(Minghui.org)

Уважаемый Учитель! Уважаемыe соученики!

Я практикующая Фалунь Дафа из Швейцарии. Моя мама начала совершенствоваться по Дафа, когда мне было два года, и я изучала Фа вместе с ней. Когда я пошла в начальную школу, мы установили ежедневный график, который включал изучение Закона, выполнение упражнений и отправление праведных мыслей. Благодаря милосердию Учителя Ли (основателя Фалунь Дафа) и поддержке мамы мне посчастливилось вырасти в среде практикующих, и я смогла усвоить драгоценные принципы Фа.

К сожалению, когда стала старше, под влиянием большого красильного чана человеческого мира, моего неискреннего сердца и отсутствия стойкости в совершенствовании я расслабилась. Я перестала слушать маму, не изучала Закон регулярно и всё реже выполняла упражнения. Хотя я никогда не отказывалась от Дафа в сердце и явно не отошла от практики, оглядываясь назад на подростковые годы, должна признать, что никогда не совершенствовалась твёрдо.

Всё больше и больше на меня влияли вредные проявления современной культуры: из музыки, фильмов, сериалов и другого негативного контента из Интернета. Я думаю, что всё это создавало стену между мной и Дафа и затрудняло изучение Фа, выполнение упражнений и отправление праведных мыслей.

Я познакомилась с мужем, когда мы были ещё детьми. Он также вырос в среде Дафа, но позже перестал практиковать. Тем не менее, он верит в Дафа и принципы Истина, Доброта, Терпение. Я думаю, что праведные принципы, которые мы усвоили в детстве, помогают нам строить хорошие отношения. Благодаря им, мы знаем, как быть хорошими людьми, можем быть терпимыми друг к другу и осознаём важность поиска в себе. Это помогает нам жить в гармонии. Но в первые дни наших отношений я не особо серьёзно относилась к совершенствованию.

Вспомнить сокровенное желание – совершенствоваться и возвратиться к истоку

Мне действительно повезло, что я родилась в семье, где много практикующих Фалунь Дафа, в моём окружении было много друзей, которые либо знали о Дафа, либо сами практиковали. Прошло около двух лет с тех пор, как я стала больше изучать Фа и чаще выполнять упражнения. Однажды я задумалась о том, как вернулась к настоящему совершенствованию. Хочу поделиться этим с вами.

Несмотря на несерьёзное отношение к совершенствованию, я верила в Дафа и никогда не забывала о принципах Фалунь Дафа. Возможно, Учитель помог мне вернуться к усердному совершенствованию, потому что видел, что иногда в глубине души я искренне хотела стать более решительной в совершенствовании.

Я помню, что именно тогда, когда я разговаривала с практикующими Фалунь Дафа, были моменты, которые помогли мне пробудиться и вспомнить желание моего сердца и то, почему я нахожусь в этом мире.

Например, был случай в тренировочном лагере по кунг-фу в Швеции. Я разговаривала со студентом, который также был практикующим Фалунь Дафа. Он спросил меня о совершенствовании. Я призналась, что занималась делами, которые не должен делать ученик Дафа, сославшись на то, что в то время не относилась серьёзно к совершенствованию и фактически не практиковала. Он сказал, что сам совершал неправедные поступки, однако пытается настойчиво, шаг за шагом, вернуться к совершенствованию и стать настоящим учеником Дафа.

Благодаря этому разговору и моему собственному опыту, я поняла, что если трудно вернуться к совершенствованию или стать более усердным, важно постоянно идти шаг за шагом в этом направлении. Иногда бывает сложно всё изменить в мгновение ока. Поэтому я считаю, что если нет сил отпустить все привязанности и желания сразу, то можно делать маленькие шаги, с каждым днём продвигаясь вперёд по пути совершенствования. Это позволит Фа дать нам силу и мудрость, чтобы в будущем мы поступали лучше.

