетентным» преподавателем. Это ожидание похвалы само по себе было проявлением тщеславия.
Затем я увидел у себя стремление сохранить лицо и чувство собственного достоинства. Когда ученики бросали мне вызов или не слушали, я чувствовал себя униженным, как-будто мой авторитет был подорван. Это острое чувство «униженности» проистекало из уязвимого и упрямого чувства собственного достоинства. Я был горд тем, что являюсь куратором, но забыл о спокойствии, которое должен проявлять совершенствующийся.
Затем я увидел у себя страх и корысть. Я беспокоился, что если ситуация выйдет из-под контроля, начальство усомнится в моих способностях, и это повлияет на моё будущее. Забота о личной выгоде делала меня нерешительным и робким, мешая действовать беспристрастно.
Как только я нашёл корни своих проблем, я отпустил эти человеческие привязанности. Я больше не ждал похвалы или послушания от учащихся, а только спрашивал себя: хорошо ли я выполнил свои обязанности по обучению и наставлению. Отбросив тщеславие, я стал относиться к непослушанию учащихся с большим спокойствием и терпением. Когда я убрал высокомерное отношение, свойственное «начальнику», я начал общаться с ними искренне, на равных. Я также перестал беспокоиться о том, что обо мне думает начальство, а вместо этого сосредотачивался только на том, что мне нужно делать в настоящий момент.
Когда я изменил своё мышление, незаметно произошли удивительные события. На следующих двух занятиях атмосфера в классе была намного гармоничнее, чем раньше; взаимодействие стало позитивным; даже самые «трудные» учащиеся были сосредоточеннее, чем раньше.
Это произошло не потому, что я применил какие-то хитроумные методы управления, а потому, что изменил своё сердце. Студенты больше не чувствовали той тревоги, осуждения и враждебности, исходившие ранее от меня, поэтому их защитные механизмы естественным образом растворились.
Я понял, что всё, с чем мы сталкиваемся, все реакции и поступки людей, являются отражением нашего внутреннего состояния. Например, плохая успеваемость учащихся на самом деле была зеркальным отражением моих собственных привязанностей. Когда я избавился от этих пристрастий, окружающая обстановка наладилась.
Вспоминая этот опыт, я чувствую, как моё сердце наполняется бесконечной благодарностью. Я благодарен Учителю за наставления и тем учащимся, которые, устраивая «невзгоды», помогали мне повыситься в совершенствовании.
Однажды утром я, как обычно, открыл дверь магазина. Но вместо приветствий меня встретила внезапная тишина. Несколько коллег, болтавших в углу, сразу разошлись; в воздухе всё ещё витал тихий шёпот, и то, что они намеренно избегали моего взгляда, нарисовало безмолвную, но в то же время громоподобную сцену. Даже не слыша их разговора, я знал, о чём они говорили: моя зарплата была выше, чем у них, и начальник относился ко мне лучше.
Моей первой реакцией было смешанное чувство обиды и гнева. Я подумал о моих сверхурочных и своей тяжёлой работе, о всех тех бессонных ночах, когда я ломал голову над решением возникшей проблемы. Почему я должен терпеть эти невидимые обвинения? Меня охватило сильное желание объясниться, защитить себя и даже противостоять им. Но сознание подсказывало, что любая внешняя защита может легко превратить молчаливый конфликт в открытое противостояние.
Я спросил себя: почему сплетни коллег так меня тревожат? На первый взгляд, я злился из-за несправедливого осуждения. Но, копнув глубже, обнаружил, что моё беспокойство вызвано страхом оказаться в изоляции, что хорошие отношения, которые я с таким трудом выстраивал с коллегами, могут быть разрушены. Если копнуть ещё глубже, то можно было обнаружить и едва уловимую «неуверенность в себе», действительно ли я заслужил такое особое отношение? Была ли признательность начальника просто случайностью?
