(Minghui.org) Я начала практиковать Фалунь Дафа пять лет назад. Вскоре я заметила, что Учитель Ли, основатель практики, всегда подчёркивает важность изучения Фа. Когда у меня возникали вопросы, соученики советовали мне больше изучать Фа. Каждый день я читала как минимум одну лекцию «Чжуань Фалунь», читала другие проповеди Учителя и выполняла пять упражнений.
В течение трёх лет я не замечала в себе никаких изменений, удивлялась этому и думала: «Может быть, это потому, что я засыпала во время медитации, или потому, что не могла сосредоточиться при изучении Фа?» Я начала задумываться, являюсь ли настоящей практикующей Фалунь Дафа и пришла к тому, что, вероятно, я не придерживаюсь требований Учителя.
Мне повезло, что рядом с моим домом был пункт коллективного изучения Фа, и мы с соучениками решили сосредоточиться на том, чтобы лучше изучать Фа.
В самом начале Книги «Чжуань Фалунь» есть глава «По настоящему вести людей на высокие уровни» (лекция первая, «Чжуань Фалунь»).
Слова «настоящий» или «истинный» повторяются много раз, особенно в первой лекции «Чжуань Фалунь».
Учитель сказал:
«Мы, сидящие здесь, пришли ради изучения Дафа, таким образом, ты должен считать себя настоящим практикующим Гун и отречься от пристрастий» (лекция первая, «Чжуань Фалунь»).
«Истинное самосовершенствование требует совершенствования твоего сердца» (лекция первая, «Чжуань Фалунь»).
«Вследствие того, что ты хочешь совершенствоваться, мы можем открыть для тебя “самую удобную дверь”. Сделаем это для тебя. Но мы делаем это только для настоящих совершенствующихся. Конечно, некоторые не хотят совершенствоваться. Они до сих пор ещё не понимают, о чём я говорю. Нам не до таких. Мы заботимся только о настоящих совершенствующихся» (лекция третья, «Чжуань Фалунь»).
Я задумалась, являюсь ли я настоящей практикующей Фалунь Дафа? Осознав, что я ещё не устранила много пристрастий, я стала строже относиться к себе. При изучении Фа я начала сосредотачиваться на каждом слове и старалась избавиться от всех хаотичных мыслей. Если возникала какая-то мысль, я напоминала себе: «Моё главное сознание должно быть ясным, я изучаю Фа». Я перечитывала те места, которые читала в неясном сознании. Иногда из-за сильного вмешательства посторонних мыслей, мне приходилось перечитывать их по несколько раз. После того как я поняла цель изучения Фа, постепенно это вмешательство начало ослабевать.
Услышав опыт совершенствования одного практикующего Фалунь Дафа, я начала по 15 минут отправлять праведные мысли, чтобы устранить негативные факторы и хаотичные мысли в моём пространственном поле. Также во время изучения Фа у меня начало появляться новое понимание и уразумение. Временами я чувствовала, как мои мысли сливаются с Фа. Когда я поняла более глубокий смысл Закона Учителя, то моё состояние изменилось. Мне понравилось изучать Фа, и я перестала относиться к этому как к делу, которое просто необходимо выполнить
Учитель сказал:
«Тот, у кого больше Дэ, отличается высоким уразумением и может терпеть страдания, ведь человеку положены физические страдания и душевные нагрузки; но пусть даже физические страдания больше, а душевные нагрузки меньше, у него всё равно растёт Гун. С тем, у кого больше чёрной материи, дело обстоит иначе. Ему придётся сначала пройти процесс преобразования чёрной материи в белую. Такой процесс чрезвычайно мучителен» (лекция четвёртая, «Чжуань Фалунь»).
Что Учитель имел в виду под «чрезвычайно мучительным»? Могла ли я следовать требованиям Учителя и страдая, твёрдо продвигаться вперёд? К счастью, во время этого процесса я смогла проявить настойчивость. В прошлом при выполнении упражнений я не следовала командам Учителя. Исправив своё состояние, я сосредоточила внимание на словах Учителя. Вспоминая, как я выполняла упражнения раньше, я поняла, что это было отражением моего неуважения к Учителю. Когда во время второго упражнения энергия проходила через ладони, я почувствовала в них тепло. Когда я выполняла третье упражнение, мне казалось, что моё тело становится больше. Все моё тело наполнилось теплом, как будто энергия исходила из кончиков моих пальцев. Это было удивительное состояние, в это время у меня не возникало никаких мыслей.
Во время медитации я вспомнила слова Учителя:
«Приведём конкретный пример и посмотрим, как люди совершенствуются. При сидении в позе созерцания приходится долго скрещивать ноги, от этого ноги болят и немеют. Когда человек долго сидит в такой позе, ему становится всё больше и больше не по себе. Но человеку положены физические мучения и душевные нагрузки, физические и душевные неприятности. Некоторые, не выдержав боли в ногах, распрямляют их и не хотят продолжать занятие. Есть люди, которые не могут долго сидеть со скрещёнными ногами и быстро распрямляют их, от этого занятие пропадает даром» (лекция четвёртая, «Чжуань Фалунь»).
