(Minghui.org) Я живу в польском городе Гданьске. Впервые я узнал о Фалунь Дафа из рассказа подруги, которая предложила мне ряд способов для улучшения концентрации внимания и состояния здоровья. Она упомянула несколько дисциплин, одной из которых была практика Фалунь Дафа. Я был удивлён, так как знал все перечисленные ею методы, но никогда не слышал о Фалунь Дафа. Я решил узнать больше об этой практике.
Когда я открыл главный веб-сайт Фалунь Дафа, мне очень понравились цвета и простота его оформления. Я прочитал ознакомительную информацию о практике и посмотрел обучающее видео с демонстрацией упражнений Фалунь Дафа. Движения были простыми, и упражнения не занимали много времени. Решив, что эта практика подходит мне, я выполнил упражнения, не ожидая никакого результата. Почувствовав после этого прилив сил и лёгкость в теле, я начал выполнять их регулярно.
Однажды вечером, сидя в медитации, я вдруг ощутил сильное давление на голову, а затем движение энергии в руках и во всём теле. Я и раньше чувствовал энергию, когда пробовал другие методы, и знал людей, которые любили об этом говорить, – может быть, поэтому я не испугался. Я не понимал, что произошло, и у меня возникло много вопросов. В то время я ещё не читал Книгу «Чжуань Фалунь» и другие работы Учителя, но понял, что испытал что-то особенное.
Однажды я отправился в небольшой город Сопот, который находится недалеко от Гданьска. В парке я заметил человека, сидящего под деревом и раскладывающего листовки на жёлтом столе. Увидев слова «Фалунь Дафа» на листовках и его футболке, я решил поговорить с ним. Позже я узнал, что это был координатор пункта практики в Гданьске.
Я рассказал ему об ощущениях, которые испытал во время выполнения упражнений. У нас завязалась интересная беседа о жизни и Вселенной. Он пригласил меня посетить пункт практики, объяснив, что обучение упражнениям Фалунь Дафа проводится бесплатно. По своему жизненному опыту я знал, что в этом мире нет ничего бесплатного, поэтому был очень удивлён его словам. Однако от координатора исходила такая позитивная энергия, что я отбросил все сомнения. Я обещал прийти на площадку для упражнений.
Когда через некоторое время я пришёл на пункт практики, выполнение упражнений на открытом воздухе показалось мне более трудным, чем занятия онлайн. Шумные разговоры и запахи из соседних ресторанов, которые, казалось, соревновались друг с другом за звание самого вкусного аромата, отвлекали меня, я никак не мог успокоиться и перестать думать. Одна мысль накладывалась на другую, и я не мог их контролировать. Я уже хотел было сдаться. Особенно выполнение второго упражнения поначалу показалось мне чрезвычайно трудным. Однако, когда я посмотрел на координатора, стоящего на траве, как статуя, с поднятыми вверх руками и без малейшего движения, я решил продолжать. Стиснув зубы, я игнорировал холодный пот, струящийся по моей спине, и не опускал рук. Мне почему-то казалось, что это очень важно.
Я начал регулярно выполнять упражнения на пункте практики. Несмотря на боль и отвлекающие факторы, я чувствовал, что способность концентрироваться в такой сложной обстановке может помочь мне в совершенствовании. Осенью я спросил у координатора, будем ли мы выполнять упражнения на улице зимой. Он улыбнулся и сказал: «Конечно!» К тому времени я уже не раз видел его непоколебимую решимость при выполнении упражнений, поэтому его ответ меня не удивил.
Мысль о выполнении упражнений на улице зимой вызывала у меня смешанные чувства. Я не мог представить, что это возможно при минусовой температуре. Как только мои сомнения начали всплывать на поверхность, я решил «вытеснить» их из своего сознания. Я подумал: «Если координатор говорит, что это возможно, почему я должен спорить с ним?»
Пришла зима. Температура опустилась ниже нуля. Координатор снимал обувь и садился в позу полного лотоса. Не придумав ничего лучшего, я пришёл к выводу, что должен сделать то же самое. Как только я снял обувь, то сразу почувствовал ледяной холод в ногах. Обладая худощавым телосложением, я чувствителен к холоду. Однако, к моему удивлению, когда я вошёл в состояние покоя, холод перестал беспокоить меня. У меня даже ноги стали тёплыми. К сожалению, когда я это осознал, холод снова начал атаковать мои ноги. Я подумал, что лучше не обращать на это внимания.
Когда я решил медитировать на холоде и осознанно переносить трудности, я почувствовал уверенность, что нашёл правильную для себя практику.