Я решил больше не зацикливаться на том, как «исправить» мнение коллег, а вместо этого решил исправить собственное мышление. Во-первых, я пересмотрел свою работу. Я составил список проектов, которые возглавлял за последний год, своих предложений по улучшению, которые вносил, а также положительных отзывов клиентов. Я сделал это не для того, чтобы сравнить себя с другими, а чтобы чётко увидеть, что моя зарплата основана на реальном вкладе, а не на фаворитизме. Это понимание позволило мне постепенно обрести внутренний покой и уверенность в себе.
Во-вторых, сталкиваясь с конфликтом, я старался смотреть на него со смирением и милосердием практикующего, а не защищаться как обычный человек. В прошлом я, возможно, неосознанно демонстрировал чувство превосходства. Теперь же я научился искренне уважать уникальные, сильные стороны каждого коллеги. Например, сестра Ли не имела себе равных в навыках общения с клиентами, а Чжан был на редкость проворный в исполнении задач. Когда я стал искренне признавать их сильные стороны и выражать признательность во время совместной работы, то естественным образом стал более скромным.
Самое главное, я перестал считать себя «потерпевшим». Я больше не обособлялся от других. На работе проявлял инициативу, делился информацией и активно участвовал в командной работе, как будто этих сплетен никогда не было. Я больше не избегал их взглядов из-за прежних обид. Вместо этого общался со всеми спокойно и непринуждённо.
Примерно через две недели, во время обеденного перерыва, Чжан подсел ко мне и заговорил о новом проекте. Он улыбнулся и сказал: «С тобой в команде дела пошли более гладко». В тот момент я понял, что лёд начал таять.
Избавились ли они полностью от претензий по поводу моей зарплаты? Не знаю, и меня это больше не волнует. Потому что для меня этот инцидент превратился уже в драгоценную возможность для совершенствования. Я понял, что окружающая обстановка подобна зеркалу, отражающему наше внутреннее состояние. Когда в моей душе полно противоречий, внешняя среда будет наполнена конфликтами; но когда моё сердце спокойно, в окружающей обстановке вряд ли поднимутся большие волны.
Однажды, когда я изучал Фа, мой ум постоянно отвлекался на неприятный инцидент, который произошёл у меня с коллегой. Этот случай снова и снова прокручивался в моей голове, не давая успокоиться и сосредоточиться на изучении Фа.
Именно в тот момент я случайно открыл главу «Повышение Синьсин», где Учитель сказал:
«Когда его Синьсин достигает своего места, то значит, что и Гун тоже вырос до такой высоты; если он хочет дальше повышать свой Гун, тогда и противоречия тоже обострятся, так как нужно продолжать повышать свой Синьсин» («Чжуань Фалунь», лекция четвёртая).
Внезапно у меня в голове раздался раскат грома. Перед глазами возникли два объёмных иероглифа «Синьсин» (心性 – разум и природные свойства). Они начали быстро увеличиваться в трёх направлениях (в длину, ширину и высоту), становясь невероятно плотными, тёмными и огромными, заполняя всё моё поле зрения. В тот момент эти иероглифы стали настолько огромными, что я был совершенно потрясён. Моё тело непроизвольно задрожало, а сердце озарилось радостью: я понял, что это Учитель милосердно просветляет меня, говоря мне повысить Синьсин!
В этот момент я понял: разве этот конфликт, с которым я столкнулся, не был испытанием? Практикующий должен по-настоящему совершенствоваться, а это значит в разгар противоречий находить свои недостатки. Поскольку Учитель уже дал мне такой намёк, что ещё я не мог отпустить? При мысли об этом моё сердце прояснилось. Обида и раздражение, которые тяготили меня, внезапно исчезли. На смену им пришло чувство лёгкости, спокойствия и благодарности. Я больше не держал зла на этого коллегу, а наоборот, проникся к нему искренней добротой. Поскольку этот конфликт помогал мне повысить Синьсин, я должен был с милосердием практикующего Дафа разрешить его.