«Продолжительность сидения со скрещёнными ногами зависит от уровня практикующего, но общее правило такое: чем дольше, тем лучше. Это зависит от способности терпения. Чем больше времени практикуешь в такой позе, тем интенсивнее упражнение, тем быстрее проявляется Гун. Во время практики ни о чём не надо думать, сидеть без всяких мыслей; постепенно перейти из состояния динамической практики в созерцание, но Главное сознание должно знать, что ты сам занимаешься» (Метод практики Фалуньгун).
Прочитав эти слова Учителя, я начала медитировать в течение более длительного времени. В этом процессе я столкнулась с «преобразованием кармы», когда боль в ногах была очень сильной. Я чувствовала, что карма постепенно устраняется, после чего боль проходила, и наступало более комфортное состояние.
Учителю потребовалось несколько месяцев, чтобы устранить мою карму во время медитации. Иногда боль начинала возникать только через 90 минут после начала медитативного упражнения. Я не стану уточнять, как долго я медитирую, но если у меня есть время, я медитирую два часа, если времени меньше, то 90 минут.
Казалось, что как только я выходила из дома, то тут же сталкивалась с конфликтами, они происходили с членами моей семьи, с соучениками и коллегами по работе. Я была очень обеспокоена и расстроена. Многие из моих привязанностей всплыли на поверхность.
Из-за пандемии во время изоляции вся семья находилась дома. У меня было много домашних дел, к тому же приходилось помогать дочери с учёбой. У меня оставалось не так много времени для изучения Фа, и это меня беспокоило. Во время пандемии мы все испытывали стресс. Мы часто ссорились с мужем, и я понимала, что это происходило из-за того, что я недостаточно усердно совершенствовалась.
Серьёзно изучая Фа, я научилась вести себя в соответствии с требованиями Учителя. Я больше не ссорилась с мужем, напротив, я выслушивала его и пыталась взглянуть на ситуацию с положительной стороны. Я научилась быть внимательней к нему, и это стало естественным после того, как я начала серьёзно смотреть в себя. Я от чистого сердца извинялась перед ним, и муж перестал придираться ко мне. Он помог мне расставить приоритеты в изучении Закона и выполнении упражнений. Иногда он даже убирал кухню, готовил еду и напоминал мне, что пришло время отправлять праведные мысли. Он больше не сердился, когда видел, что я изучаю Фа. Наша семья живёт в гармонии, и мы искренне заботимся друг о друге.
Дочь начала практиковать Фалунь Дафа два года назад. В прошлом она постоянно сидела за компьютером и играла в видеоигры, но благодаря практике стала более уступчивой и даже извинилась за свои прошлые ошибки.
Я больше не сержусь и не раздражаюсь, когда занимаюсь домашними делами. Пока я навожу порядок в доме, то повторяю слова «Фалунь Дафа несёт добро» или слушаю передачи радио «Минхуэй», где практикующие вспоминают время, когда Учитель читал лекции в Китае, делятся своими историями совершенствования или рассказывают, как они избавляются от коммунистической культуры. На сердце у меня спокойно и светло.
Иногда у меня возникали конфликты с соучениками. Я спорила, доказывая свою правоту. Потом я поняла, что у меня большое эго. Я научилась быть более терпимой и перестала обижаться на «несправедливые» замечания. Поняв, что мне нужно думать о других и наверстать то, что мною было упущено, я спокойно стала принимать критику от других практикующих Фалуньгун.
Я знаю, что Учитель устраняет мою карму, поддерживает меня в моём совершенствовании и помогает повысить Синьсин. Я расстраиваюсь, когда не прохожу испытание, и знаю, что Учитель тоже будет расстроен. Когда мне удаётся понять новые принципы Фа, я искренне благодарю Учителя.
Я бесконечно счастлива, что встретила Фалунь Дафа и понимаю, что только усердным совершенствованием в соответствии с принципами Фа я могу отблагодарить Учителя. «Чжуань Фалунь» – это не просто Книга, которую я читаю каждый день, это Книга, которая ведёт меня к более высоким уровням. В прошлом я совершала много ошибок.
Учитель сказал:
«…вы можете принимать этот Фа как своего Учителя» (Проповедь Закона на Конференции Фа в Сиднее).
Это предложение напомнило мне, что я являюсь совершенствующейся и, чтобы быть настоящей ученицей Дафа в период исправления Фа, я должна соответствовать требованиям Учителя.
Это моё понимание, которое я получила благодаря изучению Фа. Пожалуйста, с милосердием укажите на любое несоответствие с Фа.
Спасибо, уважаемый Учитель! Спасибо, соученики!