( Minghui . org ) Однажды утром я выполняла упражнения и вдруг поняла смысл слов из первого упражнения, в котором Учитель говорит: «Тело и душа сливаются воедино».

Сегодня я действительно почувствовала, как моя душа и тело объединились, и упражнения выполняло единое существо, а не сонный человек.

Я выполняла упражнения на протяжении более десяти лет и считаю, что мои движения точны. Тем не менее, упражнения постепенно стали привычным делом. Когда я слушала слова Учителя перед каждым упражнением, я их знала почти наизусть и могла сказать, какие слова последуют дальше. Таким образом, я не обращала большого внимания на их смысл. Сегодня я вдруг поняла: «Эти формулы перед каждым упражнением также являются частью Закона».

После того, как я поняла это, я вошла в такое состояния, которого раньше не испытывала. У меня действительно было такое ощущение, как будто «сердце и ум соединяются». Во время выполнения второго упражнения я чувствовала, как будто какая-то мягкая материя поддерживает мои руки. Положение моего тела соответствовало описанию упражнения, и я не совершала посторонних движений. Я не устала и чувствовала себя очень комфортно. Во время выполнения медитации я чувствовала великолепие входа в состояние спокойствия.

Добиться состояния, когда «Тело и душа сливаются воедино» очень важно. Неудивительно, что Учитель сказал это в первом предложении первого упражнения.

Моё сознание блуждало

Раньше я никогда не достигала состояния «душа и тело сливаются воедино». Скорее, моё тело выполняло упражнения, а сознание блуждало. Хотя я выполняла упражнения ежедневно в течение более 10 лет, но это было похоже на то, как обычный человек делает физические упражнения. Я относилась к этому, как к обычной повседневной задаче, которую необходимо сделать, и в действительности не хотела делать это по-настоящему. Как если бы кто-то сказал: «Я упорно продолжаю есть каждый день». И даже, несмотря на это мое упущение, милосердный Учитель продолжал очищать моё тело.

Когда мы делаем упражнения ежедневно, это то же самое, что слушать Проповедь Фа Учителя. Почему мы не дорожим этим? Я вспоминаю наше место групповой практики до начала преследования. Там было настолько великолепно, такое сильное энергетическое поле. У меня нет слов, чтобы выразить свои ощущения.

Сейчас практикующие в Китае делают утренние упражнения вместе в одно время, в 3.50 утра по пекинскому времени. Хотя мы не можем практиковать вместе физически, но эффект должен быть таким же.

Версия на английском языке находится на: http://en.minghui.org/html/articles/2014/9/19/3337p.html