Я также помню разговор с братом моего свёкра, который тоже практикует по Фалунь Дафа. Он помог мне понять, что совершенствование – моё самое заветное желание. Он поделился со мной, что для него значит совершенствование по Дафа. Такие беседы с соучениками помогли очистить моё затуманенное сознание и выйти из-под влияния иллюзорного материального мира, в котором я увязла.

Помощь моей семьи также была очень ценной. К сожалению, человек не всегда прислушивается к советам своих родных, а вместо этого слушает мнения других людей. Однако я верю, что праведные мысли моих родственников также помогли избавиться от плохих вещей, которые мешали мне усердно совершенствоваться.

Этот опыт показал мне, какой силой обладают слова и действия практикующих Фалунь Дафа. Я помню видео, в котором рассказывается древняя история: откуда мы пришли и как спустились в этот мир с другими жителями Небесных царств. Это напомнило нам, что мы поклялись помочь Учителю в Исправлении Законом и спасении живых существ. Там есть момент, когда мы обещаем друг другу помочь тем, кто заблудился в желаниях человеческого мира, и показать им дорогу домой. Это видео называется «Вечная история».

Я хочу поблагодарить Учителя и соучеников за их милосердие и поддержку, которые помогли мне вспомнить свой путь домой. Кроме того, мне помогло то, что мама и её муж продолжали говорить со мной о совершенствовании.

Иногда эти разговоры были для меня неприятными. Я не хотела слышать о том, что сделала неправильно, а также боялась, что мне напомнят, что осталось не так много времени. Хотя, я думаю, им было нелегко поднимать эти вопросы, но сегодня понимаю, что мне нужно было это пробуждение.

Однажды ночью мне стало очень страшно. Помню, мама просто напомнила мне, что «время уходит». После этого ночью раздался гром, и я испугалась, что потратила слишком много времени впустую и больше не успею по-настоящему заняться совершенствованием, у меня не хватит времени. Я горько плакала, заливаясь слезами. С тех пор я решила, что должна хорошо использовать оставшееся время и больше не тратить его зря. Я считала, что терять время – нехорошо, но не нужно паниковать. Этот опыт стал для меня ударом молота и пробуждением.

Прошло два года с тех пор, как я вышла замуж. Это также был важный шаг, который помог мне вернуться к усердному совершенствованию. Чем больше я изучаю Фа и читаю о традициях и законах, которые Боги передали людям, тем лучше понимаю важность правильного поведения и традиционных взаимоотношений между мужем и женой. В моей жизни важным этапом стало замужество, это внесло спокойствие, искренность и гармонию в нашу жизнь.

Регулярное выполнение упражнений и чтение Фа с местной соученицей

После замужества я познакомилась с местной соученицей, и мы договорились выполнять упражнения вместе. Обычно по пятницам она посещает пункт практики Дафа и группу изучения Фа у моей мамы. Она живёт рядом со мной, что облегчает наши встречи. Вначале мы делали упражнения по выходным на свежем воздухе. Выполнение упражнений с соученицей принесло мне пользу – помогло избавиться от эгоизма.

В прошлом я хотела всё делать сама. Я считала, что мне просто нужно проявить упорство, чтобы быть более усердной. Однако это оказалось довольно сложным для меня, поскольку я не очень дисциплинирована, не умею планировать дела, легко отвлекаюсь, и мне трудно рано вставать по утрам. Я заметила, что совместное изучение Фа в группе очень полезно и ценно для всех соучеников. Все помогают друг другу, вместе совершенствуются и помогают преодолевать трудности как Единое Тело.

Со временем мы с соученицей стали встречаться чаще. Мы изучаем Закон и отправляем праведные мысли. По возможности, мы встречались каждый рабочий день утром, читали Фа и, если позволяло время, выполняли упражнения. Эта соученица помогала мне придерживаться нашего графика, поскольку каждое утро приходила ко мне домой. Это помогало мне не поддаваться желанию поспать и стремиться к комфорту.

