Falun Dafa Minghui.org www.minghui.org ПЕЧАТАТЬ

[Международная Конференция Фа по обмену опытом совершенствования онлайн] Искренняя вера в Учителя и Фа изменяет наши фундаментальные представления. Мой опыт совершенствования во время работы в СМИ

Июнь 23, 2021 |   Практикующий Фалунь Дафа из Нью-Йорка

(Minghui.org)

Здравствуйте, уважаемый Учитель! Здравствуйте, соученики!

Я начал практиковать по Фалунь Дафа в 1996 году и приехал в Соединённые Штаты в 2008 году. Десять лет назад, когда я учился в университете, местные практикующие попросили меня помочь работе средств массовой информации. Я хотел бы рассказать о своём опыте и повышении в самосовершенствовании во время работы в СМИ на протяжении многих лет.

В начале и в конце учёбы в университете я помогал освещать Shen Yun во многих городах США. Позже я писал репортажи, а также участвовал в проектах, направленных на прекращение преследования Фалуньгун компартией Китая (КПК). 

Во время интервью с учёным из Китая я помог ему выйти из КПК и принадлежащих ей организаций. Я чувствовал, что работа в СМИ даёт мне много возможностей для пробуждения совести людей.

После окончания учёбы в университете я переехал в небольшой город на юге США, чтобы получить степень магистра. Я продолжал помогать с репортажами в СМИ по выходным. Но вскоре я обнаружил, что мне нелегко сбалансировать мой напряжённый график учёбы и участие в Дафа и разъяснении правды.

Мне часто приходилось поздно ложиться спать, чтобы закончить домашние задания, а затем по выходным лететь в другие города, чтобы поработать над новостями. Я был единственным практикующим в этом маленьком городе и чувствовал, что у меня не было хорошей среды для совершенствования. В то время другой практикующий посоветовал мне работать в СМИ полный рабочий день. Я начал серьёзно обдумывать это.  

В 2014 году я оставил учёбу, чтобы работать штатным репортёром в газете The Epoch Times в Вашингтоне (округ Колумбия). Работа там в качестве журналиста в основном включала посещение мероприятий, проведение интервью, фотографирование и написание статей. Когда я учился в школе, моими хобби были написание статей и фотография.

Как журналист, я каждый день участвовал в лекциях аналитических центров и различных выставках. Это помогло мне получить знания и понимание. Каждый день я делал то, что мне нравилось и что у меня хорошо получалось. Я мог посещать разные места, заниматься изучением и встречать людей из всех слоёв общества. Мне также удалось принять непосредственное участие в подготовке репортажей о мероприятиях, проводимых практикующими.

Хотя мне часто приходилось писать статьи допоздна, я редко чувствовал, что тяжело работаю. Вместо этого я ощущал, что моя работа была значимой и интересной. Я думал, что нашёл для себя самую лучшую работу – здесь, в СМИ.

Присоединение к англоязычной газете Epoch Times

Мне предоставился случай, и я начал работать в головном отделении газеты в Нью-Йорке в 2017 году. Я почувствовал, что вступил на совершенно новый путь совершенствования, оставив работу, в которой хорошо разбирался и которая меня интересовала. Поскольку потребности головного отдела в Нью-Йорке изменились, меня направляли в разные отделы.

Причины варьировались от реорганизации моей рабочей группы до необходимости присоединиться к другой команде, потому что там требовалось больше людей. Сначала я забеспокоился, но как только я вспомнил, что наши пути совершенствования организованы Учителем, то понял, что это была возможность для моего повышения.

Группа, в которой я работал, была снова реорганизована в конце 2018 года. Это совпало с тем, что мой нынешний руководитель вызвал меня на работу в недавно созданный отдел подписки англоязычной Epoch Times, где я работаю до сих пор.

В нашей команде было меньше десяти человек. Мы начали с нуля и сделали всё возможное, чтобы газета добилась успеха. У нас не было никакого опыта. Я был свидетелем развития этого процесса, который начался с нуля. Я созрел в этом проекте и обнаружил, что есть много возможностей улучшить свой Синьсин. За последние несколько месяцев я чувствую, что совершил большой прорыв в своём самосовершенствовании.

