Как я справился с нежеланием выполнять упражнения утром

(Minghui.org) В последнее время я глубоко задумался о делах, которые на протяжении длительного времени выполняю плохо. Хочу поделиться с соучениками своими мыслями.

Раньше перед сном я всегда примерно 20 минут отправлял праведные мысли на уничтожение всех неправедных факторов, создающих мне помехи для утреннего выполнения упражнений. Кроме того, я читал соответствующие отрывки из Закона или истории совершенствования учеников соучеников по этой теме. Всё это меня стимулировало, и вечером я был полон решимости встать рано утром и выполнять упражнения. Казалось, что ничто не может меня остановить от выполнения этого намерения. Но проблема состояла в том, что утром от этой решимости не оставалось и следа, и я просто не мог подняться с кровати. Я также вообще не мог вспомнить, что я читал накануне вечером.

Сначала я думал, что это старые силы умышленно стирают у меня из памяти соответствующее содержание Закона и именно поэтому утром голова у меня оказывается забита человеческими представлениями, находящими различные оправдания, чтобы не вставать и не делать упражнения. Например, возникали мысли о том, что вчера я лёг спать очень поздно и сегодня можно разок пропустить утреннюю практику. Или же начинал думать, что можно полежать ещё немного, и если не успею сделать упражнения утром, то сделаю их в другое время. Или появлялись мысли о том, что сегодня я не в духе и не готов делать упражнения. Сонливость была просто неодолимой, и я под разными предлогами прощал себе нежелание утром практиковать.

Позже я стал специально ложиться спать раньше в надежде, что смогу легче просыпаться утром, но ситуация не изменилась, как говорится «три дня ловлю рыбу, два дня сушу сети». Очень долго я не мог прорваться через это и уже даже стал от безысходности пассивно относиться к этой проблеме. Я успокаивал себя тем, что в других областях я всё же поступаю хорошо, что практика рано утром – это слабое место у всех молодых практикующих. Уговаривал себя тем, что надо ещё немного подождать и всё само наладится.

Так как я не мог систематически выполнять упражнения, преобразование моего тела происходило медленно, и я часто ощущал усталость и упадок сил.

Однако в последнее время у меня уже получается каждый день стабильно делать утром упражнения. Этому предшествовало появление у меня нового понимания ситуации. Я начал воспринимать утреннюю практику, как экзамен. Раньше перед сном я проделывал определённую предварительную работу в надежде, что утром мои сильные праведные мысли смогут подавить человеческие пристрастия и никакой сонливости не будет. Но при этом я не пытался выявить эти свои пристрастия, которые утром наваливались на меня. Сейчас я обнаружил у себя сильное стремление к комфорту, которое развилось до такой степени, что я вообще не желал терпеть никаких страданий, не желал доставлять себе даже малейшего дискомфорта. Теперь каждое утро является экзаменом на мою способность избавиться от этого пристрастия.

Я думаю, что у молодых практикующих хорошая способность понимания, но зачастую им очень трудно реализовывать то, что они уразумели.

Анализируя свои проявления, я также обнаружил, что стремление к комфорту у меня проявляется и в других областях. Например, я не могу хоть немного потерпеть, когда у меня что-то чешется. Это негативно влияет на отправление праведных мыслей и выполнение упражнений, я постоянно отвлекаюсь и чешусь. Или если мне нравится какая-то пища, то я так увлекаюсь, что не могу остановиться, не желая отказывать себе в этом удовольствии. Таким образом, я несознательно усиливаю своё пристрастие.

Сейчас я твёрдо решил устранить пристрастие к комфорту и поступать хорошо во всех тех областях, которые я раньше считал незначительными.

Если в моём понимании есть упущения, пожалуйста, соученики, укажите.