(Minghui.org) На веб-сайте Minghui.org я прочитал статью «Давайте усердно выполнять упражнения». Я согласен с автором в том, что «Мы все знаем, что изучение Закона очень важно. Однако не многие практикующие понимают, что выполнение упражнений также важно. Изменение тела и изменение сознания одинаково важны».

Одна практикующая в свои пятьдесят лет каждый день работала на ферме. У неё был великолепный цвет лица, но кожа на задней части её шеи выглядела более старой, чем на других частях тела. Это было не очень красиво, и соученики заинтересовались, почему это так.

Когда другая практикующая понаблюдала, как она выполняет упражнения, то обнаружила, что проблема заключалась в том, что соученица неправильно выполняет движения в четвёртом упражнении «Небесный круг Фалунь».

В «Методе Великого Полного Совершенства» Учитель сказал:

«При этом руки над головой перекрещены (см. фото 4-11). Затем разъединить руки, обращая кончики пальцев вниз, чтобы соединиться с энергией на спине. Затем руки провести над головой и опустить их перед грудью (см. фото 4-12). Это является одним циклом Небесного круга. Выполнить его 9 раз».

Когда она практиковала, её руки должным образом не перекрещивались над головой и не проходили над головой так, как надо. Поэтому не получалось «соединиться с энергией на спине».

После того как практикующая исправила движения рук, кожа на задней части её шеи стала такой же молодой, как и на лице.