Серьёзно относиться к выполнению упражнений

(Minghui.org) Я начал совершенствоваться по Фалунь Дафа в 1996 году. После того как 20 июля 1999 года началось преследование, мы потеряли среду для коллективной практики. Я не относился к выполнению упражнений серьёзно и не делал все пять упражнений каждый день. Такая ситуация длилась до 2013 года. Тогда я встретил практикующую, которая постоянно спрашивала меня, выполняю ли я упражнения. Благодаря её поддержке, я начал выполнять все пять упражнений каждый день. 

Затем, когда в 2018 году стала доступна часовая версия второго упражнения, я не выполнял второе упражнение в течение часа, а был удовлетворён тем, что продолжал делать пять упражнений Дафа, как привык. Однажды утром в сентябре я обнаружил, что у меня достаточно времени, поэтому выполнил второе упражнение в течение часа.

В тот вечер другой практикующий захотел послушать программу в формате MP3. Однако я мог воспроизводить только формат MP4. Поэтому мне нужно было преобразовать программу MP4 в формат MP3. За две недели до этого я попробовал сделать аналогичную операцию и скачал приложение для трансформации, но не знал, как с ним работать. 

Попробовав ещё раз в тот же вечер, я смог справиться с приложением. Меня это очень удивило потому, что раньше я трудился над ним около 10 дней, но всё ещё не мог заставить его работать. Удивительно, почему на этот раз мне так легко удалось это сделать. Вспомнив всё, что делал в тот день, я обнаружил, что отличает этот день от других. Я понял, что это произошло потому, что в тот день я выполнял второе упражнение в течение одного часа. Учитель дал мне мудрость и увеличил мой Гун. 

Учитель сказал:

«Этот Дафа требует и совершенствования, и выполнения упражнений. В первую очередь – совершенствование, затем – упражнения. Без совершенствования Синьсин одними телодвижениями не увеличить Гун. Без практики по Методу Великого Полного Совершенства при одном лишь совершенствовании Синьсин рост силы Гун будет задержан, да и собственное тело не сможет преобразоваться» («Метод великого полного совершенства», первая глава).

Я понял, что Учитель требует, чтобы мы в течение часа выполняли второе упражнение, чтобы увеличить наш Гун и повысить наш уровень. 

Увидев свои недостатки, я подумал, что ещё молод, и у меня есть ежедневная работа, поэтому не было достаточно времени, чтобы выполнять все упражнения. Я знал других практикующих, у которых была такая же ситуация; они также не могли выполнять пять комплексов упражнений каждый день. 

После того как практикующая поддержала меня и я начал выполнять все пять упражнений, то почувствовал себя энергичным после того, как выполнил первые четыре комплекса упражнений, и моё сознание стало очень ясным после того, как я выполнил пятое упражнение – медитацию. Когда я выполнял все пять упражнений, то был очень энергичным и хорошо выполнял свою работу и проекты Дафа. Я предлагаю всем практикующим – и которым нужно работать, и молодым – серьёзно относиться к выполнению упражнений.

Я знаю некоторых пожилых практикующих, которые выглядят довольно старыми. У них сгорбленная спина или они с трудом ходят, а некоторые даже не могут позаботиться о себе. Возможно, что есть другие причины их проблем со здоровьем, но отказ от выполнения упражнений может быть одним из факторов. 

Я спросил у них об их ситуации. Почти все они не сосредотачивались на выполнении упражнений. Некоторым практикующим всё ещё было трудно сидеть в позе лотоса для медитации. Если у нас есть проблемы со здоровьем, как мы можем подтверждать Дафа?! За нами наблюдают члены семьи, друзья и другие люди. Пора исправить эту ситуацию. 

Если вспомнить время, когда мы начали практиковать Дафа, то у некоторых практикующих раньше был горб, который выпрямился в результате выполнения упражнений. Те, кто раньше испытывал трудности при ходьбе, теперь могли без проблем ходить быстро. Те, кто был инвалидом, выздоровели и теперь могли заниматься домашним хозяйством. Однако у некоторых соучеников, которые практиковали Дафа с 1999 года, до сих пор есть проблемы со здоровьем. В таких случаях мы должны искренне посмотреть в себя. 

Давайте ещё раз прочитаем Закон Учителя:

«Этот Дафа требует и совершенствования, и выполнения упражнений. В первую очередь – совершенствование, затем – упражнения. Без совершенствования Синьсин одними телодвижениями не увеличить Гун. Без практики по Методу Великого Полного Совершенства при одном лишь совершенствовании Синьсин рост силы Гун будет задержан, да и собственное тело не сможет преобразоваться» («Метод великого полного совершенства», первая глава).

Если в моём понимании есть что-то неправильное, пожалуйста, укажите на это.