Мой опыт устранения пристрастия к еде

(Minghui.org) Я заметил, что у некоторых  практикующих существует пристрастие к еде и хотел бы поделиться опытом устранения этой привязанности. Привязанность, о которой я здесь говорю, проявляется в желании есть определённую любимую еду, и не имеет отношения к пище, которую мы обычно принимаем. В моём совершенствовании я испытал несколько проявлений этого пристрастия.

Пристрастие к определённой пище

В начале своего совершенствования я мог устранить привязанность к определённой пище, как только понимал, что не должен привязываться к ней. Например, однажды мама дала всем членам семьи по конфете, которая мне показалась очень вкусной. Затем я подумал про себя: «Сейчас я уже практикующий. Разве то, что мне нравятся сладости, не является пристрастием? У меня не должно быть такого пристрастия». На следующий день мама дала мне ещё одну такую же конфетку, но на этот раз её вкус напоминал вкус воска.

Учитель сказал:

«Но в совершенствовании, когда придёт пора, ты должен будешь изжить это пристрастие, и тебе нельзя будет есть это, иначе ты почувствуешь уже не тот вкус, а какой-нибудь другой» (Седьмая глава, «Чжуань Фалунь»)

Какое-то время я очень любил пить напиток из чая, молока и масла. Я мог пить его каждый день и с любой едой. Однажды мне показалось, что этот напиток имеет вкус соевого соуса, и я, естественно, перестал его пить. Ещё я ощущал сильное пристрастие к определённому виду варенья. У меня было много банок с этим вареньем, но последняя купленная банка оказалась с затхлым вкусом, поэтому я перестал его покупать. В другом случае я заблудился по дороге в магазин, когда поехал покупать кунжутную пасту, которая мне очень нравилась.

Раньше я любил жареную еду. Однажды я съел много жареных макарон, и у меня весь день болел живот. После этого, когда я видел жареную пищу, у меня начинал болеть желудок. Привязанность к жареному была устранена естественным образом.

Я любил мороженое и пирожные и думал о том, что надо перестать их есть, потому что это похоже на привязанность. Я не был уверен в этом, пока не прослушал лекции Учителя в Гуанчжоу. Тогда я решил больше не употреблять эти продукты. Постепенно я потерял желание их есть.

Теперь, когда я провожу время с семьёй, иногда я ем эти сладости вместе с ними, но, поскольку у меня больше нет пристрастия к этим продуктам, они уже не кажутся мне такими вкусными. Конечно, это тоже процесс совершенствования и укрепления  решимости в преодолении своих привязанностей. В основном я устранил привязанность ко всякой еде. Хотя у меня были некоторые рецидивы, теперь это не такое сильное пристрастие.

Устранить стремление быть разборчивым в еде

Я естественным образом раньше не ел мяса. Я всегда откладывал его в своей тарелке в сторону. Когда я жил с мамой, она меня не понимала. Она всегда клала мясо в мою тарелку, считая, что мне нужно больше питательной пищи. Когда я не ел мясо, она расстраивалась. Я говорил ей: «Ты же знаешь, что я не ем мяса, пожалуйста, не клади мне его». Она обычно говорила: «Что плохого в том, чтобы есть мясо?!»

Учитель сказал:

«Что люди давали, то они и ели, потому что им как совершенствующимся нельзя было выбирать пищу, а в выпрошенной еде могло оказаться и мясо» (Седьмая глава, «Чжуань Фалунь»)

Я понял, что нарочитый отказ от употребления определённой пищи тоже является привязанностью. Людям, которые не едят мясо, очень трудно есть его, особенно если оно жирное. Но я перестал убирать из тарелки мясо. Теперь я могу есть и другие продукты, такие как маринованные овощи, которые раньше не ел. Когда я решил, что это пристрастие, которое нужно устранить, еда перестала быть для меня такой невкусной как раньше.

Привязанность к принятию пищи в определённое время суток

Хотя у меня не было пристрастия к какой-либо конкретной еде, я всё же чувствовал голод в то время, когда обычно принимал пищу. Даже когда я был дома один или не чувствовал голода, я всё равно находил что-нибудь перекусить. Позже я подумал, что это пристрастие.

Один практикующий подсказал мне: «Когда ты чувствуешь что голоден, это не значит, что ты, действительно, голоден. В твоём теле существует сущность, которая испытывает голод. Она голодна и хочет есть». Однажды я был дома один. Время приближалось к обеду, и я начал чувствовать голод и хотел найти что-нибудь перекусить. Когда я вспомнил слова практикующего, чувство голода внезапно исчезло.

Я вспомнил что в прошлом читал об одном эксперименте. Две группы людей, принадлежащие одной социальной группе, были помещены в две комнаты. Одна группа находилась в обычной комнате с окнами и шторами, которые можно было открыть. Им разрешили пользоваться мобильными телефонами. Другая группа находилась в комнате, окна которой были закрыты тёмными шторами. Они не могли видеть солнечный свет, но в комнате были лампы. В комнате не было часов, и людям также не разрешали пользоваться часами и мобильными телефонами. Люди в первой комнате просили приносить им еду согласно времени их обычного приёма пищи. Но люди в комнате с тёмными шторами не знали времени и в течение гораздо более длительного времени не просили пищу. Этот опыт показал, что чувство голода связано с укоренившимся образом мышления и приобретёнными привычками. Насколько я понимаю, чувство голода имеет отношение к привязанности к еде.

Я раньше чувствовал голод вскоре после принятия пищи. Я подумал, что это другой вид пристрастия к еде и решил, что не буду перекусывать, а буду только принимать пищу в обычное для еды время. Мы практикующие, и у нас не должно быть никаких пристрастий к еде.