Falun Dafa Minghui.org www.minghui.org ПЕЧАТАТЬ

Как я избавилась от пристрастия к смартфону

Авг. 13, 2024 |   Практикующая Дафа из Китая

(Minghui.org) Я молодая ученица Дафа, которая с удовольствием пользуется компьютером, iPad и смартфоном. У использования этих устройств есть две стороны. Положительная сторона заключается в том, что я смогла быстро освоить технические навыки. Я также могу помогать другим практикующим с такими задачами, как установка операционных систем. С другой стороны, при использовании этих устройств в свободное время у меня возникло привыкание. Мне нравилось смотреть корейские передачи, западные фильмы и короткие видеоролики, а также делать покупки в Интернете и многое другое. Я заметила, что, хотя, казалось бы, эти вещи не имеют отношения к культуре компартии Китая, они, тем не менее, сильно ослабляли моë желание усердно совершенствоваться. Время шло быстро – часы пролетали незаметно, и мне было трудно сосредоточиться во время изучения Фа.

Я долгое время пыталась избавиться от этого пристрастия, но у меня ничего не получалось, однако моя решимость совершенствоваться сохранялась. Было несколько дней, когда я ощущала туман в голове, как будто что-то негативное цеплялось за меня. Я вспомнила прошлый опыт, когда подобные ощущения предшествовали моему увлечению просмотром видео на смартфоне, и это меня насторожило. Я решила отпустить это пристрастие, усилив праведные мысли и проводя долгие часы, очищая своë пространственное поле.

Несмотря на то, что ездила на работу и обратно на машине, я начала ходить пешком, что занимало почти час в каждую сторону. В это время я сосредоточилась на отправлении праведных мыслей. Если я не могла сделать это днëм, то делала вечером, когда возвращалась домой. Каждое утро ровно в девять часов я отправляла праведные мысли в течение получаса. Кроме того, я делала это по полчаса в полдень и в шесть часов вечера. Когда чувствовала слабость, я иногда просила Учителя усилить мои праведные мысли. Во время отправления праведных мыслей я чувствовала прилив мощной энергии.

После некоторого времени настойчивых усилий я почувствовала, что моë состояние улучшилось. Однако негативное влияние всë ещë сохранялось. Посмотрев в себя, я обнаружила, что мне по-прежнему нравится смотреть видео на Dongtaiwang [зарубежный сайт, на который можно зайти в Китае, чтобы прорваться через интернет-блокаду компартии Китая]. Хотя я перестала смотреть обычные видео, у меня всë ещë оставалась привязанность к видео, сделанным практикующими Дафа, особенно к новостям, и я потратила довольно много времени на эту привычку. Иногда во время обеда я быстро открывала компьютер и смотрела видео во время еды, думая, что это нормально, потому что они сделаны практикующими Дафа. Некоторые практикующие говорили, что трудно пробиться через интернет-брандмауэр компартии, но у меня видео воспроизводились без помех. Позже я решила удалить Dongtaiwang из компьютера. Во время обеда я слушала программы о распаде компартии Китая. Чем больше я слушала, тем интереснее становилось. Я также слушала их во время работы, если не была занята.

После того как перестала смотреть короткие видеоролики и постоянно проверять телефон, я обнаружила, что у меня появилось время на чтение статей практикующих, в которых они делятся опытом совершенствования. Я уже давно не читала статьи по обмену опытом совершенствования. Я загрузила еженедельник Minghui за несколько месяцев и начала читать статьи, одну за другой. Чем больше я читала, тем сильнее вдохновлялась, и мне захотелось продолжить. Другие практикующие переносили трудности в своëм совершенствовании, но при этом соизмеряли всë с принципами Дафа, и это глубоко тронуло меня. Я почувствовала, что действительно повышаюсь в совершенствовании.

В одной статье практикующая рассказала, как еë невестка донесла на своего мужа за то, что тот занимается совершенствованием. Несмотря на это, практикующая от всего сердца заботилась о ней и принимала еë. Она покупала продукты для своей невестки и клала их в её холодильник, а старые забирала. Несмотря на упорное сопротивление невестки, практикующая продолжала придерживаться стандартов Дафа. Я искренне восхищалась еë стойкостью в совершенствовании.

Я же привыкла относиться к своей невестке свысока, считая, что она слишком требовательна, сидит дома и ничего не делает, а также постоянно критикует других. Она блокировала меня, если я не отвечала на еë звонки или не отвечала быстро на еë сообщения, а также была недовольна подарками, которые я ей дарила. Я не знала, как не раздражать её. Недавно я изменила свою точку зрения. Я поняла, что она не такая уж плохая и неразумная, как я думала. Я понимаю, что без руководства Дафа обычные люди вроде неë просто пытаются выжить.

Теперь я действительно могу всецело посвятить себя подтверждению Дафа. У меня стало меньше отвлекающих мыслей. Когда я иду или еду на машине, то по возможности отправляю праведные мысли и цитирую главу «Чжу-иши должен быть сильным» из «Чжуань Фалунь». Когда сталкиваюсь с проблемами на работе, смотрю в себя.

Раньше я часто злилась по пустякам, а теперь могу успокоиться и последовательно смотреть в себя. Раньше, отдохнув некоторое время дома, я приводила своë состояние совершенствования в норму. Однако, как бы я ни напоминала себе о том, что нужно быть настоящим совершенствующимся на работе, я часто забывала об этом, когда сталкивалась с трудностями. Теперь мне удаëтся сохранять стабильное состояние сознания в течение всего дня.

После празднования китайского Нового года работа стала очень напряжëнной, и я почти два месяца не распространяла материалы с разъяснением правды. Но после того как я начала отправлять праведные мысли в течение длительного времени, улучшения постепенно происходили без моего осознания.

Несколько дней назад, выйдя распространять материалы, я обнаружила, что колеблюсь и чувствую себя неуверенно. Как будто что-то удерживало меня. В конце концов, я вышла, неся материалы на спине. Когда я успешно раздала три комплекта брошюр, глубоко внутри меня зародилось чувство радости. Это было не просто счастье, это была неописуемая радость! Возможно, это была радость всех живых существ в моëм мире. После этого раздача оставшихся материалов прошла гладко.

Я верю, что многие события взаимосвязаны. Так, например, после китайского Нового года я больше сосредоточилась на запоминании наизусть «Чжуань Фалунь» и в результате получила понимание, которого не было при чтении. Я также поняла, как важно смотреть в себя. Длительное отправление праведных мыслей в сочетании с запоминанием Фа наизусть и сильным желанием совершенствоваться постепенно помогли мне продвинуться в различных аспектах.

Конечно, есть ещë области, в которых мне нужно совершенствоваться. Я не так усердно совершенствую себя, как следовало бы, и не так много делаю для спасения людей. Это те области, в которых я должна пробиться и преуспеть. Я буду стремиться совершенствоваться лучше.

Я надеюсь, что другие практикующие, которые, как и я, зависимы от своих телефонов, смогут отложить их в сторону, отказаться от этой привычки и сосредоточиться на усердном совершенствовании.