Вначале мой руководитель попросил меня сосредоточиться на координации обслуживания клиентов. В то время (около двух лет назад) в этом отделе работало всего несколько человек. Давление на нас в основном было связано с отзывами подписчиков по различным вопросам. Поскольку у большинства из нас не было большого опыта работы в сфере обслуживания клиентов, то нам приходилось выяснять, как справляться с различными ситуациями.

Иногда мы сталкивались с одной неприятной проблемой, когда внезапно возникало гораздо больше проблем. В какой-то момент наша рабочая нагрузка увеличилась, но не наша рабочая сила. Пришлось работать сверхурочно. Весь день мой мозг был заполнен проблемами и жалобами клиентов.

Иногда я испытывал сильное напряжение и чувствовал себя таким беспомощным, что плакал, сидя за компьютером. Однако у меня были сильные праведные мысли, и я знал, что упорно трудился ради спасения этих подписчиков. Когда я сталкивался с особенно трудными проблемами, я просил Учителя о помощи, и в конце концов всё разрешалось.

По мере того, как количество наших подписчиков увеличивалось, а наше содержание всё больше обновлялось, у нас возникали всё более сложные проблемы. За это время к команде присоединилось больше членов, которые работали удалённо. Поскольку члены команды были из разных регионов и разных часовых поясов, моя рабочая нагрузка в качестве координатора увеличивалась и становилась тяжелее.

В то время горячая линия была занята с утра до вечера, и давление было настолько велико, что у членов группы часто не было времени для отправления праведных мыслей. Стало даже трудно найти время для изучения Фа и выполнения упражнений. Был период, когда мы чувствовали, что было много помех из других пространств, и несколько членов команды прошли через семейные и физические страдания.

Поскольку практикующие жили в разных часовых поясах, это сделало попытки организовать групповое изучение Фа и обмен опытом безуспешными. Однако я понял, что членам нашей команды необходимо укреплять состояние совершенствования в группе.

Практикующая, у которой открыто Небесное око, сказала мне, что видела злые факторы в другом пространстве, которые создают помехи соученикам и заставляют их страдать от болезнетворной кармы. Затем мы попросили каждого члена команды выделять полчаса каждый понедельник вечером, чтобы вместе отправлять праведные мысли.

После того, как в следующий понедельник мы вместе отправили праведные мысли, соученица с открытым Небесным оком радостно сказала, что, когда мы отправляли праведные мысли, пришёл Учитель. Учитель смотрел на нас и его лицо выражало удовлетворение. Я почувствовал воодушевление и понял, что мы должны продолжать наш еженедельный групповой обмен опытом совершенствования и отправление праведных мыслей.

Наша традиция отправления еженедельных праведных мыслей и обмена опытом продолжается и по сей день. Хотя число участников меняется, я чувствую, что все мы извлекли из этого большую пользу. Мы начали проводить изучение Фа и выполнять упражнения в течение часа в офисе два раза в неделю. Все практикующие в нашей команде считают, что это очень хорошо.

В связи с быстрым ростом англоязычной версии Epoch Times и быстрым увеличением числа подписчиков группа обслуживания клиентов впоследствии также расширилась. К нам присоединялось всё больше и больше практикующих. Мы постепенно создали нашу собственную управленческую команду, от нескольких человек до десяти человек, затем нескольких десятков, а затем и сотен членов команды.

Хотя обслуживание клиентов звучит просто, как будто всё, что нужно сделать, это отвечать на телефонные звонки и электронные письма, на самом деле здесь требуется много работы. Все эти процедуры связаны с общим качеством обслуживания клиентов. Иногда мне кажется, что обеспечение хорошего обслуживания клиентов – это деликатный и масштабный проект.

Работа координатором помогает избавиться от эгоизма

Я чувствовал, что координация становится всё труднее и что требования к моему Синьсин и моим способностям поднимаются всё выше и выше с расширением команды и добавлением новых коллег. Это было особенно важно потому, что члены нашей команды были представителями разных культур, разных языков, возрастов, характеров и обладали разными привычками в работе.

Я чувствовал, что все мои скрытые привязанности раскрылись в процессе работы с соучениками. Раньше я думал, что всегда готов помочь.

Став координатором, я понял, насколько самоуверенным я был. У меня проявлялись элементы культуры КПК, такие как зависть, стремление показать себя, стремление к соперничеству и обидчивость. Я хотел навязать своё мнение другим, и мне не нравилось, когда меня критиковали.