Обычно мы сначала изучаем Закон, завтракаем, а затем выполняем упражнения. Раньше я противилась выполнению упражнений, и у меня начинала кружиться голова. Когда я стала регулярно выполнять упражнения и сначала завтракать, стало легче преодолеть это. Кроме того, во время завтрака мы могли поделиться мыслями и поговорить о своих привязанностях и опыте.

Время от времени мы отправляли праведные мысли, чтобы устранить желания и помехи.

Однако не всегда удавалось придерживаться нашего распорядка. Как только мы замечали, что расслабляемся, тогда встречались, чтобы обменяться опытом, пересмотреть наш график и напомнить себе о наших целях. После этого дела обычно шли на лад.

Наша небольшая группа мне очень помогла. Благодаря тому, что я регулярно уделяла время совершенствованию, мои мысли стали более праведными, а Фа дал мне силы стать ещё более решительной. В прошлом у меня было много проблем по утрам, таких как усталость и засыпание при изучении Фа. Я боролась с усталостью, вставала, меняла позы, чтобы не заснуть. Со временем ситуация улучшилась, и сейчас я уже не хочу спать при изучении Фа.

Иногда я читаю Фа вместе с мамой или сестрой по телефону. Я понимаю, что этим мы помогаем друг другу усердно учиться и всё больше погружаться в Фа.

Я надеюсь, что в будущем у меня получится ещё лучше изучать Фа и самостоятельно выполнять упражнения . Я хочу меньше зависеть от других, а также иметь достаточно сил, чтобы помогать другим изучать Фа и выполнять упражнения. Бывает, что я читаю Фа вместе с мужем, и он иногда спрашивает меня, хочу ли я медитировать вместе с ним. Таким образом он поддерживает меня.

Как правило, он проявляет понимание, когда я занимаюсь вопросами, связанными с Дафа. Я также могу открыто говорить с ним о своих привязанностях и переживаниях, поскольку он читал «Чжуань Фалунь» и понимает меня. В прошлом я не решалась делать это. Но однажды он сказал, что я могу обсудить с ним этот вопрос, что я и сделала. Я очень благодарна, что могу свободно выражать свои мысли дома и, таким образом, обмениваться с ним идеями и планами.

Я также счастлива, что с тех пор, как мы с соученицей стали регулярно практиковать вместе, муж бросил курить. Я верю, что ему помогли Учитель и наша среда совершенствования.

Я также надеюсь, что смогу полностью избавиться от желания спать и наслаждаться комфортом, смогу вставать раньше по утрам, поскольку у меня ещё есть проблемы с этим. Кроме того, я хочу стать более дисциплинированной и лучше планировать своё время. Однако я осознаю, что не могу заставить себя сделать это всё сразу. Насколько я понимаю, Учитель дал нам эту форму совершенствования, когда мы можем совершенствоваться вместе с соучениками как Единое Тело. Таким образом, мы можем повыситься и помогать друг другу преодолевать невзгоды.

Мой личный опыт помог мне осознать, насколько полезна взаимная поддержка, и я очень благодарна за это. Конечно, я тоже хочу стать сильнее и совершенствоваться как можно быстрее. Недавно я получила подсказку, когда случился пожар в доме соученицы, с которой я практикую по утрам. Это стало для меня тревожным сигналом, подсказавшим, что я не могу всё время полагаться на других.

Негативные эффекты от современных устройств и контента в Интернете

Мои пристрастия – это фильмы, сериалы, социальные сети и покупки в Интернете. К сожалению, я всë ещë трачу много времени на Интернете. Бывают дни, когда несколько часов в день уходят на просмотр видео и незначительной информации. Видео часто перегружены эмоциями, содержат негативную и аморальную информацию, а также вызывают похоть. После просмотра я чувствую себя плохо и теряю много времени. В результате я пренебрегаю тем, чем должна заниматься в обычной жизни. Из-за этого я не произвожу хорошего впечатления на обычных людей и не являюсь хорошей поддержкой для проектов в период Исправления Законом, в которых участвую. Когда я просматриваю этот контент, он снова и снова тянет меня вниз, и я думаю, действует как фактор, сдерживающий моё совершенствование, хотя я и изучаю Фа с соученицей каждое утро в течение недели.