В другой день на месте практики координатор рассказал мне о Книге «Чжуань Фалунь». До этого я думал, что практика Фалунь Дафа подразумевает лишь выполнение упражнений, но вскоре понял, что на самом деле она направлена на повышение Синьсин и улучшение характера человека. Поэтому я начал читать «Чжуань Фалунь» и другие работы Учителя.
С детских лет я любил читать и собирать книги. В молодости, проходя мимо антикварного магазина, я всегда заглядывал в него, чтобы узнать, есть ли какие-нибудь скидки. Так как скидки были почти всегда, я часто приходил домой с несколькими книгами и складывал их под кроватью.
Я не всегда покупал книги из-за содержания, а часто просто из-за красивой обложки. Однако у меня было правило: я никогда не перечитывал книги, предпочитая читать новые книги на ту же тему, раскрывающие её под другим углом.
Но с «Чжуань Фалунь» всё было по-другому. Это была необычная Книга. Я прочитал её один раз. Это заняло у меня много времени, потому что я не всё понимал и читал очень медленно. Как только я закончил, то решил прочитать её снова, чтобы лучше понять содержание. Только позже я уразумел, что это была первая книга в моей жизни, которую я читал много раз, и которую до сих пор регулярно читаю.
Теперь, когда у меня есть выбор между чтением новой книги или перечитыванием «Чжуань Фалунь», я обычно выбираю «Чжуань Фалунь». Я чувствую, что у меня угасло желание читать другие книги, в том числе романы, детективы и тому подобные.
В своём совершенствовании я опираюсь на слова Учителя из «Чжуань Фалунь», которые я считаю самыми важными в своём совершенствовании: «Труднотерпимое является терпимым, трудноосуществимое является осуществимым» (лекция девятая, «Чжуань Фалунь»).
Насколько я понимаю, Учитель передаёт нам в этих словах суть процесса совершенствования и преобразования Бэнтьи. Будет больно, будет тяжело, но мы не должны сдаваться. Мы совершенствуемся в человеческом мире иллюзий. Наше истинное «я» реально, мир за пределами иллюзии тоже реален, поэтому нужно преодолеть все трудности и проявить терпение на протяжении всего процесса, чтобы в конце концов выйти из иллюзии.
Я совершенствуюсь на протяжении трёх лет. За эти годы моя жизнь кардинально изменилась. Я понял, что для того, чтобы хорошо совершенствоваться, нужно устранить страх перед трудностями и принимать их как неотъемлемую часть процесса совершенствования. Всякий раз, когда на моём пути возникает трудность, я напоминаю себе слова Учителя о том, что мы будем проходить испытания, пока наше совершенствование не будет завершено.
Однако успешное прохождение испытания не значит, что проверок больше не будет. Поэтому я стал относиться ко всем трудностям как к испытаниям и возможности для повышения в совершенствовании. Я понял, что если такие испытания будут сопровождать меня вплоть до достижения Полного Совершенства, я должен относиться к ним как к части своей жизни, а не как к чему-то случайному.
Однажды после выполнения упражнений, координатор упомянул о компании исполнительского искусства, которая давно не приезжала в Польшу, но которая завоевала сердца множества поклонников по всему миру. Я попросил его рассказать об этом поподробнее. Он сказал, что говорит о Shen Yun, известной и уважаемой китайской труппе классического танца. Мне захотелось хотя бы раз в жизни увидеть это шоу вживую, но, поскольку в то время выступление Shen Yun не планировалось в Польше, я подумал, что поездка в другую страну обойдётся мне очень дорого.
Однако несколько месяцев спустя мы узнали, что Shen Yun, возможно, снова выступит в Польше. Через некоторое время мы получили подтверждение, что труппа приедет в Торунь. Я был очень взволнован этим сообщением.
Компания Shen Yun собиралась приехать в Польшу впервые после семилетнего перерыва. Представление было потрясающим. Полное цвета, изящества и отточенных движений, временами смешное, удивительное и заставляющее задуматься.
После просмотра Shen Yun я помогал средствам массовой информации, NTD и «Велика Эпоха», брать интервью у зрителей. Это был ценный опыт, без которого я бы не справился со следующим заданием.
После успешного возвращения Shen Yun на польскую сцену, следующим городом для проведения шоу должен был стать Люблин. В Люблине мне предложили самостоятельно брать интервью у зрителей, как во время перерыва, так и после спектакля. Я должен был попросить зрителей рассказать об их первом впечатлении от спектакля, спросить, что им больше всего понравилось или что особенно запомнилось. Позже мы хотели создать из собранного материала серию статей.