В течение некоторого времени у меня часто возникали трения по Синьсин с соучениками. Хотя в глубине души я знал, что это неправильно, но всё же плохо поступал, когда сталкивался с конфликтами. Я даже жаловался и удивлялся, почему другие не понимают и не сочувствуют мне, когда я уже так много работал и так устал.

Иногда я извинялся перед членами команды, но это было поверхностно, а на самом деле я думал: «Поскольку я так деликатно  извинился, не следует ли вам заглянуть в себя и тоже извиниться передо мной?» Пока я не избавился от этой привязанности, не было никакого способа по-настоящему разрешить конфликты и разногласия с другими практикующими.

Когда соученики указывали на мои ошибки или говорили, что у меня проявляется партийная культура, я чувствовал, что вот-вот взорвусь. Я не мог этого принять. Напротив, я чувствовал сильную обиду.

В то время я чувствовал, что не смогу пройти через невзгоды и не смогу улучшить самосовершенствование. Между мной и коллегами образовались промежутки. Помимо давления от самой работы по обслуживанию клиентов, я слышал отрицательные отзывы весь день, каждый день. Я был очень подавлен и не мог хорошо выполнять три дела в соответствии с требованиями Учителя.

Это состояние депрессии вызвало проблему в моём самосовершенствовании. В течение этих лет совершенствования существовала сильная мыслительная карма, из-за которой я терял уверенность в своём совершенствовании и чувствовал себя недостойным спасения Учителем. Я даже начал подозревать, что у меня какие-то серьёзные проблемы.

Поскольку я рос, практикуя с родителями, то всегда чувствовал, что Учитель устроил для меня лучшую среду для совершенствования, и что члены моей усердной в совершенствовании семьи всегда помогали мне. Учитель также давал мне всевозможные подсказки и оказывал помощь во сне и на протяжении всего моего процесса совершенствования.

Из-за этого я всегда чувствовал, что у меня нет причин для неудач в самосовершенствовании. Но на самом деле я часто чувствую, что у меня не всё хорошо, и я не соответствую требованиям милосердного Учителя. Мне кажется, что я по-настоящему не дорожу Дафа и возможностью совершенствоваться и постоянно совершаю ошибки в самосовершенствовании и дискредитирую Дафа.

Я был в состоянии подавить эти мысли, когда моё состояние совершенствования было хорошим, потому что я понимал, что уверенность в собственном совершенствовании также исходит из веры в Учителя и Фа. Я чувствовал, что должен верить, что Учитель и такой великий Фа несомненно могут даровать мне спасение.

Однако эта мыслительная карма всплывала на поверхность, когда я чувствовал, что поступил плохо или не мог пройти через испытание в течение длительного времени. Я чувствовал себя так, словно борюсь с трудностями под тяжёлым слоем мутной воды.

За это время я почувствовал, что каждое утро требовалось много мужества, чтобы выйти на работу. Каждый день становился мучительным. Хотя я знал, что переживаю невзгоды, и должен терпеть, но чувствовал, что в сознании я достиг своего предела. Позже, когда я испытывал психологические страдания и сталкивался с давлением и различными жалобами и недовольством со стороны наших подписчиков, мне казалось, что всё моё сердце скручено, и было трудно дышать.

На пике этой боли у меня всё ещё оставалась нить рациональности. Я сказал себе, что надо продолжать работать каждый день, несмотря ни на что, потому что я верил, что эта среда поможет мне. Я чувствовал, что если я потеряю эту групповую среду, моя ситуация будет ещё хуже.

Иногда, когда я шёл на работу, я чувствовал, что сущность, которая тянула меня вниз, уменьшалась. Я искал способы вырваться из тисков старых сил. В глубине души я знал, что все эти плохие вещи – это не настоящий я. Время от времени я вспоминал слова Учителя:

«На самом деле всё, что не соответствует Дафа и праведным мыслям учеников Дафа, произошло из-за участия старых сил, включая все ваши собственные неправедные факторы. Именно поэтому я сделал отправление праведных мыслей одним из главных трёх дел учеников Дафа. Отправление праведных мыслей направлено вовне и внутрь, и никто из неправедных существ не сможет убежать. Просто у нас разный подход и разные проявления по отношению к отправлению праведных мыслей» (канон «О волнениях, вызванных статьями о Фу-юаньшэнь»).

