(Minghui.org) Некоторое время назад соученица поделилась тем, что выполняет упражнения рано утром, потом в 6 утра отправляет праведные мысли, изучает одну лекцию Фа и после этого делает работу по дому. Я была немного удивлена и подумала чувствует ли она сонливость просыпаясь так рано и изучая Фа сразу после выполнения упражнений? Обычно я немного сплю после утренних упражнений, а затем изучаю Фа и забочусь о других делах. Между мной и этой соученицей был довольно большой разрыв. Я знала, что мне нужно смотреть в себя.
Во-первых, я обнаружила, что думаю об упражнениях как о задаче, которую нужно выполнить. А ведь на самом деле мне очень повезло, ведь моя среда совершенствования такая хорошая! Соученики, которых заключили в тюрьмы, не могут выполнять упражнения. Я также высокого мнения о себе в вопросе выполнения упражнени, несмотря на то, что в других аспектах совершенствования не поступаю хорошо. Это отражение моего пристрастия к хвастовству. Мне стыдно за такие мысли.
Учитель наставляет нас:
«... выполнение упражнений может самым лучшим образом уничтожить утомлённость, это является лучшим способом позволить телу быстро восстановиться» («Лекция Фа и разъяснение Фа на Конференции Дафа 2003 г. в Атланте»).
Я думала, что после выполнения упражнений я устану, поэтому при выполнении пятого упражнения я всегда ощущала сонливость и упадок сил. Моё представление было таким же, как и у обычных людей – только хорошо выспавшись, я смогу хорошо практиковать.
Раньше я думала, что засыпаю во время выполнения упражнений потому, что не высыпаюсь, и пробовала разные методы, которые используют обычные люди, чтобы решить эту проблему. Например, до 12 дня я делала первые четыре упражнения, а затем ложилась отдохнуть. Я часто не могла проснуться, чтобы отправить праведные мысли в 12 часов ночи, а если и просыпалась, то эффект был не очень хорошим, так как у меня не было ясности в сознании.
Я решила изменить человеческие представления и перестала думать, что выполнение упражнений утомляет меня и отнимет время сна. Я больше не рассматриваю выполнение упражнений как то, что я должна делать. В результате я перестала чувствовать сонливость даже после того, как встаю в 3 часа утра и выполняю пять упражнений. Мне больше не надо спать после утреннего отправления праведных мыслей.
Я поняла слова Учителя:
«Представления их изменяются,Испорченная материя уничтожается,Яркий свет проявляется»(«Новое Рождение» из сборника «Хун Инь»).
Пожалуйста, укажите, если что-либо не соответствует Фа.
Все материалы, опубликованные на этом веб-сайте, защищены авторским правом Minghui.org.