Перед началом представления в Люблине я нервничал как никогда. Раньше я лишь наблюдал за профессиональными журналистами, когда они брали интервью, или переводил вопросы и ответы, но я ни разу не брал интервью самостоятельно. К счастью, один из практикующих Фалуньгун, опытный журналист, дал мне ценный совет. Взяв диктофон, я стал ждать первого интервьюируемого.
Я размышлял, не является ли преодоление страха формой борьбы с точки зрения Фа. Затем я сосредоточился на совете, который услышал от ещё одной практикующей Фалуньгун. Она сказала, что полезно ещё раз посмотреть представление незадолго до интервью, потому что тогда мы наполнимся позитивной энергией и разговор пойдёт сам собой. На тот момент я уже несколько раз видел шоу и не считал нужным смотреть его снова. Однако, услышав этот совет, я решил посмотреть его ещё раз. Это мне очень помогало, когда я брал интервью, потому что они становились диалогом двух зрителей, перерастали в интересный обмен впечатлениями и в итоге формировали основу очерка о незабываемом вечере.
Я знаю, что без поддержки практикующих Фалуньгун и выполнения медитации перед представлением Shen Yun я бы не справился с этой задачей. Всё получилось, потому что я решил стать зрителем Shen Yun, который в первую очередь просто разговаривает с другими зрителями и лишь во вторую очередь является журналистом.
Благодаря выполнению пятого упражнения теперь я могу лучше сконцентрироваться на беседе. До начала практики Фалунь Дафа я слушал собеседника, но мне было трудно сфокусировать своё внимание. Мои мысли блуждали, и когда я возвращался к разговору, то понимал, что пропустил какую-то его часть. Меня это огорчало.
В настоящее время, следуя принципу Чжэнь (Истина), я считаю такое поведение проявлением неискренности и неуважения к человеку, у которого беру интервью. Если я что-то не понимал или упустил, я просил человека повторить или перефразировать свою мысль. По моему мнению, Фа исправляет практикующего Дафа в том числе через совершенствование речи.
Совсем недавно произошли и другие изменения. Некоторые люди вокруг меня, в основном члены моей семьи, а также друзья, которые раньше злоупотребляли алкоголем, внезапно бросили пить по разным причинам. Они не практикуют, хотя я рассказывал им о Фалунь Дафа. Дело не в том, что они стали меньше пить. Они полностью отказались от алкоголя и стараются вести более здоровый и осознанный образ жизни. Возможно, это связано с моим совершенствованием, потому что некоторые из них имели сильное пристрастие к выпивке, а теперь вдруг поняли, что такая жизнь им не подходит.
В будущем я хотел бы, чтобы моей первой мыслью по утрам была мысль о Фа. К сожалению, пока это ещё не так. Сейчас я нахожусь на таком этапе совершенствования, когда столкнувшись с первой проблемой в начале дня, перед принятием решения я останавливаюсь, делаю несколько шагов назад и заново оцениваю ситуацию с позиции Фа. Результат принятых таким образом решений часто бывает не только положительным, но и само действие оказывается более эффективным.
Фалунь Дафа – очень мощная практика, меняющая людей к лучшему. Я чувствую это в своей повседневной жизни и каждый раз, когда изучаю Фа или выполняю упражнения. После каждого изучения Фа моё восприятие мира немного изменяется, и я становлюсь ближе к истине. Когда по дороге на работу я разговариваю с людьми, и они рассказывают мне о своих интересах и стремлениях, целях и мечтах, то я во всём этом замечаю, что они тоже ищут этот Фа. Все находятся в поиске Фа. Когда я вспоминаю, кем я был три года назад и кем являюсь сейчас, то ещё сильнее начинаю ценить, что смог встать на путь совершенствования.
Когда мне трудно что-то сделать или пройти испытание, я знаю, что смогу его пройти. Я напоминаю себе слова Учителя: «Труднотерпимое является терпимым, трудноосуществимое является осуществимым» (лекция девятая, «Чжуань Фалунь»).
Никто не может сказать, что нас ждёт в будущем и с какими трудностями нам ещё предстоит столкнуться, но меня всегда воодушевляют эти несколько слов Учителя: «Труднотерпимое является терпимым, трудноосуществимое является осуществимым». Совершенствование даёт нам единственный шанс на спасение, поэтому мы должны относиться к нему очень серьёзно. По счастливой судьбе мы получили этот шанс, поэтому всегда должны сохранять надежду и мужественно идти по пути к Полному Совершенству.
Статья представлена для Европейской Конференции Фалунь Дафа по обмену опытом совершенствования 2022 года.