Я поговорила об этом с мамой, она сказала, что это похоже на одновременное нажатие на две педали – газ и тормоз – при вождении машины. Я понимаю, что это плохая привычка и, вероятно, за ней стоит плохая материя, которая поглощает мою энергию и сильно мешает мне быть искренней и делать то, что я должна делать хорошо.

Могу сказать, это также, в основном, причина моих проблем со сном. В последнее время я сплю от 10 до 12 часов и после пробуждения чувствую себя не очень хорошо. Учитель отвечает в лекции на вопрос практикующего:

«Ученик: Мышление и характер, сформированные в нас на протяжении долгого времени, это предустановления старых сил? Если это создаëт значительные помехи изучению Фа, как можно полностью освободиться от них?

Учитель: Мышление и идеи или различные представления, которые формируются в твоëм сознании, были сформированы на протяжении времени и в процессе твоего взаимодействия и встреч в обществе. И чем старше человек, тем больше он накопил их. В материковом Китае всë больше и больше плохих явлений, и вы наблюдаете их всё больше. Люди замечают, что дети в континентальном Китае поразительно отличаются от детей за границей. Дети в материковом Китае знают обо всем и очень хитры. Действительно в том обществе происходят плохие вещи разного рода, и там ни в чем нет моральной основы – газеты ли это, СМИ, поведение людей или то, что говорят люди. Детское сознание там заполнено большим числом неприличных вещей, больше, чем сознание детей за пределами Китая, и поэтому они намного больше в этом смысле похожи на взрослых.

Все, что входит в сознание человека, остается там. У людей есть память. Хотя мы называем ее «памятью», и это похоже на что-то концептуальное, на самом деле это нечто действительно материальное. Когда люди говорят что-то или когда кто-то объясняет вам что-то или пытается вас в чем-то убедить, «ля-ля-ля» – поток вливается в вашу голову. Материя действительно направляется в вашу сторону. Когда некоторые люди сильно сердятся и постоянно возражают, они, на самом деле, отталкивают все эти вещи. Конечно, то, что делают ученики Дафа, хорошо для людей, и наша речь исходит из праведных мыслей, поэтому, когда мы говорим, с наших губ слетают лотосы. И наоборот, ничто из того, что формируется внутри обычных людей в общественной среде, не является очень хорошим, и когда оно входит в тело человека, то управляет человеком. Люди говорят: не важно, что видят их глаза, ведь они могут перестать смотреть на что-то, если больше не хотят это видеть. Но это неправда. Когда ваш взор упал на что-то, эта вещь вошла в вас. Это потому, что любая вещь может копироваться в другом пространстве, поэтому, чем дольше вы смотрите на что-то, тем больше оно входит в вас» (Проповедь Закона на Конференции Фа в Нью-Йорке, 2010 г.)

Я всем сердцем решила избавиться от этого пристрастия. Я начала записывать свои пристрастия и решила проводить за смартфоном только полчаса в день и перестала смотреть фильмы или сериалы. Теперь я замечаю, насколько я стала продуктивнее и могу лучше использовать своë время. Телевизор теперь остаётся выключенным, хотя со смартфоном я не смогла достичь своей цели, так как он мне нужен для общения по работе. Я также перестала пользоваться социальными сетями и просматривать плохой контент. Пока я попробовала так делать всего несколько дней, но я буду продолжать улучшать себя и смогу отпустить это пристрастие.

Мы с сестрой сталкиваемся с похожими проблемами в повседневной жизни и, к сожалению, из-за этих привычек часто впадали в депрессию. Поэтому мама пригласила нас в отпуск на неделю в горы.

Мне хочется поделиться опытом, как мы проводили время в горах. Мы с мамой изучали Фа и выполняли упражнения. Днëм мы гуляли на природе или занимались другими приятными делами. Вечером включали на телефоне авиарежим. Так я смогла спать без телефона, хотя в последнее время часто засыпала с телефоном.