Я знал, что старые силы пытались сломить мою волю и веру в совершенствование. Я не мог позволить им победить.

Я также начал размышлять о том, почему моё состояние совершенствования резко упало. Я понял, что из-за моего загруженного рабочего графика я недостаточно изучал Фа и отправлял праведные мысли, что имеет основополагающее значение для нашего самосовершенствования. На самом деле это было корнем моей проблемы.

Совершенствуясь все эти годы, я знал, что до тех пор, пока я мог спокойно изучать Фа и больше отправлять праведные мысли, не было никаких бед или трудностей, которые я не смог бы преодолеть. Я потребовал от себя как можно большего участия в утренней группе изучения Фа. Я также решил больше изучать и запоминать Фа.

Я читал статьи на Minghui.org, в которых соученики рассказывали о своём опыте и уразумении во время заучивания «Чжуань Фалунь» наизусть. Я чувствовал себя очень воодушевлённым и также хотел учить наизусть Фа. Сначала я беспокоился о трудностях. Я чувствовал, что был слишком занят работой и что уже было трудно гарантировать даже ежедневное изучение Фа лицом к лицу.

Однако я хотел использовать даже немного свободного времени, чтобы запоминать как можно больше. Я чувствовал, что если запомню хотя бы один абзац, то многому научусь. Во время поездки в метро, ходьбы или ожидания я начал повторять «Чжуань Фалунь». Хотя я не мог запоминать его очень гладко, я начал глубже понимать концепции Фа, на которые раньше не обращал внимания. Это очень помогло мне улучшить самосовершенствование. Сейчас я уже почти закончил запоминать «Чжуань Фалунь».

Запоминание Фа в этот период моего совершенствования сыграло ключевую роль. В этом процессе Учитель помог развязать множество узлов в моём сознании. Например, я сознал, что ещё не избавился от сильного чувства зависти. Я часто чувствую, что это создаёт разрыв между соучениками и мной и мешает мне относиться к находящимся вокруг меня людям с добротой и милосердием настоящего практикующего.

Хотя я признавал это, но чувствовал, что мне трудно это уничтожить. Иногда казалось, что часть этой материи зависти уже удалена, но я также часто чувствовал, что она всё ещё окружает меня. Я очень огорчался. Почему это пристрастие такое сильное? Как мне от него избавиться? Почему я не могу радоваться от всего сердца, когда у других есть хорошие вещи, вместо того, чтобы чувствовать, что это несправедливо?

Однажды, когда я запоминал раздел Фа «Чувство зависти» в «Чжуань Фалунь», то внезапно обратил внимание на следующие слова Учителя:

«Из двух разных представлений вытекают разные последствия. Это может породить у человека зависть; вместо того, чтобы радоваться благополучию других, он теряет душевное равновесие» («Чжуань Фалунь», лекция седьмая).

Когда я запоминал это предложение, мои глаза внезапно остановились на слове «представления». Я понял, что рамки наших представлений – это то, что заставляет нас завидовать.

Я подумал, что мне мешают какие-то неправильные представления. Я последовал за этой завистью, чтобы глубже разобраться в стоящих за ней представлениях. Я понял, что эта зависть проистекает из нежелания видеть, что другие лучше меня. Другими словами, я полагал, что должен быть лучше других. Я понял, что это был своего рода менталитет, сформированный воспитанием в среде партийной культуры, которое я получил в детстве.

В партийной культуре только сильные могут выжить и не будут устранены в обществе, в то время как слабые являются жалкими и не могут выжить. Я понял, что если я хочу избавиться от зависти, мне нужно изменить эту мысль. Почему я должен быть лучше других?

Жизнь человека предопределена, и Учитель позаботился, чтобы дать нам всё лучшее. Я просто должен хорошо делать то, что должен делать. Я ощутил внезапное просветление. С тех пор я почувствовал, что мою зависть стало легче устранять. Как только она появлялась, я понимал, что это не я, и уничтожал её в своих мыслях.

После этого я понял, что многие проблемы в моём самосовершенствовании могли быть вызваны тем, что я придерживался некоторых неправильных представлений, которые ещё не обнаружил. Я стал искать эти понятия. Продолжая изучать Фа и смотреть в себя, я внезапно заметил фундаментальную проблему в своём самосовершенствовании – моя мотивация к совершенствованию была основана на эгоизме.