Позже я по своей инициативе пошёл поговорить с этим коллегой. Я знал, что он слышал о том, что я практикую Фалуньгун, поэтому воспользовался этим случаем и рассказал ему о Дафа. Я дал ему несколько информационных материалов, чтобы помочь ему понять, что такое Фалунь Дафа, и даже показал ему статьи Учителя. Он прочитал их и было видно, что был взволнован. Моя искренность и доброта постепенно тронули его, – он не только перестал противодействовать, но даже начал говорить другим, что я «действительно хороший человек».
Воспользовавшись случаем, я убедил его выйти из компартии Китая и принадлежащих ей организаций, и он с готовностью согласился. По мере укрепления нашей дружбы, в начале 2024 года он даже сам сказал мне: «Я хочу выучить пять комплексов упражнений». Я был очень рад и дал ему обучающее видео. Он начал разучивать телодвижения и внимательно читать Книгу «Чжуань Фалунь», которую я ему дал. Видя, как он прошёл путь от первоначального сопротивления и колебаний к постепенному принятию и, наконец, к готовности учиться и практиковать, я действительно ощутил безграничное милосердие Дафа и лучше понял кропотливые усилия Учителя.
Благодаря этому инциденту я пришёл к более глубокому пониманию: всё, с чем мы сталкиваемся в процессе совершенствования, не случайно. Конфликты, как мы видим, помогают повысить Синьсин – всё это хорошие возможности для совершенствования. Если бы я зациклился на своей обиде или личных претензиях, то мог бы всё это упустить. Но, посмотрев в себя, отбросив ненависть и отнесясь к своему коллеге с позиции ученика Дафа, я не только повысил свой Синьсин, но и помог коллеге узнать правду. Разве не в этом кроется величие и священность Дафа?
На протяжении многих лет я всегда следовал принципам «Истина, Доброта, Терпение» в повседневной жизни, усердно работая, доброжелательно относясь к другим и добросовестно выполняя свою работу. Постепенно я заслужил уважение коллег и друзей. Окружающие часто говорят мне: «У тебя действительно хорошие отношения со всеми – ты по-настоящему хороший человек». Всякий раз, когда я это слышу, то улыбаюсь и отвечаю: «Это потому, что я практикую Фалунь Дафа. Наш Учитель учит нас так поступать». Услышав это, они часто выражали понимание и восхищение.
Совершенствование по Дафа – это действительно процесс возвышения души. Это не только изменило мой характер и мышление, но и позволило мне сохранять доброту во время конфликтов и отпускать обиды. Что ещё важнее, спасая людей, я испытывал радость, видя, как жизни обретают спасение. Каждый акт избавления от пристрастий – это возвышение; каждый акт доброты – это проявление милосердия.
В сентябре 2023 года я занял второе место в категории «Иньча» (yǐnchá – чаепитие) на национальном конкурсе шеф-поваров в Сиднее. В сентябре этого года я снова вышел на сцену в Сиднее, чтобы принять участие в конкурсе Всемирной ассоциации шеф-поваров на получение сертификата шеф-повара. На этот раз я получил высшую медаль в категории «Иньча». Вскоре после окончания двух конкурсов несколько отелей и ресторанов связались со мной, предложив высокооплачиваемую работу. Но я, не колеблясь ни секунды, вежливо отказал всем. Потому что очень хорошо понимал, что все мои многолетние усилия были не ради славы или богатства. Я глубоко понимал, что всё, чего я достиг, все мои успехи и награды были достигнуты исключительно благодаря Фалунь Дафа. Дафа дал мне вторую жизнь, а также мудрость и способности. Все навыки, которые я приобрёл, и все достижения, которых добился, должны быть посвящены Дафа.
За эти годы я ни разу не ссорился с коллегами на работе из-за личной выгоды. Я не привередничаю и не выбираю задачи; прихожу раньше и ухожу позже, тихо выполняя больше, чем от меня требуется. Многие не понимают, а некоторые даже посмеиваются мне в лицо, называя «глупцом». Но в глубине души я ясно понимаю, что делаю это не ради чьей-то похвалы – это часть моего самосовершенствования, повышения Синьсин. Я понимаю, что каждый конфликт, с которым сталкивается практикующий, – это возможность улучшить свои сердце и разум.