Поначалу мне было трудно заснуть – я была очень беспокойной, мне снились плохие сны. Но я заметила, что день ото дня становилось лучше. Как будто плохая сущность пожирала мою энергию, используя технические устройства и Интернет, и боролась за то, чтобы не быть уничтоженной.

Атмосфера в горах очень поднимает настроение и даёт мне больше покоя. Я поняла, что время от времени, сталкиваясь с проблемами, важно выделить время и сосредоточиться на личном совершенствовании. В моëм понимании, это единственный способ преуспевать в повседневной жизни и единственный способ разъяснять правду о Дафа и оставлять хорошее впечатление в сознании людей. Кроме того, я поняла, что важны хорошие планирование и концентрация. Таким образом, человек будет делать то, что должен делать хорошо, совершенствуясь в повседневной жизни.

Совершенствоваться со швейцарскими практикующими Дафа

Когда я была маленькой, наша семья была частью швейцарской группы практикующих Дафа. Затем на полтора года мы переехали в Чехию. После того, как мы вернулись в Швейцарию, я фактически потеряла связь с практикующими. Я также не была очень прилежной практикующей. Кроме того, у нас были различия в понимании, и у мамы и еë мужа происходили конфликты со швейцарскими практикующими. Таким образом, у меня возникли неправильные мысли против соучеников.

Однако позже эти конфликты разрешились, и мою мать и отчима приняли обратно в группу. Я считаю, что конфликты были вмешательством зла. Я также думаю, что в этой ситуации мы все обрели новое понимание и нашли свои пристрастия. В какой-то момент я подумала о том, чтобы связаться со швейцарскими практикующими. Я хотела знать, можно ли добавить меня в список электронной рассылки.

Теперь я снова могу ходить разъяснять правду. Я также несколько раз ходила в швейцарскую группу изучения Фа. Однако я почувствовала в себе сильное сопротивление, поскольку негативные сущности, вероятно, пытались помешать мне войти в эту хорошую и праведную среду, созданную соучениками. Но я заметила, что со временем сопротивление уменьшилось. Я смогла уничтожить помехи, устранить привязанности, плохие представления и почувствовать себя более свободной после того, как присоединилась к изучению Фа.

Насколько я понимаю, у нас большая сила. Как Единое Тело мы можем избавиться от плохих сущностей и устранить помехи. Теперь мы можем работать над проектами, предназначенными для спасения живых существ. Никто, кроме нас самих, не может создавать нам помехи, то есть, если мы неискренни и позволяем плохим вещам проникать в наше поле, мы позволяем нашим привязанностям направлять нас. Поэтому важно, чтобы мы всегда очищали себя, повышались и сотрудничали друг с другом.

Я думаю, что как практикующие мы должны быть внимательны друг к другу. Я надеюсь, что мы, швейцарские практикующие, сможем даже ещë лучше сотрудничать друг с другом, постараемся отпустить наши пристрастия и хорошо ладить друг с другом.

Заключение

На мой взгляд, есть и другие молодые практикующие, которым в подростковом возрасте трудно совершенствоваться, и их захватывает красильный чан общества обычных людей. Я надеюсь, что обмен опытом поможет им, как помог мне. Я надеюсь, что они также вдохновят других практикующих стать более усердными. Я считаю, что можно начинать с маленьких шагов и добиваться большего в будущем.

Я также осознала ценность и силу Единого Тела практикующих Фалунь Дафа. Я решила больше участвовать в групповом изучении Фа, делать лучше «три дела», быть частью Единого Тела и хорошо делать то, что мы должны делать. Я благодарю соучеников за их поддержку на протяжении многих лет.

Я хочу поступать в соответствии с принципами Фа на конечном этапе и поблагодарить нашего уважаемого Учителя за милосердное спасение и терпеливое руководство живыми существами.

Спасибо, уважаемый Учитель! Спасибо, соученики.

(Представлено на Конференцию Фа 2021 года в немецкоговорящем регионе в Швейцарии).