Как только я понял это, то почувствовал шок, который потряс всё моё  существо. Я изучал Фа так много лет и всегда видел, что в Фа Учитель требует, чтобы мы были бескорыстными и во всех делах думали в первую очередь о других. Тем не менее, я, казалось, никогда серьёзно не задумывался о том, почему мы должны быть бескорыстными.

Я чувствовал, что застрял в совершенствовании и продолжал думать о вопросах эгоизма и альтруизма. Я понимал, что смогу преодолеть этот этап только в том случае, если действительно пойму и улучшу себя, основываясь на принципах Фа. Я молча от всего сердца обратился к Учителю с просьбой помочь мне уразуметь. Однажды я внезапно перестал задаваться этим вопросом.

Я сказал себе, что это то, чего требует Учитель. Всё, что мне нужно сделать, это поступать так, как говорит Учитель. Как крохотная жизнь во Вселенной, жизнь, созданная «Истиной-Добротой-Терпением», я должен ассимилироваться с Дафа и характеристиками Вселенной.

Я действительно почувствовал, что, когда у меня возникла мысль о безоговорочной ассимиляции с Дафа, основа моей жизни и всё моё совершенствование претерпели огромные фундаментальные изменения. Я наконец-то понял, как идти по пути в будущем, избавиться от эгоизма и стать по-настоящему бескорыстным существом, которое действительно ассимилируется с Дафа.

Учитель сказал:

«В процессе непрерывного совершенствования, чтения книг, выполнения упражнений вы сможете постепенно достичь того, что действительно будете способны понимать Фа изнутри Фа. У вас появились высокие требования к себе, и вы максимально стараетесь сдерживать плохие мысли, а также вещи, к которым вы привязаны, максимально стараетесь равнодушно относиться к ним и отталкивать их. Та твоя часть, которая смогла достичь стандарта, даже если всего лишь на одну секунду, сразу будет зафиксирована. Вот так непрерывно, безостановочно происходит прорыв к поверхности. Когда в конце всё полностью прорвётся, когда прорвётся самый последний уровень, вы обнаружите, что ваше мышление и представления совсем не такие, какими были вначале. Форма твоего мышления станет совсем не такой, какой была раньше. Это и есть настоящий ты, твоя настоящая природа. А всё то, о чём ты сейчас думаешь и чего не можешь отбросить, ― всё это представления, сформированные в процессе жизни, которые запутывают тебя» (Проповедь Фа на конференции Фа на Западе США).

Как сказал Учитель в этом отрывке из Фа, после того, как произошло внутреннее изменение, я почувствовал, что весь мой образ мышления и то, как я смотрел на людей и моё окружение, резко изменились. Это изменение в моём образе мышления также коренным образом изменило многие из моих представлений.

В прошлом я всегда чувствовал, что совершенствование было трудным и болезненным. Я был привязан к тому, когда оно закончится. Я также беспокоился, что недостаточно хорошо совершенствуюсь и боялся, что мой уровень совершенствования может однажды понизиться из-за того, что я не смогу поддерживать свой Синьсин, или что я не смогу продолжать усердно совершенствоваться, если время для совершенствования будет продлено.

Когда я понял, что совершенствование заключается в ассимиляции с Дафа, и что мы должны быть безоговорочно внимательны к другим, самосовершенствование внезапно стало менее трудным, болезненным или сложным. Когда я в прошлом проходил через невзгоды, то не мог понять этого, как бы ни старался.

Я застревал в тяжёлом испытании и чувствовал, что оно было очень горьким. Я даже чувствовал, что мой процесс самосовершенствования был труднее, чем у других, и что я должен терпеть больше, чем другие. На самом деле всё это было вызвано эгоизмом. Я ставил своё собственное счастье, гнев, печаль, жалость, чувства и себя на первое место, вместо того, чтобы ассимилироваться с требованиями Учителя, Дафа, совершенствованием и живыми существами.

Учитель сказал:

«В то же время, когда мы встречаем какие-то проблемы, то часто смотрим вовне: почему ты так относишься ко мне? В душе ощущаем, что с нами поступили несправедливо. Не смотрим в себя. Именно это является одним из самых больших и губительных препятствий для всех живых существ» (Проповедь Фа на конференции Фа в Сингапуре).