Когда я вернулся на работу с очередной наградой, то заметил едва заметные изменения в выражении лиц коллег. Одни смотрели на меня с восхищением, а другие – с завистью.
Я не первый раз сталкивался с такой ситуацией. В прошлый раз, когда мои коллеги начали завидовать мне, я решил посмотреть в себя и подумать о такого рода привязанностях. В итоге всё разрешилось гармонично.
Однако на этот раз испытание было более тяжёлым. У нового шеф-повара оказался плохой характер. Повышать голос на сотрудников и ругать их стало привычным делом для него. Кроме того, он был крайне высокомерен и не терпел, когда кто-то был лучше него. Как руководитель он не мог смириться с тем, что я получил награду, поэтому я стал главной мишенью для критики. Особенно после дня, когда я отсутствовал по причине участия в соревнованиях, и некоторые задачи были отложены. Воспользовавшись этим случаем, он придрался ко мне, критикуя во всём. За один день меня ругали больше, чем кто-либо из коллег.
Вначале мне не удавалось удерживать свой Синьсин. Столкнувшись с его неразумным отношением, я невольно вступил с ним в спор и даже намеренно упомянул о своих наградах, чтобы спровоцировать его. В тот момент я не проявил терпения практикующего и забыл о важности постоянно смотреть в себя.
Когда я успокоился, то понял, что проблема не в других, а во мне. Поэтому начал безоговорочно смотреть в себя. После глубокого самоанализа я увидел у себя ещё много привязанностей: стремление сохранить лицо, эгоизм, стремление к славе, хвастовство, дух соперничества, пренебрежительное отношение к другим, жажда признания... В повседневной жизни эти привязанности были скрыты, но как только возникали конфликты, они все обнажались. В процессе совершенствования такие привязанности могут проявляться, но важно распознавать их и устранять.
Через несколько дней я постепенно успокоился. Когда шеф-повар ругал меня, я больше не злился и не спорил. Вместо этого молча слушал, рассматривая это как возможность исправить себя. Постепенно я даже смог спокойно смотреть ему в глаза, не поддаваясь эмоциям.
Неожиданно, эта перемена во мне повлияла и на него. Однажды, ближе к концу рабочего дня, он подозвал меня. После минутного молчания он сказал: «Я очень сожалею, что так часто ругал тебя в последнее время. Как ты и говорил, практикующие Фалуньгун следуют принципам “Истина, Доброта, Терпение”. И я действительно это понял. Я больше не буду так с тобой обращаться. Мне тоже нужно изменить свой плохой характер».
Услышав это, я отметил, что моё сердце осталось спокойным. Я знал, что это произошло не благодаря моим способностям, а благодаря проявлению силы Дафа. Когда я по-настоящему отпускаю привязанности и подхожу к проблеме с точки зрения практикующего, конфликты разрешаются естественным образом.
Этот опыт помог мне ещё глубже понять, что совершенствование происходит в обыденных делах в повседневной жизни – в конфликтах и невзгодах мы можем непрерывно работать над собой. Если совершенствовать себя только в благоприятных условиях, это не настоящее совершенствование. Только сохраняя Синьсин посреди невзгод, можно реально продемонстрировать поведение подлинного практикующего.
Оглядываясь на свой путь совершенствования с начала получения Фа, я чувствую, что настойчивое изучение Фа было ключом к моему постоянному повышению. Только углубляя своё понимание Фа, я могу выявлять свои привязанности и одну за другой отбрасывать. Только благодаря этой основе – изучению Фа – я могу всегда сохранять главное сознание сильным. Периодически я пересматриваю свой путь совершенствования, использую Фа для работы над собой и делаю выводы, чтобы убедиться в том, что совершенствуюсь «как в самом начале», и становлюсь достойным, истинным учеником Дафа.
Вышеизложенное является моим опытом и пониманием. Если есть что-то неподобающее, пожалуйста, с добротой поправьте меня.
Спасибо, Учитель! Спасибо, соученики!
(Статья представлена на Конференции Фа 2025 года по обмену опытом совершенствования последователей Фалунь Дафа в Австралии)