(Minghui.org) Мне 73 года. До того как я начал практиковать Фалунь Дафа в 1998 году, я страдал от многих болезней. Когда же начал совершенствовался по Дафа, все болезни ушли.
В самом начале занятий я выполнял упражнения Дафа правильно. После июля 1999 года практикующие уже не могли выполнять упражнения в общественных местах. Постепенно я перестал серьезно относится к выполнению упражнений. А если в теле ощущался дискомфорт, то надеялся, что Учитель, основатель Фалунь Дафа, позаботится обо мне.
В последнее время моё правое колено стало очень болезненным из-за варикозного расширения вен. Из-за невыносимой боли я не только не мог сидеть в полном лотосе, но мне трудно было ходить даже на короткие расстояния. Кроме того, у меня начала болеть шея.
Один практикующий как-то сказал: «Вы должны исправлять отклонения в движениях при выполнении упражнений. Например, когда вы делаете первый комплекс, ваши движения “растянуться и расслабиться” не точны». Я понял, что даже если поначалу делал упражнения правильно, через некоторое время мои движения утратили точность.
Я решил изменить своё отношение и старался выполнять каждое движение хорошо. Теперь я делаю первый, третий и четвертый комплекс упражнений дважды в день. В первый же день я почувствовал большую пользу от такого подхода к практике, и боль в колене уменьшилась. Через несколько дней я легко мог повернуть шею.
На днях сосед сказал, что моя спина выпрямилась. Я знаю, что это Учитель, поощряет меня усердно практиковать. У меня появилось желание поговорить с этим соседом о Фалунь Дафа и объяснить ему, почему моя спина стала прямой.
Надеюсь, что любой ветеран-практикующий извлечёт урок из моей ситуации.
Проследите за каждым своим движением при выполнении упражнений и запомните, как их выполнять по-настоящему правильно, так же, как вы это делали в начале вашего совершенствования. Всё, что даровано нам Учителем – бесценно, и следует принимать это всерьёз!
Все материалы, опубликованные на этом веб-сайте, защищены авторским правом Minghui.org.