Когда я смог поставить ассимиляцию с Дафа и других выше себя, я больше не тратил время на размышления, почему это случилось со мной или почему другие относились ко мне таким образом. Вместо этого я изо всех сил стараюсь безоговорочно смотреть в себя, чтобы обнаружить собственные ошибки и упущения. Я стараюсь быть внимательным к другим. Я напоминаю себе, что, если бы мне не надо было повышаться, то я бы не столкнулся с этим испытанием.

В прошлом, хотя я слышал, как Учитель говорил, что и хорошее и плохое – всё это хорошие вещи, но не изменил своих представлений. Теперь я вижу, что всё, что происходит, является возможностью дальнейшей ассимиляции с Дафа. Что бы ни случилось, Учитель показывает мне через инцидент, в чём мои недостатки и как я могу их исправить. Я действительно считаю, что это замечательно.

Что касается соучеников, то я стараюсь игнорировать их недостатки. Я понял, что Учитель систематически организует пути совершенствования всех практикующих. Когда то, что говорят или делают некоторые практикующие, затрагивает меня, я теперь понимаю, что это предназначено для меня, чтобы я увидел и задумался над своими собственными недостатками. Я больше не смотрю на соучеников с представлениями и предрассудками, как раньше, и не сосредотачиваюсь на их упущениях. Сейчас я вижу их сильные стороны и то, где они совершенствовались лучше меня.

Моя мама, которая тоже практикует по Фалунь Дафа, однажды сказала, что я не очень хорошо совершенствуюсь и у меня неясное понимание Фа. Я никогда не воспринимал её слова всерьёз. Я думал, что совершенствовался так много лет, и после многих испытаний и трудностей, как я могу неясно понимать что такое совершенствование? Но после того, как это фундаментальное эгоистическое представление изменилось, я осознал, что действительно раньше не понимал, как надо совершенствоваться.

В то же время я также понял, что как координатор я должен делать всё возможное, чтобы кооперировать с другими и помогать им, чтобы каждый мог полностью раскрыть свои сильные стороны и максимально использовать свои способности. Каждый раз, когда у меня возникают негативные мысли, я сразу понимаю, что это вмешиваются старые силы, которые хотят создать барьер. Я не могу позволить старым силам добиться успеха, поэтому я отправляю сильные праведные мысли, чтобы устранить зло, которое мешает нашей команде в целом.

Оглядываясь на рост нашей команды по обслуживанию клиентов, я вижу, что мы выросли с нескольких человек до сотен, от обработки сотен запросов на обслуживание клиентов в день до тысяч. Выполняя всё вручную, мы постепенно смогли автоматизировать многие вопросы и значительно повысить эффективность нашей работы.

Это результат бесчисленной преданности и напряжённой работы всех соучеников в нашей группе. Мне очень повезло работать в такой команде, и я очень благодарен соученикам за их помощь, поддержку и терпение.

Наш менеджер также беспокоится о развитии команды, особенно молодых практикующих, и создал для нас хорошие условия для изучения Фа и самосовершенствования. Я также очень благодарен своей маме за то, что она терпеливо и неустанно разговаривает со мной и помогает мне развязать узлы в моём сердце.

Заключение

Прошло более 20 лет с тех пор, как я начал заниматься самосовершенствованием в возрасте пяти лет. В процессе моего самосовершенствования по Дафа произошло много чудес, больших и малых.

Оглядываясь назад на неровный и ухабистый путь, который я прошёл, я не могу выразить словами то, насколько я благодарен Учителю. Благодаря совершенствованию я пришёл к пониманию, что когда практикующий отбрасывает своё эго и безоговорочно ассимилируется с Фа и из глубины своего сердца думает о других живых существах, его или её сердце будет наполнено светом, милосердием и покоем. Эта свобода поистине несравнима с радостями обычных людей.

В заключение я хотел бы завершить свой опыт стихотворением «Помогать Учителю» из сборника стихов «Хун Инь III»:

«Отважные люди собрались в великий потокИз разных социальных слоёв и разных профессийУченики Дафа являются Единым ТеломПомогают Учителю в Исправлении Законом, противостоят злым ветрам»

Спасибо, Учитель! Спасибо, соученики!

(Опыт представлен для Международной Конференции Фа 2021 года по обмену опытом совершенствования онлайн)